職場千萬不要有的心理

職場千萬不要有的心理

職場上六種心態不可取!有些人容易產生自卑感,甚至自己瞧不起自己,缺乏自信,辦事無膽量,畏首畏尾,隨聲附和,沒有自己的主見。這種心理如不克服,會磨損人的獨特個性。1.怯懦心理主要見於涉世不深、閱歷較淺、性格內向、不善言辭......
2023-11-14
職場女性心理健康有哪些標準

職場女性心理健康有哪些標準

心理年齡與生理年齡一致人都有心理年齡和生理年齡。有些成年人心理年齡明顯小於生理年齡,就會表現爲對父母的過度依賴、不滿意不順心時會大發脾氣等不成熟的舉動。這其實是一種對現實的恐懼和逃避心理。能夠控制情緒怎......
2023-11-14
心理不健康易得心臟病 你心理健康嗎?

心理不健康易得心臟病 你心理健康嗎?

最近抑鬱症在危害着很多人的健康,2周前,筆者的一個朋友的妻子因爲患抑鬱症跳樓自殺,家裏的條件非常好,應有盡有,1周前筆者的鄰居因爲抑鬱症喝藥自殺,這些發生在身邊的事情提醒我們,現在人們的物質生活水平雖然高了,但是心理健......
2023-11-03
職場潛伏心理學 職場不可存在的六心理

職場潛伏心理學 職場不可存在的六心理

職場上六種心態不可取!有些人容易產生自卑感,甚至自己瞧不起自己,缺乏自信,辦事無膽量,畏首畏尾,隨聲附和,沒有自己的主見。這種心理如不克服,會磨損人的獨特個性。1、怯懦心理主要見於涉世不深、閱歷較淺、性格內向、不善言......
2023-11-05
職場上不能有哪些心理

職場上不能有哪些心理

都說商場如戰場,其實職場也是如此,怎樣做才能讓老闆放心,同事開心,都是有講究的。職場上六種心態不可取!有些人容易產生自卑感,甚至自己瞧不起自己,缺乏自信,辦事無膽量,畏首畏尾,隨聲附和,沒有自己的主見。這種心理如不克服,會磨......
2021-05-21
大學生求職的八種不健康心理

大學生求職的八種不健康心理

1、依附心理自己不急着找工作,整天想着攀關係,買職位,這樣買來的職位恐怕難做長久。2、羞怯心理在求職現場丟了自薦書就跑,面對招聘者結結巴巴、面紅耳赤,難受用人單位的賞識。3、造假心理假學歷、假證書、假榮譽,假的終究......
2023-11-24
職場男當心五大危害健康的殺手

職場男當心五大危害健康的殺手

現在的白領大都忙碌於工作之間,沒時間關注自己的健康狀況,所以,現在的疾病就喜歡找上上班族,尤其是職場男士,要特別警惕五大健康殺手。職場男士當心五大健康殺手殺手一:頸椎病頸椎病是指頸椎肩盤退行性病變、頸椎骨質增生以......
2021-05-21
職場心理保健術

職場心理保健術

一、寬心術即通過營造有利自己寬鬆工作與生活的環境,使自己始終保持心情舒暢的狀態,以達到健康益壽之目的。如果一個人的價值錯位、名利薰心、心胸狹窄、目光短淺,整天過的是消沉、灰暗、呆板、枯燥的生活,所看到的社會都......
2023-11-27
打造職場健康心理 讓你甩掉寡趣抑鬱情結

打造職場健康心理 讓你甩掉寡趣抑鬱情結

目錄:第一章:職場健康心理甩掉寡趣抑鬱情結第二章:熄滅你心中抑鬱的小火苗第三章:八字要訣--塑造職場健康心理第四章:與幸福有關的關鍵詞現在人的生活節奏是越來越快,各方面的壓力越來越大,尤其是職場人士,不但要承受生活壓力......
2021-05-06
健康生活 白領女性摒棄10大職場壞心理

健康生活 白領女性摒棄10大職場壞心理

目錄第一章:白領女性的10大職場壞心理第二章:職場新人壞情緒如何恰到好處地發泄第三章:面對工作壓力六大減壓方法職場上的競爭是殘酷和嚴峻的,這就要求職場人士要具備很高的心理素質才能夠在面對強大壓力時而不被擊退。那......
2021-05-06
職場存在的7種不良心理

