1、偷看他們牽着手在街上閒逛。忽然之間，他將她拽停，伸手輕輕地將眼瞼下的一根睫毛撥開。她頓感幸福。撥走睫毛不過是彈指之間的小事，卻充分說明他對她的注意力100%集中。要不是他喜歡仔細地偷看她，怎能發現剛跌落的一根......

1、上樓梯的時候擡起腳跟，以腿部承擔體重，這祥可以消除大腿內側和臀部的贅肉。2、坐椅子的時候將兩條小腿用力蓋在一起，從一數到8後再交換兩腿。反覆此動作，呼吸不要停止。這樣可以鍛鍊小腿線條。3、看電視的時候坐在椅子......

每年的季節交替，是感冒的高發季節，尤其是抵抗力較弱的孩子和老人，更是首當其衝。記者在兒童醫院瞭解到，近日幼兒患感冒、呼吸道疾病的明顯增多。感冒，流感，上感……看似不算什麼大病，可是，頭痛、發燒、咳嗽，一把鼻......

核心提示：夏天的性感不能光靠女人來支撐，男人也需要在夏天凸顯自己的陽剛性感，如何體現，靠的就是那爆鼓的肱二頭肌、性感寬厚的胸大肌和如鋼鐵般的腹肌。每一塊肌肉的顯現，相信都能吸引無數女人的眼光。夏天酷熱，大街小巷隨......

冬季是感冒易發季節，得了感冒會給您的生活帶來很多不便，因此未病先防顯得非常重要，有什麼好辦法嗎？這裏介紹一個簡便易行的方法，您不妨一試。（1）洗：晨起用冷水洗臉，不能堅持者，可用冷水擦鼻。（2）漱：用鹽水漱口，清除痰液內微生物等。......

進入90年代後，本來已經得到控制的肺結核病，又在世界範圍內出現廣泛流行趨勢。人們對結核病的鬥爭進入了新時期。有一定抗藥性的結核菌，治療更爲困難，故而對肺結核的預防十分重要。當你有原因不明的低燒、消瘦、乏力、咳嗽......

1.經常洗手。2.與已經感冒的人保持距離，務必請他回家靜養，否則應該要告訴他：「感冒帶口罩是現代人的好品德！」3.嚴格監視感冒的人，是否把每張用過的衛生紙都放在密閉的垃圾桶內。4.多吃全麥麪包、青痘、柳橙汁，以補充鋅和維......

感冒發熱的寶寶很容易出現食慾減低、噁心、嘔吐、腹痛和腹瀉等表現，飲食護理非常重要，總體原則是選擇易消化的食物、少食多餐。如果強求寶寶進食，將導致寶寶胃腸負擔重，對身體和疾病恢復均有害。對於感冒雖然我們不能制服......

主動調整自己的情緒一提到養生，大家多想到‘嘴和腿’，飲食和運動固然重要，但更重要的是愉悅的心情和健康的心態，尤其是女性。女性從生理上易血虛肝鬱，故敏感、易糾結，又在社會競爭中處於弱勢，並經常爲容顏衰老、青......

俗語說得好，常喝蘿蔔白菜湯，不用郎中開藥方，在感冒初期服用，效果很好，平時多食更有好處。準媽咪是最害怕感冒的人羣之一，感冒病毒在孕早期會對胚胎造成傷害，若再伴有高熱，其危害更是令人擔憂。更讓準媽咪難受的是，感冒後還不能......

肝病患者正是不注意平時的一些生活細節，如隨天氣的冷暖增減衣服，忽略飲食衛生等，才使病情明顯加重。肝病患者在患病過程中已經是久病則虛的身體，各種病毒、細菌、真菌等病原微生物常會乘虛而入。感冒是一年四季都會發生的......

開：黎明即起，開窗透氣，室內清新，防感真諦；洗：溫水刷牙，冷水洗臉，熱水洗腳，助您入眠；漱：鹽水漱口，早晚一次，口腔衛生，殺菌固齒；飲：薑末紅糖，開水沖泡，睡前一勺，可防感冒；呼：身體站正，兩臂平伸，深呼十次，吐故納新；搓：兩掌伸直，對搓發熱，按迎香穴，防感......

1、蔥白飲：大蔥白100克，切碎煎湯，趁熱飲。2、薑茶飲：生薑10片，茶葉7克，煎湯，趁熱飲。3、姜棗飲：生薑5片，大棗10枚，煎湯，趁熱飲。4、蘿蔔飲：蘿蔔適量，切片煎湯，加食醋少許，趁熱飲。5、三辣飲：大蒜、蔥白、生薑各適量，煎湯，趁熱飲。6、桔......

數十學生赴京參加夏令營染上甲流，88名學生被隔離，其中包括24名廣東學生，夏令營慘變甲流營。事件讓人們本已經鬆懈的神經再次繃緊，專家表示，現在正處在季節性流感高發期和甲流疫情並存時期，加上大暑剛過，氣溫高，許多剛受完烈日......

最近，日本昭和大學醫學系島村忠勝教授等通過研究證實綠茶對流感病毒的感染有抑制效果，常飲綠茶可預防流行性感冒。流感病毒的感染是通過病毒表面的凸起完成的。當病毒進入人體後，病毒表面的凸起就會附着在人體健康的細胞......

每年的秋末冬初，都是氣溫急劇變化的時節，一股冷空氣過去，氣溫驟降。所以，這個時候，人們都很注意保暖，但腳部保暖卻常常被很多人忽視了。感冒病雖小治療誤區多中醫學認爲：雙腳是運行氣血、聯絡臟腑、溝通內外、貫穿上下經絡的......

預防流感有哪些方法呢①堅持有氧運動每天進行30-45分鐘的有氧鍛鍊。通過大步散步、做體操、游泳等都可以極大地增強抵禦感冒的能力，避免患上呼吸道傳染病。預防流感有哪些方法呢②飲食均衡營養食用紅色食品，如胡蘿蔔、......

感冒的寶寶有了媽媽精心的照顧，會在很短的時間恢復起來。除了這樣的照顧，媽媽一定要學會如何預防感冒纔對，這樣寶寶的冬天纔會過的健康。1.加強鍛鍊。每天讓寶寶在戶外鍛鍊1-2個小時，讓寶貝利用空氣和陽光鍛鍊身體和皮膚......

河北固安一中退休教師張從文今年75歲，多年來常感冒，有時一年數次。1996年接觸到醫療保健操，一次感冒初期鼻子不通，做按揉迎香這個動作時，覺得特別舒服，這引起了張從文的興趣，後又從幾種報刊中收集到不同角度的按摩知識及中醫......

目前，防非典是防病治病的重中之重，可防非典切莫忽視了防感冒。因爲感冒可降低機體的免疫力，各種病毒會趁虛而入，給病人帶來更大麻煩。現在正值春夏交替，天氣多變，尤其是那些主要臟器功能減退的老年人，適應性差，抵抗力弱，容易感......