百合含磷和澱粉量較高，還含有人體所需的17種氨基酸、胡蘿蔔素、蛋白質、脂肪、維生素。百合與黃瓜相配製菜，營養價值更高，能促進幼兒生長髮育。原料：鮮百合125、黃瓜100克調料：油20克、鹽、蔥薑末少許。製作：1、把新鮮百合......

教你如何製作醬黃瓜教你如何製作醬黃瓜材料：鮮黃瓜2500克，精鹽250克，甜醬1000克。製作方法1、鮮嫩黃瓜洗淨，晾乾水汽。然後以一層黃瓜、一層鹽的順序裝入盆中，醃漬15天，每天翻盆1次。2、把經鹽醃漬的黃瓜取出，用清水浸泡2天......

黃瓜的詳細介紹黃瓜爲葫蘆科植物黃瓜的果實，黃瓜最初叫胡瓜是因爲它是西漢時從西域引進的，李時珍說：張騫使西域得種，故名胡瓜。黃瓜的含水量爲96%～98%，它不但脆嫩清香，味道鮮美，而且營養豐富。黃瓜的食療功效黃瓜味甘、性涼、......

經過一冬脂肪的累積，也該好好地清理一下腸胃了!分量適中、滋味淡雅的菜餚，可以爲腸胃洗個澡，讓您和家人在春天裏抖擻精神，輕裝上陣。椒絲西芹百合原料：西芹300克，鮮百合2個，蔥花5克，鹽3克，雞精3克，油15毫升，紅菜椒絲10克。做法：西......

日常生活中經常喝一些五穀雜糧粥，既可以幫助消化，又可以滋補身體，滋補腎臟的同時清熱解毒，現在不少男性每天都在忙碌在自己的工作和事業第一線，經常對於身體方面護理越來越不重視，結果久而久之身體陰陽不足，腎氣虛弱，導致很多......

產婦食譜：黃魚參羹原料：大黃魚肉、水發海蔘各125g，火腿末10g，雞蛋40g調味料：肉湯280g，料酒、精鹽各5g，熟豬油、植物油各15g，蔥末3g，幹糰粉2g，味精1g，胡椒粉0.5g做法：1．將火腿末蒸熟。2．將大黃魚肉及水發海蔘切成小方厚片。3．將雞蛋打......

怎樣簡單製作西瓜面膜材料：西瓜肉1/4杯、紙面膜做法：1．用叉子或湯匙將西瓜肉搗碎，直到變得滑順；2．接着將搗碎的西瓜肉敷在臉上；3．最後再鋪上市售的紙面膜，約20分鐘後，用冷水將臉徹底洗乾淨即可。功效：西瓜所含的維生素A、B、C，都......

一說起來喝茶，你可能首先想到的是紅茶、綠茶、花茶、普洱茶等等，那麼，你是不是喝過用冬瓜煮的茶呢？用冬瓜和黑糖煮的茶，是臺灣非常有名的三大古早茶之一，清熱解毒、清肝明目的效果非常的好，實在是現在生活中最理想的健康飲品......

百合枸杞粥其實也是一種養生之道，因爲我們知道其實在生活當中，大家都應該適當的多喝一些粥，對養胃護胃保健身體都是比較有利的，而下面所介紹的百合枸杞粥，對身體營養以及一些疾病的緩解預防，也能夠帶來很好的效果，下面就是它......

黃瓜做的自制美白麪膜，你有嘗試過嗎？教你自制可以美白皮膚的黃瓜面膜：功效：美白潤膚，鎮靜抗炎。材料：小黃瓜1—2條，全脂牛奶30毫升如何自制黃瓜美白麪膜：1、先將1條小黃瓜洗淨，切片（等敷前再切），貼於洗淨的臉部或灼傷的部位，......

百合南瓜粥，顧名思義就是當中的主料就是百合以及南瓜，還有大米，這三種主要的食材熬成的一種粥品。很多人家平時都很喜歡喝這種粥，不僅味道非常好，各種食物都可以很好的搭配，而且製作起來也比較方便，適合那些上班族。尤其是在......

一、什麼是百合什麼是百合？百合是一種常見的花卉植物，同時也是一種傳統中草藥，其鮮花、鱗莖和花粉均有藥用價值。百合含有多種營養成分和活性物質，賦予它多種功效和作用。二、百合的功效與作用1、潤肺止咳：百合具有潤肺止......

百合因爲其根莖有很多肉質鱗葉，所有的葉片就會聚集在一起，從外面看就好像百合花一樣，所以被人們稱之爲百合。百合是一種可以讓人日常食用的食物，營養功效非常強大，還能夠補充更多的營養，同時還具有一定的藥用價值。人們經常......

黃瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖類物質轉變爲脂肪。此外，黃瓜中的纖維素對促進人體腸道內腐敗物質的排除，以及降低膽固醇有一定作用，能強身健體。老黃瓜的功效與作用-老黃瓜汆丸子湯的製作方法老黃瓜的功效與作用老黃瓜有......

粥對我們來說是一種比較常見的一種食物，儘管不同的地方會有不同的食材，但是在一天三頓飯中，總會有一餐是吃粥的。粥被認爲是一種比較易消化的食物，對於很多年輕小孩還有老年人是最適合的。現在的人們比較注重營養，粥的食材......

黃芪糯米鱸魚湯：【原料】鱸魚1條，黃芪、糯米各50克，生薑10克，食鹽、香油、味精各少許。【製作】黃芪、生薑洗淨。糯米洗淨，用清水浸泡。鱸魚活宰，去鱗，去鰓，去內臟，洗淨。將糯米放入鱸魚肚內，與黃芪、生薑一起放入燉盅內，加沸水......

薏米排骨冬瓜湯製作方法並不複雜，關鍵是我們需要掌握熬湯的火候和熬湯的時間。首先，我們需要選擇薏米冬瓜和排骨作爲食材。這三樣食材我們必須選用最好的，最新鮮的，和味道最美的。那樣做出來的湯纔會新鮮可口。我們這裏熬......

這道菜很清淡，很適合夏天來吃，味道不錯。製作方法1、冬瓜切片。2、排骨先汆水，我還加了剩下的兩個雞爪，哈哈3、然後把冬瓜，排骨，枸杞，百合放到鍋裏，加鹽，煲好就可以吃了......

粥是一種非常容易消化的食物，非常適合各個階段的人們。粥的做法也是非常的簡單，而且粥的種類非常多，像南瓜粥，黑米粥，小米粥等都是日常生活中我們非常喜歡吃的食物。粥的營養非常的高，不僅可以保健身體，而且對於肌膚的美容，頭......

百合地黃湯方歌：不經汗下吐諸傷，形但如初守太陽。地汁一升百合七，陰柔最是化陽剛。方義：本方證乃是心肺陰虛內熱，百脈失和，使心神不安及飲食行爲失調所致。陰虛內熱，擾亂心神，故沉默寡言，欲臥不能臥，欲行不能行，如有神靈；情志不遂......