美味佳餚少不了佐料的陪襯，蔥、姜、蒜、椒，人稱調味四君子，不僅能調味，還能殺菌去黴，對人體健康大有裨益。但烹調中投放合理才能更提味、更有效。肉食重點多放椒：燒肉時宜多放花椒，尤其是牛肉、羊肉。花椒有助暖作用，還能去毒......

運動須與健康的飲食搭配，纔能有健康苗條的身體。愛美網爲您收集最新最全的減肥食譜，爲您分析哪些快速減肥食譜是真正有效的，哪些減肥食譜是真正營養而健康的，讓您瘦得健康，瘦得美麗!這裏有最有效的瘦身食譜，你，是否還在尋找?......

純淨加溼技術是加溼領域採用的新技術，純淨加溼器通過分子篩蒸發技術，除去水中的鈣鎂離子，徹底解決白粉問題。目前，市場上的加溼器類型繁多，名稱各異，不管叫什麼名稱，其實只有兩種類型可供選擇。超聲波加溼器：採用超聲波高頻震......

做菜加水的方法做菜加水的方法熱水泡豆腐除豆腥味。很多人難以接受豆腐的豆腥味，在下鍋前將豆腐放入熱水中浸泡5~10分鐘，能除掉異味。在熱水中加點鹽還能讓豆腐更緊緻，不易破碎。冷水煮魚湯更鮮。煮魚加熱水和涼水都可以......

增加胸大肌就是在努力將胸大肌鍛鍊起來，那麼增肌胸大肌的方法有哪些呢？怎樣練習胸大肌呢？我們也知道鍛鍊肌肉的時候，讓肌肉進行拉伸是爲了讓其放鬆，那麼胸大肌該如何去拉伸放鬆呢？值得一看！增加胸大肌的方法1、坐姿臥推首先......

蜂蜜是很多人用在減肥的減肥佳品，如果在平時用來減肥的蜂蜜中加入點醋的話就減肥效果就更好了。蜂蜜是很好的滋補品，現在這個季節很適合喝蜂蜜水來滋養身體，蜂蜜除了對皮膚好，還能用作於減肥，這裏就要添加另一種食材就是醋......

加熱牛奶的正確方法市面上的牛奶製品，都是經過工廠消毒或滅菌加工，並經檢驗合格纔出廠，買回來的牛奶產品可直接飲用。但若消費者需要飲用熱奶，則可對牛奶適當加熱。加熱的方法有：1、熱水浸泡加熱，將包裝牛奶直接放入不超過5......

皮膚鬆弛，怎麼增加彈性呢？可以排毒按摩來飽滿肌膚。閉上眼睛，放鬆身心，按摩總是讓人很享受。不僅如此，按摩還可以促進肌膚有氧運動，加速血液循環和新陳代謝進而激發肌膚活力。其實，不用去按摩院，自己在家輕輕鬆鬆就可以讓肌膚......

塞內加爾鸚鵡的飼養方法塞內加爾鸚鵡的繁殖方法塞內加爾鸚鵡的飼養方法飼養塞內加爾鸚鵡的人都有着不同的目的，有些人飼養只是爲了觀賞，有些人飼養則是爲了繁殖買賣，談到繁殖，那麼我們就得了解塞內加爾鸚鵡的繁殖方式以及......

【增加免疫力方法】1、日常飲食營養均衡；2、餐桌常見香菇木耳；3、牛奶大蒜扞衛健康；4、綜合補充微量元素；5、充足睡眠對抗病毒；6、少油少鹽少糖少酒；7、每天堅持有氧運動；8、調節情緒保持樂觀。......

國家食品藥品監督管理局日前在官網發佈通告稱，51家企業生產的69種保健酒、配製酒中違法添加了西地那非（俗稱偉哥的藥品成分）等化學物質，其中不乏海南椰島鹿龜酒等知名品牌和企業。事實上，這並非保健酒違法添加首次曝光。20......

本站12月17日電據衛生部網站消息，日前，衛生部發布關於進一步做好整頓違法添加非食用物質和濫用食品添加劑工作的通知。通知要求，嚴肅查處違法添加非食用物質和濫用食品添加劑行爲。通知指出，要充分利用整頓工作後期有限的......

滴耳加壓法在臨牀上應用較爲廣泛。中國曆代醫家應用此法較多，一但史書記載不多。神醫華佗曾用藥汁滴耳治療耳疾，朱丹溪、程國彭等亦將滴耳加壓法熟練地運用於臨牀治療疾病。【操作方法】1．患者取坐位或側臥位，令其患耳朝......

在這個飛速發展的社會中，只要你不努力，就會被淘汰，我們每天面臨着工作，學習甚至是生活中的各種各樣的壓力，面對這樣的壓力我們該如何讓自己生活的輕鬆一點呢？接下來就又小編帶大家去看一看。面對壓力該如何輕鬆生活慢吸快呼......

輔食添加的作用輔食添加具有兩方面的作用，一是添加的營養素彌補單純奶製品的不足，促進孩子健康生長；二是訓練孩子胃腸道功能、咀嚼等生理功能。其中，第一條非常重要。所以，最早添加的輔食應該與孩子生長到4-6個月營養素需......

1.合理安排運動量運動量的安排是科學鍛鍊的重要環節之一。實踐證明，消瘦者應以中等運動量（每分鐘心率130至160次之間）的有氧鍛鍊爲宜，器械重量以中等負荷（最大肌力的50%至%）爲佳。時間安排可每週練3次（隔天1次），每次1至1個半小......

1、壓力令斑點提早現身當人受到壓力時，就會分泌腎上腺素，爲對付壓力而做準備。如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，皮膚所需的營養供應趨於緩慢，色素母細胞就會變得很活躍。下斑良方：肌膚也要放放假，睡眠對皮......

第一，隨着年齡增長，老人舌頭上的味蕾會逐漸退化，於是，舌頭感知食物的反應慢慢減弱。第二，老人消化功能的下降，會導致產生胃寒，引起食慾不振。有些時候，老人因服用了過多的祛火藥（如黃連等），也會導致沒有胃口。針對不同原因，專家介......

加法組★西紅柿+高溫=保護心臟番茄富含番茄紅素，番茄紅素可以保護心臟、抗氧化、抗紫外線、抗癌，還可減少患冠心病、糖尿病的機率。番茄生吃可補充維C，但要補充番茄紅素的話則需要加熱熟食，因爲加熱可使番茄中的番茄紅素......

拉筋練習讓僵化的肌肉得到放鬆，塑造理想的曲線。激烈的有氧運動的確是減肥的首選，但是我們更推崇拉筋練習，這時形成身體美好曲線的基本。一天的工作，讓全身的肌肉緊繃，血液循環惡化。如果適當的進行拉筋練習，可以緩解僵硬的......