最近，朱孝天參加的真人秀《燃燒吧!卡路里》在北京舉行首播禮，現場朱孝天承認與其女友結婚，但是對婚禮的細節則不回答。跟隨小編一起去看看吧。朱孝天近日，真人秀欄目《燃燒吧!卡路里》首播禮在北京舉行，節目監製滕華濤導演......

漸入夏季，各大健身房的減肥訓練營又云集了大批瘦身心切的人。然而，減肥生活並不輕鬆：除了每天三，四小時的訓練外，飲食也要遵循許多清規戒律。幾天下來，最大的感受就是餓與累。其實，如果讓營養師幫你策劃一下，學會在三餐之外科......

肥胖者最忌諱的事情就是吃，稍不小心吃多或亂吃了，身體就會非常容易發胖。如何吃才能避免發胖的陷阱?不妨看看小編爲你整合的七大減肥食品與減肥食譜，教你吃的放心，吃的窈窕。海產品海產品中的海藻減肥功效非常明顯。海藻......

酸奶加紅糖能減肥嗎有一定的減肥效果。酸奶有燃燒脂肪的作用，並且酸奶富含蛋白質，維生素和礦物質，比其他食物含糖量要低，喝酸奶能讓不停運動的腸胃得到有效的休息，調整腸道環境；並且，酸奶中的乳酸能使腸道中的弱鹼性物質轉變......

雞蛋加蘋果減肥法大家都瞭解嗎？蘋果內含各類氨基酸、蛋白質及維生素等，可以滿足人體營養，易消化吸收。蘋果減肥可以收縮胃部，控制食慾。雞蛋可以增高血液脂蛋白，可以平衡攝入熱量與熱量消耗。雞蛋加蘋果減肥法原理1、因爲......

白醋加蜂蜜減肥的原理：白醋能夠改善人體的新陳代謝功能，加速腸蠕動，具有治療便祕的作用，現在也用於改善脂肪堆積導致的肥胖症，也可以理解爲白醋具有燃脂的功效。白醋加蜂蜜減肥有效果嗎？可以肯定的答覆，白醋加蜂蜜減肥有效果......

記得要吃生的花生米買生的花生米（一定要生的，最好是當年新鮮的，炒過或者鹽焗的都不要吃，會肥），隔2個小時吃10——20顆，認真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以補充油脂和維生素b2。吃了感覺胃不舒服的，是因爲對那個紅衣的反......

醋是一種人們在日常烹飪中不能缺少的調味料，可是你知道嗎？醋也是可以用來減肥的。現在很多人用白醋來減肥，有一些人可能會質疑，天天吃白醋，也沒瘦下來。那是你沒有按照正確的減肥方法來使用白醋，正常的食用醋當然是不可能減......

過分肥胖會加重骨關節炎（OA）的症狀，並且使患者最後不得不進行主要關節置換手術。一項研究發現，不斷增加的腰圍和身體質量指數（BMI）都會增加進行膝關節和髖關節置換手術的風險性。當人患上如膝關節炎、髖關節炎等骨關節炎時，......

上班族總是抱怨每天都因爲工作忙沒有時間運動，其實每天午餐後的時間段是非常適合運動的，因爲在這個時間段裏，人體的新陳代謝是一天中最快的時候，如果能在這個時候加以運動，就肯定可以達到更明顯的效果，那麼我們如何抓住時間......

經常加班的OL傷不起，減肥已是不少辦公室白領的頭等大事，但時不時的加班連上健身房的時間都沒有了，OL減肥有沒有小妙招？瘦身減肥方法1、早餐前喝咖啡美國納什維爾州範德比爾特大學研究發現，在早餐前30分鐘喝一杯咖啡可以有......

番茄醋快速減肥的原理西紅柿最顯著的減肥功效就是能潤滑腸道，改善便祕與排毒，將體內多餘的水分與廢物排出體外，消除水腫，改善易胖體質。另外，熟透西紅柿食療效果更佳，能將豐富的維生素A、維生素C和茄紅素髮揮強大的功效。而......

喝熱湯可以讓低落的新陳代謝活起來。新陳代謝的高低是影響到底瘦不瘦得下來的主因之一。快來提升身體的代謝機制，變成窈窕的易瘦體質!生薑+紅糖：讓身體由內暖到外。生薑性溫味辣，溫經散熱，可加速血液循環。紅糖性溫味甘，含......

蜂蜜是很多人用在減肥的減肥佳品，如果在平時用來減肥的蜂蜜中加入點醋的話就減肥效果就更好了。蜂蜜是很好的滋補品，現在這個季節很適合喝蜂蜜水來滋養身體，蜂蜜除了對皮膚好，還能用作於減肥，這裏就要添加另一種食材就是醋......

很多人都知道酸奶是很多女孩子最喜歡的食物，從而這個食物最可愛的地方就是能幫助減肥，其中的減肥遠離就是幫助人體腸胃蠕動，從而可以幫助情理腸胃，預防便祕，還能抗輻射，一起跟小編來了解一下這神奇的酸奶快速減肥方法吧！喝酸......

當下肥胖的問題已經成爲好多人備受關注的，不過他們選擇各種各樣的減肥方法都達不到各自需求的效果。其實生薑這種物質對減肥也是有一定幫助的，再加上一些紅茶效果也會更好。1、原理生薑紅茶減肥法能夠7天瘦10斤所採用的......

經常加班的OL，加餐是必不可少的，但是，加餐卻不想增加體重，這可是矛盾。該如何做纔好？瘦身減肥方法1、早餐前喝咖啡美國納什維爾州範德比爾特大學研究發現，在早餐前30分鐘喝一杯咖啡可以有效地控制食慾，讓你只吃以往食量的75%......

生活中減肥的飲食方法很多，最新報道每天吃一份（160克）紅豆、豌豆、鷹嘴豆或扁豆可增加飽腹感，有助控制體重，大家也可以試試哦。據美國今日醫學新聞網站8月8日報道，《肥胖》雜誌刊登一項新研究發現，每天吃一份（160克）紅豆、豌豆......

白醋加蜂蜜減肥的原理：白醋能夠改善人體的新陳代謝功能，加速腸蠕動，具有治療便祕的作用，現在也用於改善脂肪堆積導致的肥胖症，也可以理解爲白醋具有燃脂的功效。白醋加蜂蜜減肥有效果嗎？可以肯定的答覆，白醋加蜂蜜減肥有效果......

運動須與健康的飲食搭配，纔能有健康苗條的身體。愛美網爲您收集最新最全的減肥食譜，爲您分析哪些快速減肥食譜是真正有效的，哪些減肥食譜是真正營養而健康的，讓您瘦得健康，瘦得美麗!這裏有最有效的瘦身食譜，你，是否還在尋找?......