醫師指出，老年人的健康不僅指身體無疾病，還包括健康的心理及和諧的性生活。正常和規律的性愛對老年人非常有益，值得鼓勵。雨果說過，當愛把兩個人溶化並融合在一個極樂和神聖的一體時，他們纔算找到人生的祕密。可男女對性愛......

老人用藥原則（1）合理聯用藥物。（2）眼藥出現副作用時，應及時換藥。（3）改變服藥次數。如每日服2次，改爲每日服1次。（4）減少用藥種類。（5）減少用藥劑量。有人主張，從50歲起，每增加1歲就應相應減少用藥量的1%。（6）要重視藥物的相互影響（以......

1.多與伴侶交流坦率地交流彼此的想法和需要，關心、愛護對方，能幫助兩人獲得愉悅的性體驗。2.諮詢醫生向醫生請教自己在性愛上的困惑，能給予老人實質性的幫助，特別是那些患有慢性疾病或服用會影響性生活藥物的人。醫生會根......

夏季氣溫高，人體神經經常處於緊張狀態，某些分泌腺的功能也受影響，因而常出現消化力減弱、食慾不振現象，故應適當多吃些清淡而易消化的食物，如豆製品、蛋類、乳類、雞、魚、新鮮蔬菜、瓜果等，少吃油膩食物。夏季人體水分和鹽......

老年人的消化系統和身體承受力都沒有年輕人好，所以我們應該怎麼搭配老年飲食呢？1、儘量不要吃生的食物沒有煮熟的食物很容易沾染細菌和病菌，如果把食物煮熟後再食用，既消滅了細菌和病菌，還有利於消化和吸收。2、避免食用寒......

夏至之後，我國大部分地區進入盛夏季節。此時晝長夜短，暑氣逼人。老年人由於耐受力弱，適應性差，要安全度夏，應注意保健。酷暑盛夏，火氣旺盛，老年人在精神、心理等方面，應息其怒，靜其心，安其神，使神經系統處於寧靜狀態。在日常生活......

炎熱的夏季已一些老年人已開始出現苦夏症狀。省人民醫院營養科主任李羣爲此發出忠告：夏季老人尤其需要講究吃的學問，以減少或避免苦夏症狀。李羣主任指出，老人由於年齡增長，各種內臟器官機能下降，消化吸收能力減弱，應激能力......

人進入40歲後，身體各系統器官就開始衰退了，表現在內臟器官重量減輕、腺體分泌能力下降、代謝功能下降、免疫能力也下降等各個方面。所以中老年人的飲食減肥和青年人的飲食減肥存在相當的差距，應該結合中老年人自然的身體......

心絞痛是危害中老人的心血管疾病的一種。最常見的治療方法就是通過服用藥物的方法。但是由於中老年人的體質相對較弱，在服用藥物也有一些需要注意的事項。那麼具體的用藥原則是什麼呢？下面一起了解下吧。分型治療對於勞......

高血脂是我們的生活中困擾了許多中老年人的嚴重疾病。那麼有什麼比較好的方法能防治高血脂呢？下面給大家介紹老年人防治高血脂的原則，供大家參考。限制總能量老年人的基礎代謝率減低，能量需要量要比成年人低。有高脂血症......

老年人使用藥物存在着較大的盲目性，用藥濫、雜、亂等不科學行爲較普遍。老年人用藥多，進入老年期，對藥物的耐受性已減弱，加之老年人肝腎功能減退，排泄變慢，較容易產生藥物的副作用。因此，老年人在用藥時，一定要慎重。比如秋燥......

老年人"秋季用藥"應注意的幾點秋季是各種疾病頻發的季節，也是老年朋友養病安生的重要季節。老年人用藥時一定要慎重，日常用藥應堅持四不要原則：一、不要自行用藥。有人以爲久病自成醫，憑感覺自行增減藥量或種類，這容易掩蓋......

65歲以上的老年人，其營養要求和成年人基本相同，但由於生理、心理以及免疫機能上的變化而有其特殊性，因此，飲食上也應順其改變。營養專家建議的健康飲食原則，可作爲安排老年人飲食內容的參考。飢飽適度老人由於內分泌的改變......

一、避免噪聲：噪聲會使已經開始衰退的聽覺系統更易疲勞，導致內耳的微細血管處於痙攣狀態，使內耳供血減少，使聽力損失加重。因此，聽音樂、看電視時不宜把聲音放得過大，也不宜戴耳機聽收音機、聽音樂。尤其要少到歌廳等強噪聲......

現在社會步入了老齡化的時代，而且老年人的抵抗力比較差，患病的機率也非常高，食道癌是老年人患病比較常見的一種，合理的飲食可以輔助治療疾病，因此人們要對食道癌飲食進行了解，那麼老年人食道癌的飲食原則包括什麼？合理進補能......

降低攝入的總熱量老年人的基礎代謝隨年齡增長而逐漸降低，降低幅度從10%到50%不等，爲減輕心臟的負擔，總熱量的供給應比青壯年降低10%-30%。體現在飲食上，就是減少食量。脂肪宜少老年人應將由脂肪供給的熱量控制在20%-25%。......

老年人吃什麼好1、帶餡食品專家提醒，老年人在日常生活中應該適量的多吃些帶餡的食品，比如像水餃、餛飩、包子和餡餅等，這些帶餡的食物不僅能夠幫助老年人有效的補充各種營養，同時還有利於身體的健康。在選擇帶餡的食物時，......

老年人已經步入了人生的最後階段，身體的各項健康指標也在慢慢的下降，所以最好老年人的養生保健工作是重中之重，爲了讓老人安度晚年，健康的身體必不可少。中醫解讀養生保健有哪些科學飲食祕訣。自古以來有許多人都致力於研......

治療原則爲增加陰道抵抗力及抑制細菌的生長。由於該病的發生與B族維生素的缺乏有關，因此可適當服用複合維生素B，蜂蜜、枸杞、核桃仁、紫菜等食物富含B族維生素，可以適當多吃。1．甲硝唑200mg或氧氟沙星100mg，放於陰道深部，每......

性生活是伴侶親密的方式之一。那麼對於老年朋友來說，怎麼做讓你的晚年性生活更健康呢?多與伴侶交流坦率地交流彼此的想法和需要，關心、愛護對方，能幫助兩人獲得愉悅的性體驗。諮詢醫生向醫生請教自己在性愛上的困惑，能給......