三七藕蛋橘絡羹三七粉3克，雞蛋2只，鮮藕汁50毫升，橘絡1克，食鹽、豬油少許。鮮藕汁加水適量，煮沸後將三七粉、生雞蛋打破後衝入鮮藕汁內攪勻，放入橘絡、食鹽及油煮沸2分鐘即可。每日1劑，分2次服完，連服15日。中醫養生專家表示，三......

肩關節脫位是比較常見的一種關節脫位，比較多發於運動員以及一些年輕人，肩關節脫位要及時的去治療，才能避免嚴重化，那麼下面我們就來給大家介紹幾種常見的肩關節脫位治療的方法。1、手術復位有少數肩關節脫位需要手術復位，......

下面簡單介紹一下不同食物對類風溼性關節炎不同症狀的作用：①苦瓜、苦菜、馬齒覽、絲瓜等食物，具有清熱解毒的功效，可以緩解局部發熱、發痛等。②薏仁、豆腐、芹菜、山藥、扁豆等食物，具有健脾利溼的功效，可用於緩解腫脹症......

肩關節是人身體部位中最容易受到損傷的部位，比如運動過程中的動作稍微誇大就可以引起肩關節錯位。運動過程中引起的肩關節損傷是比較常見的，但是確實不容小覷的，肩關節損傷不僅有礙運動，而且肩關節損傷會嚴重影響日常生活......

肩關節由關節盂和肱骨頭以及周圍的肩關節囊和韌帶組成，正常情況下肱骨頭在關節盂內，當外傷造成肱骨頭脫出關節盂即爲肩關節脫位，根據肱骨頭脫位的方向分爲肩關節前脫位和後脫位。肩關節脫位在年輕、運動員人羣中最常見，脫......

隨着時代的發展很多病症越來越職業化、年輕化，關節炎不在是老人問題，年輕人也多發關節疼痛等現象。關節炎可見於全身關節，其中膝骨性關節炎較爲常見，日常生活中食療該如何緩解關節炎，不妨通過6食療方來緩解關節炎。關節炎......

爲了應對生活中更大的挑戰，就應該有一副強迫的體魄和飽滿的精神。工作生活壓力越大，就越應該擠時間來運動，因爲運動不僅能讓你身體強迫，還能令人精神愉悅。現在主動參加運動的人也是越來越多。但是在運動的過程中，身體很多......

肩關節脫位常用復位手法有哪些？復位手法要輕柔，禁用粗暴手法以免發生骨折或損傷神經等附加損傷。常用復位手法有三種。（1）足蹬法（Hippocrate‘s法）患者仰臥，術者位於患側，雙手握住患肢腕部，足跟置於患側腋窩，兩手用穩定持......

肩周炎亦稱肩關節周圍炎，多發生在50歲以後，主要臨牀特徵爲肩臂疼痛，活動受限，是肩關節周圍肌肉、肌腱、韌帶和滑囊等軟組織的慢性無菌性炎症。肩周炎的發病特點爲慢性過程。初期爲炎症期，肩部疼痛難忍，尤以夜間爲甚。睡覺時......

肩關節脫位常常是突發的狀況，所以我們要積極地學習肩關節脫位的急救方法，才能更好地應對突發的狀況。下面爲大家介紹肩關節的急救方法。1、讓患者保持仰臥姿勢，急救者立於患者一側，如條件許可，可在患者腋窩處墊上棉墊等細......

如果運動前沒能做好一定的準備的話，是很容易引起肩關節損傷的。運動時用力過猛或者幅度過大都會引起肩關節損傷，所以運動前可以做好脆弱部位的保護措施，而且運動過程中難免的就是肩關節損傷，對於肩關節肌肉鍛鍊方式。愛運......

肩關節疼痛一旦發作，常常會使患者連生活中最基本的動作都難以完成，舉手之勞成了舉手之痛。眼下，肩周炎似乎成了肩關節疼痛的代名詞。對此，上海復旦大學附屬華山醫院運動醫學與關節鏡外科中心主任陳世益教授提醒，肩關節疼痛......

肩關節是由肩胛骨的關節盂和肱骨頭組成，關節面大小相差較大，關節囊薄弱鬆弛，連接它約有三條韌帶和肌腱，三角肌包裹在肩峯的三面。肩部損傷即指上述肌羣和韌帶、肌腱等軟組織的拉傷、扭傷、發炎等。肩關節是發達上體和上肢......

中醫學認爲頑固性肩關節炎因局部氣血不暢，絡脈痹阻不通，筋骨因此失於濡養所致。此病採用西醫治療療效不佳，採用透明質酸鈉、曲安奈德進行關節腔注射，配合使用截血膏外敷治療，可取得較好療效。1.關節腔注射選用透明質酸鈉、......

肩關節脫位功能鍛鍊方法!肩關節脫位最常見的類型是前脫位。手掌或肘部着地，外力向上傳導使肱骨頭衝破關節囊的下方，造成肱骨頭向前脫位。這是廣大患者迫切要了解的問題，今天我們就跟專家一道對這個問題進行闡述。肩關節......

肩關節脫位是一種常見病，除了採用西醫的治療方式外，也可採用中醫推拿治療。中醫推拿治療肩關節脫位常用手法：按揉、捏拿、拔伸、搖法等。肩關節脫位最常見，約佔全身關節脫位的50%，這與肩關節的解剖和生理特點有關，如肱骨頭......

早期（1～2周）此時受傷部位腫脹疼痛明顯，經絡阻滯不通，氣血運行不暢，此一時期的治療以活血化淤，行氣消腫爲主。飲食上以清淡爲主，宜多食蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等。忌食酸辣、燥熱、油膩，尤其不應過早地進食肥膩滋......

有時候不合適的鍛鍊或者是生活中大幅度的動作，都可能會對肩關節造成危害，因爲肩關節是屬於一種軟組織。要是有一個好的鍛鍊方法則對肩關節的幫助很大的，對於預防肩關節炎也有很大的作用。對於肩關節功能鍛鍊要根據個人的......

原來我們認爲只有老年人才會肩關節疼痛，但是隨着社會的不斷進入，社會上的一些職業病也都開始冒了出來，現在有有一個發生率很高的疾病，那就是肩關節疼痛，這和人們在平時生活中一坐一天的工作有很大的關係，很多年輕朋友在一天......

骨關節炎的食療方法，很多人對骨關節炎不瞭解，骨關節炎又稱骨關節病，退行性變關節炎、增生性關節炎、老年性關節炎等，它多發於中老年朋友，下面看下骨關節炎的食療方法：骨關節炎的食療方法骨關節炎，又稱骨關節病、退行性關節炎......