最近，英雄聯盟msi季中賽正在德國柏林如火如荼的進行着，而在此次小組賽階段，有一個英雄成爲了很多隊伍的心頭肉，那就是像風一般飄逸的男人亞索，亞索這個英雄我們都知道，不會玩的人坑的要死，我們在排位裏是最怕隊友選這個英雄......

動作名稱：肱三頭肌伸展功效：這是一個鍛鍊肱三頭肌非常簡單且有效的動作，在緊緻拜拜肉的同時，塑造手臂後側的優美線條。分解動作1站姿，挺胸擡頭，右手握啞鈴，並將手臂貼近耳側舉起，左手握住右臂腋下，做支撐。吸氣，右手肘關節彎屈，......

想要脫單可是一直找不到女朋友，或者一直被髮好人卡，這是怎麼回事呢?那要怎樣才能脫單呢?怎樣才能脫單呢1.給她安全感讓她依賴愛情的本質是相互吸引，而吸引力首先體現在安全感三個字上。安全感是什麼?女生想要的安全感是......

一位機關幹部電話諮詢：單位組織我們二十餘人到貴醫院體檢，今天拿乙肝化驗單，發現結果各不一樣，有的全部陰性，有的一項陽性，有的兩項或三項陽性。我的化驗單數據爲：HBsAg陰性、HBsAb陰性、HBeAg陰性、HBeAb陰性、HBcAb陽性。......

武器一：彈力球挑自己喜愛的顏色，買一個彈力球回來，娛樂、健身兩不誤！具體做法是：仰躺在地板上，把彈力球夾在雙腿之間，保持這樣的姿勢，把腿擡起來再放下，反覆堅持。用不了多久，你會發現小腿的贅肉變緊了。武器二：DIY沙袋找一隻布......

根據最新研究，最近提出了８個自然降壓招數，時尚的你知道了嗎？１、多走路。一天中分次運動降壓效果好。建議坐公交車的上班族，提前一站下車；開車一族把車停遠點；中午逼自己外出吃飯，然後的附近快步走兩圈；晚上倒垃圾乘機在社區裏逛......

產後減肥一直困擾着各位新媽媽，產後如何減肥呢？今天小編爲你推薦一套簡單的產後減肥瑜伽動作教程，幫助各位新媽媽迅速恢復產前好身材。產後瑜伽的減肥效果1、提升基礎代謝瑜伽中緩慢的呼吸和動作都能有效地將氧氣運送到......

胎教一、聽音樂準媽媽們在懷孕16周時，就可以用聲波來刺激胎兒的聽覺器官，每日1～2次，每次15～20分鐘，可以選擇在胎動時進行，一般在晚上臨睡前比較合適，音量大小相當於成人隔着手掌聽到的聲音強度。這種方式簡單易行，在音樂的選擇......

尿糖(U-GLU)：當血糖濃度增高到一定程度時，腎小管不能將尿液中的葡萄糖全部回吸收，尿糖增高呈陽性，臨牀用+號表示。一般情況下，尿糖可以反映出血糖的情況，但尿糖還受其他許多因素的影響，有時與血糖並不完全一致。葡萄糖耐量試......

誘惑行爲一：適當的勤儉和吃苦我們之所以把擠公共汽車排在第一位，是因爲它集中體現了中國傳統女性的最大特點：勤儉節約和吃苦耐勞。當然，勤儉也是有一定限度的，絕對不是爲了斥資購買小轎車，而強迫自己喝5分錢一碗的湯。適當......

頭痛怎麼辦？下面就爲朋友們介紹一下可以止頭痛的方法。希望對患者們有所幫助。多按摩。按摩後，頭痛會略有緩解，之後也應該堅持。研究發現，偏頭痛患者接受6周按摩後，疾病發作頻率明顯減少，睡眠質量明顯提高。按摩時，雙手食指......

將血壓舊單位毫米汞柱（mmHg）改爲新單位千帕（Kpa），人們感到很陌生，難以適應。那麼，它們之間如何進行換算呢？現介紹幾種簡易方法，供您選用。1、換算口訣法：血壓mmHg，加倍再加倍，除3再除10，即得Kpa值。例如：收縮壓120mmHg加倍爲240，再加......

白帶是陰道粘膜滲出物、宮頸管及子宮內膜腺體分泌物等混合組成，其形成與雌激素的作用有關。一般的白帶常規化驗單有如下6個檢測項目：值青春期後由於卵巢性激素的刺激，使粘膜上皮細胞內含有豐富的動物澱粉，經陰道桿菌分解......

除科研外，目前臨牀上常用的化驗項目主要包括、甘油三酯、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、載脂蛋白A、載脂蛋白B等6項。各級醫院因醫療條件不同，以上項目不一定都能檢查。在看化驗單時最常遇到的問題是看不懂......

紅細胞系參考值紅細胞（RBC）：男性爲（4.0~5.5）×1012/L，女性爲（3.5~5.0）×1012/L血紅蛋白（HGB）：男性爲120~160g/L，女性爲110~150g/L紅細胞比容（Hct，又稱紅細胞壓積PCV）：男性0.40~0.50L/L，女性0.37~0.48L/L紅細胞平均壓積體積（MC......

糖尿病是一種常見病，而糖尿病的診斷、治療隨訪，必須依賴一些實驗室檢查。所以糖友們必須學會看懂化驗單，以便更好的瞭解自己的病情。下面簡單介紹一下化驗單的各個項目：1、血糖（GLU）：首先：糖尿病的診斷以靜脈血糖（血漿葡萄糖）爲......

由於現在的年輕人沒時間去談戀愛，好多都是剩男剩女，相親就成了解決單身問題的一個重要途徑，好多單身男女都是通過相親走在一起，相親的時候基本都會選擇在餐廳見面，但當吃完飯，聊完天，互相都沒看上對方的時候到底該由誰來買單......

先從頭部這邊開始挑起。輕輕抓住蝦線慢慢提，扯太快會斷掉。慢慢的，蝦線就已經抽出來大半截了。大功告成，蝦線就是這樣抽出來的。......

懷孕2個月開始，胎寶寶就在母體內活動了，但這時的活動幅度很小，準媽媽不能感知，隨着妊娠月份的增加，活動幅度會越來越增大，從吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳，直到伸展四肢、轉身、翻筋斗等。所以，過了孕早期，胎兒的撫摸胎教就可......

今年美白產品的另一大特色，是衆多名品都推出全套的皮膚美白護理品。從卸妝清潔、補水滋潤、防曬、深層修護到夜間滋養全部以系列提供，期望達到環環相扣的效果，持久而全方位地進行美白工程。說到全方位，現在的人們越來越認......