一、風寒感冒：銀耳作用部位：喉部功效：又稱白木耳，銀耳味甘淡、性平，無毒，入肺、胃、腎三經，具有生津潤肺、益氣活血、滋陰養胃、補腦強心的作用，適用於肺熱咳嗽、肺燥乾咳、胃腸燥熱、便祕等症。銀耳被譽爲長生不老藥、延年益......

秋季吃什麼能調理腸胃1、蘋果蘋果中除了富含豐富的維生素，其含有的纖維素可刺激腸蠕動，加速排便，故又有通便作用，對於便祕效果不錯。2、玉米雖然我們最熟悉的是跟陽光一樣明媚的黃色玉米，但是玉米其實有很多種—&mdas......

在多數人感覺秋季的時候怎麼睡都睡不夠的時候，有部分人正因爲失眠的問題而苦惱，那麼爲什麼在秋季會失眠呢？秋季失眠的原因有哪些呢？秋季失眠該怎麼調理呢？下面爲大家介紹秋季失眠調理方法，供大家瞭解。秋季失眠的原因專家表......

秋季腸胃的健康是很多人關心的問題之一。當然秋季想要腸胃健康還是離不開日常的保健。那麼不妨注意以下幾點，讓你的腸胃更健康。秋季是胃腸疾病高發季節，胃痛、腹脹、消化不良、便祕、腹瀉等不適，似乎每個人都經歷過。足......

秋季口乾舌燥怎麼辦中秋佳節已過，俗話說多事之秋的秋天也慢慢的靠近了。秋季是各種感冒，喉嚨痛，牙齦出血，流鼻血，等季節病的高發季之一。而這些所謂的季節病其實同秋季乾燥有着很大的關係，也就是日常生活中我們所說的秋燥，祖......

正值深秋，也進入了腸胃問題的高發期。尤其對於腸胃不好的人，一吃過多東西就容易產生腸胃問題。那麼，秋季吃什麼調理腸胃呢？1、玉米雖然我們最熟悉的是跟陽光一樣明媚的黃色玉米，但是玉米其實有很多種——從粉色......

補腎填精，宜爲溫補傳統醫學認爲冬季天寒，寒邪易傷腎陽，宜食溫性食物。而腎是人體的根本所在，是人體生命活動的源泉，它滋五臟的陰氣，發五臟的陽氣。所以冬季養生調養攝取食物當以補腎溫陽、培本固元、強身健體爲首要原則。冬......

便祕是我們日常生活中常見的疾病之一，而隨着秋天的到來，天氣的乾燥，更是爲便祕提供的有力條件，便祕會使許多人尷尬，接下來小編就推薦中醫調理便祕的祕方，讓你可以輕鬆度過秋天。便祕怎麼調理1、久坐者不要忍便在工作或生活......

慢性咽炎屬於中醫學喉痹範疇，包括虛火喉痹、陽虛喉痹、簾珠喉痹等。慢性咽炎常爲臟腑虛損，耗傷陰分，虛火上炎於咽喉而致，或因風熱喉痹反覆發作，餘邪滯留，或粉塵、濁氣刺激，嗜好菸酒辛辣，勞傷過度等引起。肺陰虛，則津液不足，咽喉......

我們都知道秋季的時候天氣相對變涼，許多人人因此容易腹瀉，這對於人們的健康和生活都帶來了不便，那麼有什麼比較好的調理方法呢？下面爲大家介紹秋季腹瀉怎麼辦纔好，供大家瞭解。秋季腹瀉的偏方推薦大蒜大蒜可治療腸炎腹瀉。......

有專家人士說，秋冬保健在於調，具體怎麼調，讓我們來看看吧。調節飲食民以食爲天，飲食調理對身體的保健功效同樣不可忽視。遵循季節變換的規律，科學進食，由內而外地調養，這就是食療的功效。皮膚與口角乾燥、口舌生瘡、咳嗽、毛......

秋季天高氣爽，氣候乾燥，容易使人肝火旺盛而心煩氣燥、控制不了情緒而發脾氣，殊不知發火的同時也容易傷肝傷肺。加之氣候溫差變化較大，更容易造成感冒、腹瀉等季節性疾病，引起肝病的發病和復發，因此，秋季的養肝護肝就變得尤爲......

我們都知道秋季的時候天氣乾燥，許多人會出現喉嚨幹癢的情形，但是多數人不知道是原因導致的，那麼有什麼比較好的改善方法呢？下面爲大家介紹秋季咽喉幹癢該怎麼調理，供大家瞭解。秋季咽喉幹癢的原因急性咽炎急性咽炎常在感冒......

到了秋季，很多會秋乏，秋乏需要一段時間的調整，調整要從運動和飲食兩方面入手，秋季也分不同的階段，每個階段都有不同的養生方法，下面我們來看看具體的介紹。民間諺語說得好春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。在不同季節，人體會發......

秋季天氣低溫乾燥，容易出現胃脹的情況，腸胃難受噁心是很常見的，那麼男人秋季胃脹怎麼調理呢？下面小編爲您詳細介紹男人秋季胃脹怎麼調理，看看吧。1、最好每天喝一次粥。粥是養胃佳品，也是養生第一大補。稀軟溫熱，如果可能的......

爲什麼秋季兒童常出現腸胃不適等症狀？季節變化，氣候乾燥進入秋季之後，天氣乾燥，氣溫低，早晚溫差加大，這種氣候在中醫中屬涼燥，也是會導致人體生病的六邪之一，因此，秋季是各種兒童疾病的高發季節，尤其是消化系統疾病。秋冬季節之......

脾虛泛指因脾氣虛損引起的一系列脾臟生理功能失常的病理現象及病證。長久脾虛不調很容易出現各種問題，如食慾不振，睡眠不好等等。1、秋季脾胃虛寒怎麼辦1.1、對付胃寒:胡椒入菜做菜,煮湯煮粥時,加入少量胡椒、乾薑、陳......

秋天是腸胃疾病高發的時期，大家要注意避免腸胃疾病的復發或加重，特別是要注意腸的保暖。除了給腸胃保暖之外，還應當從飲食方面上保護腸胃。不燙不涼飲食的溫度應做到不燙不涼。因爲過燙或過冷的食物進入胃腸後，都會刺激胃......

女性脫髮要吃什麼呢？脫髮是可以通過飲食來調理的，愛美的女性如果出現了脫髮的現象就是一件很苦惱的事情，而合理安排日常飲食就要可以有效緩解脫髮的現象，下面就來一起學兩招吧。女性脫髮應補充的營養元素1、多吃富含鐵的......

俗話說：一夏無病三分虛，立秋一到，氣候雖然早晚涼爽，但仍有秋老虎肆虐，故人極易倦怠、乏力、納呆等。根據中醫春夏養陽，秋冬養陰的原則，此時進補十分必要。但進補不可亂補，應注意八忌：一忌無病亂補。無病亂補，既增加開支，又害自身......