茉莉花是著名的保健花卉。它的成分和特殊香味，對人體的內分泌系統有着很多調節作用。如茉莉花豆腐方。取茉莉花幹15克（茉莉鮮花更好）洗淨後與豆腐100克同煮。先煮豆腐，水沸後下茉莉花、葉，再沸即起鍋，不放調料，取自然清香之......

春天到了，百花盛開。愛美時尚的女士們何不趁着春天這個季節嗅一嗅花的芳香，感受到花在口中所帶來的浪漫和美麗呢！在我國，目前人工培植的專用食用花卉數量還有限，但在一些地方卻有着豐富的野生可食用花卉。這些鮮花不但美麗......

蘋果：蘋果素有水果之王的美譽，據營養專家介紹，蘋果含有豐富的維生素、胡蘿蔔素、鎂、果酸和果膠等營養成分。主要美容功效：有助淡化面部雀斑、黑斑和黃褐斑，祛痘。檸檬：檸檬是天然美容上品，不僅有美白、增加臉部彈性等作用，對......

每天30種食物，相乘出最強美肌配方前陣子保養品界主打抗氧化時，大家開始正視自由基有很多種，所以保養品添加越多種抗氧成分越有效，這觀念在吃也是一樣，像防癌協會推廣天天五蔬果，日本人更是瘋每天30種食物，互抵互補最健康的理......

吃西蘭花可以美容嗎？西蘭花可以美容。西蘭花含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔，營養成份位居同類蔬菜之首，被譽爲蔬菜皇冠。西蘭花能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。西蘭花美容作用。美國最新的研究發現，西......

鮮花具有獨特的美容作用，經常喝鮮花茶可以有效的美容養顏，延緩衰老。這就是女性朋友熱衷於喝花茶的原因，每種花草茶的功效又是怎樣的呢？下面，我們就爲朋友們推薦幾種健康美容的花草茶玫瑰花茶味甘微苦，性溫，具有行氣解鬱、活......

女人冬季美容要吃什麼好？許多女性，由於久病體虛、營養缺乏、貧血、低血壓、甲狀腺功能減退、月經不調等諸多原因，造成機體抵抗力降低，抗寒能力減弱，出現全身的血液循環不良，或肢體末梢血管血液循環障礙，軀體畏寒怕冷、四肢手......

玫瑰玫瑰花對於女人來說有着特殊的意義，它是愛情的象徵，每個女人都希望可以擁有紅玫瑰，其實玫瑰更可以說是花中之王具有很好的養顏的功效，女人常喝玫瑰茶的話，則可以起到一個消斑，除皺，同時還具有清火滋的作用。康乃馨5月母......

清溪的林女士最近很窩火，兩年來，她在清溪盛和新都會一家名爲優美堂美容養生會所的美容機構前後共消費了7.3萬元，夢想得到該機構宣稱的曼妙身材及吹彈可破的皮膚，然而不僅效果沒有達到，自己還被針打成了‘大小臉&rsquo......

女人養生食物：1、酸奶，潤腸補鈣酸奶可以改善腸道環境，提高機體免疫力。多喝酸奶還有預防婦科感染的功效。酸奶含有豐富的鈣元素，能預防骨質疏鬆。以酸奶作爲零食，有控制食慾的功效。一星期可飲用3—5次酸奶。2、豆類，......

花茶是很多女性朋友的最愛，但是喝花茶也有講究，有些女性認爲，只要是花茶喝了都能養顏，這種想法是不可取的，那麼怎麼喝花茶才能讓自己變得養生又美麗呢？下面就讓小編帶你來了解下吧。女人喝什麼花茶好中醫認爲，花茶是用植物的......

秋季氣候變化較快、空氣乾燥，容易生咳嗽等肺部疾病；秋季之氣肅殺，又容易催生悲秋之感，故秋季的養生原則主要是養陰、潤燥、生津，疏通肝氣。一些花朵恰逢秋季前後盛開，非常適合作爲時令養生佳品，能夠安撫心靈、滋陰潤燥、美容......

想保持皮膚亮白光潔，除了要注意做好美白防曬措施，還應該有針對性的進行飲食調理，在我們的日常飲食中，除了有很多食物有美白功效外，通過喝茶也可起美白作用。花茶是集茶味與花香於一體，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了濃......

凝翠暈峨眉，輕紅拂花臉，人們常用花卉來形容人之美貌。其實，鮮花的確有讓人容顏嬌嫩的作用。據科研機構測定，鮮花含有22種人體所需的氨基酸及豐富的蛋白質、澱粉、脂肪，並含有維生素A、B、C及鐵、鎂、鉀、鋅等微量元素，具有......

編輯推薦：春日花開時節美容吃花民間有春吃鮮花夏吃果，秋食野菌冬喝湯的說法。百花競放，花香四溢的春天，如果不來一餐花之宴，莫不是錯過這樣一個美好的季節了。以鮮花入饌，總的烹飪原則是以清淡爲主，不宜煎炸，也不宜放過多的調......

編輯推薦：女人養生最好的8種食物中國保健協會專家指出，花不僅可以欣賞，還能入藥養生。史料記載，慈禧70歲時卻有40歲的容貌與健康，就與她以花養生的習慣分不開。而在歐洲，普羅旺斯就是一個鮮花養生聖地，吸引着全球各地的善男......

黨蔘作爲一味中藥材不僅會出現在中藥中，還會出現在人們的日常食物中，因爲黨蔘也是製作藥膳的一種藥材。而對於美容來說，黨蔘主要從補脾、養肺和補氣血等方面，起到美容功效。黨蔘的美容養顏功效功效一、補脾養顏容顏其實和......

一、菊花糕材料：杭白菊20-30朵、馬蹄粉200克，新鮮菊花1朵（切碎）、冰糖適量。方法：1.用清水煮菊花約10分鐘，再用紗布將菊花包好，將茶水過濾出來。2.取出菊花在菊花茶水中加入冰糖調味，再加入一些新鮮菊花，甜度要略重一點，因爲爾......

1、玉美人調養氣血，據說這個玉美人還是古代皇宮貴族的女性美容的好祕方哦。2、芍藥花可以讓女人的氣色從裏到外好起來，同時可以讓女性的臉色變得更加紅嫩有光澤。3、勿忘我一種常見的中草藥，其具有清火明目，美白的作用，由......

1.蓮花茶材料：綠茶3g、蓮花6g。做法：a.將蓮花洗淨陰乾，與綠茶共碾細末;b.用濾紙做成袋泡茶;c.每次取1袋用沸水泡5分鐘後飲用。功效：清暑寧心，涼血止血，美白肌膚，防止衰老。2.三花保健茶材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、......