職場存在的7種不良心理

1.自卑心理有些人容易產生自卑感,甚至自己瞧不起自己,缺乏自信,辦事無膽量,畏首畏尾,隨聲附和,沒有自己的主見。這種心理如不克服,會磨損人的獨特個性。2.怯懦心理主要見於涉世不深、閱歷較淺、性格內向、不善言辭的人,由於怯......
2023-11-16
生活成本過高導致七成職場人心理亞健康

生活成本過高導致七成職場人心理亞健康

日前,根據最大的2011職場人心理健康狀況調查情況顯示:調查歷時一週,有3500人蔘與。調查顯示,有67%的職場人時常焦慮,會因爲一些小事而煩躁不安,有焦慮症傾向;54%的人表示經常睡眠差,情緒低沉憂鬱,缺乏食慾,胸悶乏力,覺得生活沒有......
2023-11-22
男人,當心職場誤區毀你健康

男人,當心職場誤區毀你健康

近六成職場白領出現“過勞”,失眠、煩躁等越來越頻繁的發生在職場當中奮戰的白領。職場白領要當心自毀健康的三個誤區。誤區1我可以不把工作帶回家是的,你可以不把工作帶回家,但很難不把工作的情緒帶回家。工作過於勞累,......
2021-05-21
職場孕婦如何心理保健

職場孕婦如何心理保健

懷孕頭3個月怕流產,懷孕7~8個月的時候又怕胎動不正常、胎死腹中,還怕有了寶寶影響升職,我老公都說我有孕期焦慮症了,我認識的那些孕婦也是這樣。懷孕4個多月的小C這樣對記者說。心理學專家指出,八成孕婦有心理焦慮和抑鬱,尤......
2023-11-25
職場新人不能有的幾種心理

職場新人不能有的幾種心理

1、殺傷力最大輻射面最廣--抱怨辦公室裏的祥林嫂可男可女,他們總愛數落工作和生活中的種種不滿,自憐自艾,最好敬而遠之。工作中誰沒有壓力,成天抱怨咒罵,讓本來安心工作的人也容易被負面情緒困擾。據向陽生涯瞭解,抱怨是辦......
2023-11-12
七成職場人不考慮午餐營養 小心亞健康

七成職場人不考慮午餐營養 小心亞健康

素椒面三兩,8元壽司1盒,12元韓國拌飯套餐,35元……近日,網友們樂此不疲地在微博上曬着自己的午餐,成本從幾元到幾十元不等。不過,據某網站的調查顯示,我國僅有28.1%的職場人在吃午餐時會考慮葷素搭配、健康營養......
2023-11-20
不良職場心理害苦了你!

不良職場心理害苦了你!

究其原因,社交中的不良心理狀態阻礙了人際關係的正常發展,也就是心理醫生所談到的社交病態心理。較常見的有以下幾種,應努力避免:1.逆反心理:有些人總愛與別人擡槓,以說明自己標新立異,對任何一件事情,不管是非曲直,你說好,我就......
2023-11-24
職場中最健康的坐姿

職場中最健康的坐姿

一天下來,大部分的時間都在坐着。專家認爲,久坐不動會影響男性性功能。即便坐着,座位的溫度、軟硬等,也是有講究的。軟硬要適度太軟的沙發則會使男性的整個臀部都陷進去,這也加大了擠壓力度;而且陰囊被包圍受壓,不能正常調......
2021-05-21
職場人士怎麼自我心理保健

職場人士怎麼自我心理保健

壓力雖然看不到,摸不着,但每個身處職場的人都能感受到它的存在。壓力是工作本身、人際關係、環境因素給我們造成的一種緊張感。雖然說人無壓力輕飄飄,適當的壓力可以使人充實和上進,但是,壓力過大或者這種緊張感過於持久則......
2023-11-08
職場男如何獲得健康心理

職場男如何獲得健康心理

職場男人可能會受到各種各樣的壓力,如此會無形中他們的心理逼近承受力極限,那麼對於這種情況,職場男人該如何有效爲自己減壓呢?情況下文介紹.大家都知道,身體的生長髮育需要各種營養,如蛋白質、脂肪、糖、無機鹽、維生......
2021-05-21