我們很多人都是認爲在家裏吃飯要比在餐館裏吃飯衛生很多的，但是也不是說所有的狀況下我們在家裏吃飯都是衛生安全的，尤其是我們要是處在一些衛生誤區裏，那麼我們就要更注意這個問題了，下面我們就給大家說說我們在家做飯的......

中國保健協會食物營養與安全專業委員會會長孫樹俠臨近高考，很多家長問我考生飲食的問題。備考階段如何保證考生的營養？我建議做到以下幾點。第一，考生要保證每天攝入足量的主食。爲大腦提供能量的物質主要是葡萄糖，而它主......

馬上到過年的季節了，是不是大家也像我一樣都希望自己可以輕鬆一下呢?那麼今天小編就爲廣大朋友送來福音了，送大家一道家常美食，這道菜是非常簡單並且方便的，我們叫它懶人飯。美食懶人飯是將飯與菜合爲一體，不僅可以作爲自......

運動出汗是最好的排毒方法，運動並不是一定要到運動場地才能做，利用家中的小工具也能很好的出汗排毒，下面來看看這些簡單的居家小運動吧!1.熱身時間：5～6分鐘利用家裏的樓梯，右腳先踏上階梯，隨後左腳跟上;然後右腳先下隨後右腳......

居家隔離是規定所有與證實患有病者有家居接觸的人士，須留在家中接受爲期14天的隔離的家居治理。居家隔離要做好4件事與感染人羣同居或者近期有接觸史的人，即使無症狀也要居家自我隔離，若出現發熱、咳嗽等可疑症狀，立即就......

馬上到過年的季節了，是不是大家也像我一樣都希望自己可以輕鬆一下呢?那麼今天小編就爲廣大朋友送來福音了，送大家一道家常美食，這道菜是非常簡單並且方便的，我們叫它懶人飯。懶人飯是將飯與菜合爲一體，不僅可以作爲自己的......

下班了再去買菜做飯確實讓人手忙腳亂，可以在週末或空閒時多儲備一些，比如各種雜糧、雜豆，保質期長，放進電飯鍋裏半小時後就是營養豐富的八寶粥。還可以常備幹蘑菇、海帶、木耳、銀耳等好存放的食材。讓你喜愛在家做飯-在......

你的家是否空氣清新舒適，不但影響每天作息，也關係身體健康。以下9招教你常居清新地。保持通風居家兩面都要開窗，最好每間房間要有窗，纔可達到良好的通風換氣條件。減少不必要的隔音牆;利用活動隔門，滿足不同的需要。中庭可......

1、煮水餃時，在水裏放一顆大蔥或在水開後加點鹽，再放餃子，餃子味道鮮美不粘連；在和麪時，每500克麪粉加拌一個雞蛋，餃子皮挺刮不粘連；2、燉肉時，在鍋里加上幾塊桔皮，可除異味和油膩並增加湯的鮮味；3、煮骨頭湯時加一小匙醋，可使骨......

材料：肉末300克幹香菇6朵蝦米100克菜頭脯100克洋蔥1粒生抽2湯匙蠔油1湯匙油炸蔥頭2湯匙白糖1湯匙五香粉11/2湯匙白胡椒粉1/2茶匙鹽1/3茶匙做法：1、蝦米和香菇分別用溫水浸泡20分鐘至軟，然後瀝乾水分，香菇去蒂後切丁備用；洋......

很多女人都喜歡擁有苗條骨感的身材，這就需要大家去運動減肥。運動減肥不是一件很輕鬆的事情，女人的身體本來就很柔弱，在運動場上練不了多久就會吃不消的，其實要鍛鍊身體大家也不必着急，我這裏有幾個瘦身的小動作，在家裏就可......

英國《每日郵報》報道：如果一個人經常做家務保持房間整齊乾淨，全年所消耗熱量分別等同於603杯葡萄酒、192塊巧克力、369罐碳酸飲料、146個漢堡包或394包薯片的卡路里含量。是不是很吸引人?做家務也是一種運動，可以消耗掉......

主食材：苦瓜，紅椒洗淨備用2配料：蔥·香菜·姜·蒜分別切沫備用3將苦瓜切片，紅椒切小塊4把切好的配料：蔥·香菜·姜·蒜沫全倒入。5最後再加入少量鹽，雞精，生抽，香油，香醋，麻油攪拌均勻即可......

吃麪包大家都是在外面買，你可知道嗎，其實在家裏用電飯鍋也能做麪包。不過在嘗試用電飯鍋做麪包時，許多人會遇到麪包沒熟的情形，那電飯鍋做麪包沒熟怎麼辦呢？對此，就由小編爲大家解惑。電飯鍋做麪包沒熟怎麼辦在家裏用電飯鍋......

眼看馬上就要奔三十的我，至今還是單身。家人一直在我耳邊叨叨，我不想聽只好自己搬出來了。自己一個人租房子確實很清閒，但沒人給做飯倒是個麻煩事。那天下班走的太匆忙發現忘了帶鑰匙，想回公司拿，但公司已經關門了，沒有辦法......

是什麼原因讓你疲憊不堪呢?有哪些解決的方法呢?下面就來具體的瞭解一下。1、清晨醒來，一片昏暗當你睜開雙眼，映入眼簾的是明亮，充滿生氣的色彩，它們會讓你感覺興奮，這種瞬間激增的能量可以清除你頭腦中的混亂，讓你興奮起來......

10月23日，王俊凱工作室曬出王俊凱給工作人員做菜的照片，這樣一個愛做飯的暖心小哥哥，頓時吸引了廣大網友的關注。王俊凱會做飯讓一些網友驚訝，畢竟他很早就進娛樂圈了，沒有想到居然這麼會做飯。現在讓我們看看王俊凱給工作......

一年四季我最討厭的就是夏天，由於我從小就怕熱，所以每到夏天就是我最難熬的時候。那段時間老婆不在家，我一個人十分的無聊，重點是我每天吃飯都成了問題。沒想到因爲一次意外，我竟然和女鄰居的關係走的越來越近。女鄰居對我......

醬油炒飯主料：米飯1碗。輔料：鹽適量，生菜50g，蔥適量，雞蛋1個，醬油適量。做法：1.首先將生菜切絲、蔥葉切蔥花。2.將雞蛋磕入碗中，攪打散。3.鍋中放入油，倒入雞蛋液，放入米飯，炒散後，加一勺鹽，淋入適量醬油，翻炒上色。4.再加入生菜翻......

當氣候不佳時，我們完全可以因地制宜在家鍛鍊，用生活化體育來營造家庭健身房，達到強健體魄的作用。在起牀、臨睡前，做些收腹伸腿、仰臥起坐、俯臥撐、壓腳腕等練習，有助於增強身體活力。利用看電視廣告的間隙，做些深蹲、高擡......