獼猴桃含有豐富的維他命C和維他命E，不僅能美白肌膚，還能提高肌膚的抗氧化能力，在有效增白皮膚，消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維和礦物質，對肌膚健康很有好處。獼猴桃蘋果營養......

獼猴桃是一種非常有營養的水果。因爲外形酷似獼猴而得名。很多人在購買獼猴桃的時候不知道如何挑選，結果買到了不好的獼猴桃。今天就給大家說說如何挑選獼猴桃。怎樣挑選獼猴桃？買什麼樣的獼猴桃好吃獼猴桃因其果實清香......

獼猴桃被人們稱爲維C之王和水果之王，它味道酸甜爽口，營養價值特別高，但是它表面有毛，很多人在面對獼猴桃時都不知道它應該怎麼吃。下面就爲大家分享獼猴桃的吃法。獼猴桃怎麼吃1、製作果醬獼猴桃這種水果不單可以直接吃，還......

三種水果讓你越吃越白1、獼猴桃獼猴桃是一種營養價值極高的水果，其可容性固形物含量爲20%，含亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、纈氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸，含有豐富的礦物質，每100克果肉含鈣27毫克，磷26毫克，鐵1.2毫......

獼猴桃果食肉肥汁多，清香鮮美，甜酸宜人，耐貯藏。適時採收下的鮮果，在常溫下可放一個月都不壞；在低溫條件下甚至可保鮮五六個月以上。除鮮食外，還可加工成果汁、果醬、果酒、糖水罐頭、果乾、果脯等，這些產品或黃、或褐、或橙......

晚上吃獼猴桃會胖嗎晚上是可以吃獼猴桃的，而且一般是不會長胖的。獼猴桃的熱量是非常低的，而且它的果肉中還含有豐富的膳食纖維，這都是對於消化有幫助的。雖然，獼猴桃中含有糖分，很多人擔心晚上吸收糖分很容易會轉化成脂肪......

怎麼美白肌膚是女人們一直關注的問題，可是美白是個大工程，不輕易能做到。今天，小編總結了一些美白的新方法，小巧又實用，非常有效哦！不願黑到底的女人們，趕緊跟我來看看吧！常吃5種蔬菜幫助皮膚自然美白1、豌豆現代研究發現，豌豆......

吃得油膩讓獼猴桃來幫你消化吃得油膩讓獼猴桃來幫你消化大魚大肉上桌，很多人總忍不住多吃幾口，而吃過之後，往往會後悔，感覺又撐又脹。新西蘭的一項最新研究提示，吃個獼猴桃便可使上述狀況得到緩解。因爲獼猴桃中特有的獼猴......

孕婦能吃獼猴桃嗎獼猴桃中含有豐富的維生素A、維生素C以及鉀、鎂等營養成分，而且口感非常好，所以深受大衆的喜愛。要了解孕婦是否能吃獼猴桃，首先來看看獼猴桃中的主要營養解讀。獼猴桃中所含的膳食纖維、維生素C、鈣等......

獼猴桃減肥原理：一、富含膳食纖維及果膠獼猴桃含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，促進食物的消化。此外，獼猴桃還含有豐富的果膠，果膠有着潤腸通便的作用，可以幫助清除腸道中的殘留廢料，促進排便，改善便祕。同時，果膠還可以......

獼猴桃去皮方法：怎樣給獼猴桃去皮妙招鋼勺巧去獼猴桃皮將獼猴桃的兩端切去，找一把與獼猴桃大小適合的不鏽鋼勺子，將勺子貼着獼猴桃的皮插進去，勺子在裏面轉一個圈，就完整地把獼猴桃的皮去掉了。鋼勺巧去獼猴桃皮獼猴桃的營......

美白，是無數mm美膚的終極目標。可是，商場裏的高檔美白護膚品的價格相當昂貴，大多數的mm都無法承受。沒關係，我們可以靠吃水果來美白。水果中富含多種維生素、有機酸、胡蘿蔔素、無機鹽等天然美白肌膚的營養物質，集美麗、健......

獼猴桃除含有較豐富的蛋白質、糖、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質外，最引人注意的是它的維生素C含量，據分析，每百克果肉含維生素C100~420毫克，在水果中居於前列。此外還含有多種氨基酸。研究表明，獼猴桃鮮果及果汁製品，可防止致......

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獼猴桃的熱量介紹獼猴桃的熱量和減肥功效別名：毛桃、藤梨、萇楚、羊桃、毛梨、連楚、奇異果熱量：56大卡(100克可食部分)分類：蔬果和菌藻評價：維生素C含量較豐富的水果，纖維含量也較高，減肥時可適量食用。減肥時可以吃獼猴桃......

很多人都會問，晚上吃獼猴桃會胖嗎？晚上是可以吃獼猴桃的，而且一般是不會長胖的。獼猴桃的熱量是非常低的，而且它的果肉中還含有豐富的膳食纖維，這都是對於消化有幫助的。雖然，獼猴桃中含有糖分，很多人擔心晚上吸收糖分很容易......

獼猴桃含有豐富的維生素c，可強化免疫系統，促進傷口癒合和對鐵質的吸收，它所富含的肌醇及氨基酸，可抑制抑鬱症，補充腦力所消耗的營養細胞，食用價值高，下面就給大家介紹一下獼猴桃的做法大全。獼猴桃怎麼吃？獼猴桃的吃法大全獼......

度量單位熱量（可食部分熱量）1個（中）獼猴桃（150.0克，可食部分125.0克）70大卡1個（小）獼猴桃（90.0克，可食部分75.0克）42大卡標準（100克）56大卡介紹獼猴桃是獼猴桃科植物獼猴桃的果實。因獼猴桃是獼猴最愛的一種野生水果，故名獼猴桃。因......

獼猴桃是很多人都愛吃的水果，而這獼猴桃的食用中都是要去皮的，但是有消息稱這獼猴桃皮也是有很多好處的，相信這點很多人都是不清楚的，接下來就一起來看看這獼猴桃皮的好處。獼猴桃皮可以吃!神奇功效賽果肉。獼猴桃口感獨......

獼猴桃怎麼催熟小妙招教你吃成熟獼猴桃獼猴桃相繼上市，市場上售賣的獼猴桃多半比較生，這樣硬的獼猴桃其實吃起來口感並不是最好的，往往會比較酸。獼猴桃怎麼催熟，有的朋友可能不知道獼猴桃怎麼催熟，下面小編就給大家推薦獼......