蛋白質是寶寶生長髮育不可缺少的營養元素，雞蛋由於富含蛋白質，所以非常適合寶寶食用，但經常吃蛋會使寶寶感到厭煩，那我們就來教媽媽們做幾款適合寶寶的美味蛋餐。茴香炒蛋◆材料◆茴香200克、雞蛋5個。◆調料◆植物油、鹽......

香菜具有豐富的營養，而我們通常只用它來作爲配菜用，實在是太可惜了，香菜中的特殊氣味能夠促進人體食慾，增進消化，雞蛋又是富含高蛋白的食品，這二者放在一起炒，是非常好的健腦食品，香菜炒雞蛋的具體做法如下：香菜炒蛋做法食材：香......

香椿炒雞蛋的具體做法步驟香椿的功效香椿，又名香椿頭、香椿芽，是早春上市的樹生蔬菜。早春的香椿頭無絲，有濃郁的香味，尤其以山村農家小院中的那種野生頭茬香椿芽爲最佳。香椿的營養價值較高，除了含有蛋白質、脂肪、碳水化......

香腸炒飯的做法一主料：香腸50g，雞蛋1個，米飯1碗。輔料：雞塊1個，紅蘿蔔適量，蔥適量，鹽適量，雞粉適量，醬油適量，老抽適量。做法：1.雞蛋先煎過，再切小塊。2.再炒香腸。3.接着放入紅蘿蔔，雞肉翻炒。4.放入白飯，拌炒。5.再放入煎好的蛋。......

香椿做法多不止能炒雞蛋中醫認爲，香椿是一種陽氣很足的食物，性溫能補脾陽，春天要補脾，最好能夠吃點香椿。香椿的食用方法多樣，最典型的屬臧老的吃法——香椿炒雞蛋。國家二級公共營養師伊美介紹，其實香椿的吃法有......

補葉酸食譜廣式香腸炒萵筍的做法1.準備材料：萵筍2個、廣式香腸2根、獨蒜1只、植物油、生抽1大勺、鹽少量、雞精適量2.步驟1：處理萵筍，去皮切片。蒜去皮切片。3.步驟2：香腸放鍋中煮10分鐘左右至熟。4.步驟3：鍋入油，炒香蒜片......

材料：香椿芽，雞蛋做法：1、香椿芽洗淨後，燒開水，水開後將香椿芽放入，焯1－2分鐘後將香椿撈出，瀝去水分攤開晾涼2、準備好食品袋，放入焯好的香椿，再將袋子包起來，放入冰箱冷凍室即可3、將冷凍的香椿拿出解凍，切碎末，雞蛋倒入，打散後，加......

鹹蛋炒苦瓜的做法鹹蛋炒苦瓜的做法1、苦瓜洗淨切開，去籽後切成片；紅蘿蔔去皮，切成絲；蔥切成段，蒜剁成蓉。2、熟鹹蛋切半，分開蛋白和蛋黃，分別切成丁狀。3、煮沸鍋內的水，加入1湯匙鹽，放入苦瓜片汆燙30秒，撈起過冷河，瀝乾水待用。......

蛋炒飯屬於家常菜譜，主要原料是米飯和雞蛋，製作簡單。蛋炒飯的原料：煮好的米飯（剩飯更好，幹一些的米飯好吃），雞蛋；蛋炒飯的配料：火腿腸（切丁）、黃瓜切丁、蔥花（喜歡吃蒜的可以放些蒜片）；蛋炒飯的做法：1、把蔥花放油鍋裏爆香，再倒入米......

原料：香椿一小把（約2兩）、雞蛋2枚、少許鹽（可酌情增加雞蛋，我更愛香椿）做法：1香椿洗淨，開水中略焯後撈出切碎;2雞蛋打散成蛋液，與剛纔的香椿碎混合後，加少許鹽攪拌均勻;3鍋中倒油，熱後倒入混合蛋液，翻炒1-2分鐘，炒散後出鍋即可。【......

