抑鬱症這個名詞是由新聞媒體而帶給廣大羣衆的，在幾年前，很少有人聽說過抑鬱症這種心理疾病。直到有明星患病影響工作甚至失去生命了之後人們纔對其重視起來。由於抑鬱症可能導致自殺，因此很多人驚呼：抑鬱症是不是很難治療......

據每日健康生活網，一項新的研究發現酸奶中的天然益生菌有助於改善一個人的心情，因爲它影響大腦功能。先前的研究顯示有益細菌影響老鼠的大腦，但還沒有一項研究證實它同樣對人類大腦有影響。研究發現那些每天吃兩次益生菌......

前列腺癌（prostaticcarcinoma,prostaticcancer，英文簡寫爲PCa）是男性生殖系最常見的惡性腫瘤，發病隨年齡而增長，其發病率有明顯的地區差異，歐美地區較高。據報道僅次於肺癌，在男性是癌症死亡的第二位。我國以前發病率較低，但......

抑鬱症的病情經常反覆發作，治療較爲棘手，因此做好抑鬱症的預防十分重要，常吃以下食物有助於預防抑鬱症。1.葡萄柚葡萄柚是對人體十分有益的水果，可以淨化繁雜思緒、提神醒腦；其所含的高量維生素C，不僅可以維持紅細胞的濃度，......

社會的發展越來越快，精神壓力、生活壓力都會給人們帶來很多的不適，長期的心情低落或者是生活中的重大打擊，情緒一旦調節不過來很有可能會發展成抑鬱症，我們應該先了解清楚抑鬱症的表現，再瞭解抑鬱症怎麼治療，今天就讓我們一......

冬季適當曬太陽能夠緩解抑鬱症冬季的時候天氣很乾燥，人也容易上火，心情容易抑鬱。加上到了年末，人的壓力也會越來越大，所以冬季成爲了抑鬱症的高發期。除了藥物控制情緒之外，我們還可以通過曬太陽來舒緩身心，治療情緒抑鬱。......

抑鬱症發病原因主要來源於生活，隨着生活節奏的加快，競爭壓力在不斷增加，導致了抑鬱症的發病率逐漸增高。那麼我們應該怎麼治療抑鬱症呢？抑鬱症吃什麼好呢？本文就爲大家做詳細的介紹。抑鬱症是生活常見的一種精神疾病，其主要......

抑鬱症是一種常見的精神疾病，嚴重影響患者的生活質量和心理健康。在治療抑鬱症的方法中，中醫治療被廣泛應用，並且取得了一定的療效。然而，抑鬱與抑鬱症是兩個不同的概念，瞭解二者之間的區別對於有效治療抑鬱症具有重要意義......

抑鬱症是一種大腦疾患，有其自身發生和發展規律。多年來抑鬱症和抗抑鬱藥的研究，一直是當代精神病學一個重要的研究領域。雖然有關抑鬱症的病因和病理生理還不十分清楚，但並不妨礙對此病進行有效治療。抑鬱症的治療方法很......

能用精神柔軟體操治療抑鬱性神經症？對於精神柔軟體操治療抑鬱性神經症，可以用以下幾種方法來嘗試：消除煩惱法：良好的個性主要包括：有親密的朋友之情，富有創造力、自尊心，激發自己的熱情和能力，有始有終地工作。2.遇到煩惱時寫......

很多人都聽說了，聽音樂能夠治療抑鬱症，這是真的嗎？關於抑鬱症的音樂療法，我們從其作用機理和能夠治療抑鬱症的音樂兩方面來看。一、抑鬱症音樂療法的作用機理音樂療法，說白了，就是通過生理和心理兩個方面的途徑來治療各種疾......

抑鬱症現在開始越來越流行。有人把抑鬱症稱爲“心情感冒”抑鬱症這種病說小不小說大不大。因爲有人患上抑鬱症去自殺，也有人患上抑鬱症自己就痊癒了，具體怎麼做，一起來學習下吧。10年前，北京曾經對抑鬱症患者羣體做過一項......

專家指出，女性逐漸成爲冬季抑鬱症的高發人羣，發病率在23%~38%之間，是男性的4倍。原因在於女性天生比男性對天氣的變化更敏感。從生理方面來說，冬季一到，女性大腦中的複合胺就會因爲日照縮短而分泌失常，從而導致生理節律紊亂......

看來科學終於是驗證了明智的英國作家弗吉尼亞·伍爾夫的先見之明：一個人如果吃得不好，那麼他就沒法好好思考，好好戀愛，也無法安然入眠了。《華爾街日報》上最近刊登的一份報告稱，更確切的說是煮飯或烘烤的過程就能帶......

曬太陽有助於降血壓英國南安普頓大學和愛丁堡大學的實驗醫學和綜合生物學學者進行的一項新研究發現，讓皮膚接受陽光照射可以降低血壓，從而降低了人們患上中風和心臟病發作的風險。鑑於心血管疾病死亡的病例中有30%是由......

陽光型抑鬱症是指一種季節性影響心情的情緒障礙，通常在秋冬季節發生。抑鬱症是一種常見的精神障礙，可以影響一個人的情緒、思考、行爲和身體健康。一、陽光型抑鬱症的症狀1、情緒低落：感到沮喪、焦慮、無助、絕望、哀傷......

冬天曬太陽預防抑鬱症因季節變換而引發的精神問題爲季節性精神紊亂，冬季抑鬱症就是比較常見的一種。冬季抑鬱症的最典型表現包括睡眠和飲食習慣的改變，持續的情緒低落，失去活動的興趣。冬季天氣陰冷晦暗光照較少，此時容易......

曬太陽能防癌、抗抑鬱陽光、空氣、水和運動，一向被視爲人類生存的四大源泉。曬太陽可以防癌。美國癌症研究聯合會也證實了這一結論。專家指出，這是由於皮膚只有在接受紫外線輻射後才能產生維生素D，而維生素D能消除腫瘤形......

衆所周知，過量飲酒有損精神健康。但一項最新研究發現，如果少量飲酒，尤其是紅酒，則有助於降低患抑鬱症風險。西班牙研究人員在7年的時間裏，跟蹤調查了5500餘名志願者的飲酒、膳食、吸菸等習慣以及精神健康狀況。這些被調查......

對治療抑鬱症有良好輔助效應的食物主要有以下3類，患者可經常食用。1、B族維生素含量豐富的食物B族維生素是一種可有效維持神經系統正常工作且參與構成神經傳導的必需物質，抑鬱症患者經常食入B族維生素含量豐富的食物，可......