皮蛋的做法有很多，皮蛋粥深受大家的喜愛，尤其是在廣東粥是人們生活中不可缺少的一種食物，一碗粥下肚既能養胃也很填飽肚子，廣東人對於粥的講究由來已久，皮蛋粥是廣東人最喜歡的一種粥，吃法和花樣也很多，香腸蛋粥就是最深愛的......

萵筍炒雞蛋屬於家常菜菜譜，主要原料是萵筍、雞蛋；工藝是炒，製作簡單。萵筍炒雞蛋的原料：萵筍一根、雞蛋兩個；萵筍炒雞蛋的配料：小蔥兩根、紅辣椒三個、鹽、植物油、生抽、醋少許；萵筍炒雞蛋的做法：1、萵筍削皮切成細絲，雞蛋加......

主料：香腸雞蛋液剩飯輔料：蔥花調料：油鹽蔬之仙香蔥臘腸蛋炒飯詳細製作步驟：1、把香腸沖洗乾淨後，切片2、裝盤中，上蒸鍋蒸熟3、鍋中放少量的油，倒入雞蛋液4、用筷子慢慢的流動5、把準備好的剩飯倒入雞蛋中6、用鏟子把米飯壓平......

香菇還含有多種維生素、礦物質，對促進人體新陳代謝，提高機體適應力有很大作用。香菇還對糖尿並肺結核、傳染性肝炎、神經炎等起治療作用，又可用於消化不良、便祕、減肥等營養，多吃有益健康。香菇炒肉的做法-香菇炒肉怎麼......

香菇炒雞蛋的做法新鮮香菇洗淨，切寬絲。雞蛋打散鍋內油熱後，雞蛋炒熟後盛出，備用鍋內留底油，油熱後，放入香菇，翻炒放入少許白糖，少許黑胡椒粉，適量鹽香菇炒熟後，放入炒好的雞蛋。出鍋前撒蔥花，即可。......

番茄炒蛋的原料：番茄、雞蛋；番茄炒蛋的配料：高湯、花生油；番茄炒蛋的調料：鹽、糖。番茄炒蛋的做法：１、準備好原料；２、番茄洗淨切成喜歡的大小；３、雞蛋加少許鹽，滴兩滴清水打散備用；４、熱鍋下油，油量要稍多些。油熱後，倒入雞蛋，滑散，待雞......

將買回來的香椿，倒到準備好的盆子裏面去，放上半盆的清水，用水在主要材料的表面用力拭擦幾次，觀察一下其表面是否乾淨，如果已經乾淨了，就撈起來，再用清水清洗一下，當然，如果材料的量比較多的時候，用儀式性用手反覆揉一揉就行，過開......

中國香腸約創制於南北朝以前，始見載於北魏《齊民要術》的灌腸法，其法流傳至今。中國灌腸香腸不加澱粉，可貯存很久，熟制後食用，風味鮮美，醇厚濃郁，回味綿長，越嚼越香，遠勝於其他國家的灌腸製品，是中華傳統特色食品之一，享譽海內外......

雞蛋作爲生活中最常被食用的食物，深受廣大百姓的喜愛，而且雞蛋也算是一種“百搭”的美食，與很多蔬菜都能夠搭配在一起。例如有一些男人喜歡吃小茴香炒雞蛋，這道菜的具體做法是什麼呢？茴香炒雞蛋做法主料：雞蛋4個茴香180克輔......

將水煮沸後，把洗乾淨的米倒入水中過濾撈出（一下下就可以了）；然後，把米放在爐子上蒸熟，再放入冰箱冷藏2-3小時，並且不要加蓋；炒飯前飯內加少許素油拌勻，讓飯粒分開，再倒入一半蛋液拌勻浸泡20分鐘；旺火油鍋下拌好油和蛋液的米飯，迅......