只要人體的身長板仍未停止，想再長高就不會是夢想，女性若想利用服用中藥來幫助長高，在初潮第一次月經前後，是最好的時期，這個時期調養得當，對長高較有幫助。１．材料：川七２錢，大金英２錢，小金英２錢，紅花１錢半，冬蟲夏草２錢，桔梗２錢，金不換１錢半，九......

我們都知道男性的性功能的強弱會影響到夫妻性生活是否和諧，因此提高和改善男性的性功能是很有必要的，下面爲大家介紹增強男性性功能的方法，供大家瞭解。多參加體育鍛煉良好的運動習慣也是提高男性性功能的重要途徑。一般......

一、夏天寶寶增高的正確方法1、不能挑食：人的長高過程有兩個高峯期：一個是嬰幼兒時期，另一個是青春期，這個時期促進長高營養是基礎。要給孩子多吃些富含各類營養的食物，如豆類製品、蛋、魚蝦、奶類、瘦肉等動物性食物，富含......

提高女性性能力的5大方法一：游泳不同的游泳姿勢所運動到的肌肉不同，對身體帶來的影響也就不同，其中以蛙式及蝶式最適合女性。蛙式及蝶式必須運用到大腿及骨盆腔的肌肉，經常遊這兩種姿勢，長期鍛鍊下來，除了可以有效預防子宮......

1、低脂高纖飲食遵循低脂高纖飲食原則，多吃全麥食品、豆類和蔬菜，增加人體代謝途徑，減少乳腺受到的不良刺激。還有，控制動物蛋白攝入，以免雌激素過多，造成乳腺增生。2、好心情沒錯，乳腺增生最怕的就是你心情好!因爲心情好了，......

現在，不孕的女性越來越多，如何改善女性不孕，提高女性孕力，成了人們關注的重點，下面是專家給準備懷孕的女性的六大建議，助女性提高孕力，順利當上準媽媽。建議一：少穿緊身衣英國的研究發現，緊身衣褲在子宮及輸卵管的四周會產生極......

不管是男女來說，都是很在意身高的，因爲比別人矮太多，會覺得自卑，失去自信。對於矮個子來說，身高可是硬傷，在很多方面都會受到影響，尤其是找對象的過程中，矮個子的男人都是被嫌棄的。最近，中國男女性成人平均身高出爐，你拖後腿了......

女性乳腺增生在日常生活中並不算什麼大事，但是卻又很多人常常會過分緊張。其實預防乳腺增生只要保證規律的生活，調整心戀，放鬆心情，經常參加體育鍛煉，但不要讓自己過於疲勞。保持乳房清潔，經常用溫水清洗，注意乳房腫塊的變化......

自測荷爾蒙情況的方法找一個你認爲最放鬆，最舒服的姿勢，拿起右腳踝，將左手的四根手指橫放在腳踝內側，在第四根手指處用力坡壓。如果疼痛難忍，就說明荷爾蒙分泌量減少了。那要如何調節荷爾蒙分泌，讓自己的荷爾蒙分泌正常呢？下......

(1)女人主動的性交體位女上位應是最有效的方法，可以讓女人獲得尋求自我滿足的充分的運動自由。這種體位同時會使女性把雙腿收緊，並在一起，或可以調節陰莖插入的幅度，以適合女人自己的方式使其陰蒂與男人的恥骨相觸。另外......

1、低脂高纖飲食遵循低脂高纖飲食原則，多吃全麥食品、豆類和蔬菜，增加人體代謝途徑，減少乳腺受到的不良刺激。還有，控制動物蛋白攝入，以免雌激素過多，造成乳腺增生。2、好心情沒錯，乳腺增生最怕的就是你心情好！因爲心情好了，卵......

洗澡是人的身心最放鬆的時候，但如果能利用這個時機，適當地採用冷熱水交替浴，或對陰莖和腹股溝進行溫水淋浴，則有助於增強男子的性功能。冷熱水交替浴是一種很古老的增強男子性功能的鍛鍊法。其具體方法是、先在澡盆內用溫......

接吻。吻是臥室的通行證。美國《進化心理學》雜誌發表的一項最新研究顯示，女性不願和接吻水平差的男人享受性愛。而且，她們喜歡口氣清新、懂得在接吻時愛撫她們的男性。恭維。讚賞女人的身體，能讓其性致勃勃。但注意不要......

1、取悅自己和取悅對方一樣重要有時候，女性爲了害怕對方無法獲得滿足，因此盡力配合對方的需要。但是性愛其實是雙方的施與受，如果一味滿足對方，到頭來女性會變得憎恨那檔子事。女性應該直截了當的向對方說明自己的需要，不......

皮膚鬆弛，怎麼增加彈性呢？可以排毒按摩來飽滿肌膚。閉上眼睛，放鬆身心，按摩總是讓人很享受。不僅如此，按摩還可以促進肌膚有氧運動，加速血液循環和新陳代謝進而激發肌膚活力。其實，不用去按摩院，自己在家輕輕鬆鬆就可以讓肌膚......

每個家長都希望自己的孩子有高高的個子，長得精神又好看。一般來說，青春期是增高長高的黃金時期，而在這段年齡之前，女孩們想要長高就要及時做好身體保健工作。那麼青春期少女如何增高呢？女孩吃什麼能長高呢？接下來爲大家一一......

高齡女性如何備孕高齡備孕方案一：讓身體處於優良狀態1、一旦打算要孩子最好儘早受孕在做出要孩子的決定後就不要再拖延下去了，否則身體的組織不斷地在老化，卵子的活力也越來越低，直接影響胚胎的質量。2、積極治療身體存在......

瞭解一些性愛技巧和性愛祕密，可以有效的提高性愛質量，讓夫妻雙方性高潮更加妙不可言。以下是兩性專家談論披露的12個性愛祕密，爲了你們的性福，最好要知道。1.摩擦熱點。性愛過程中關鍵熱點的摩擦有助於達到性高潮。比如，女......

衆所周知，跑步是一項體育運動，其對於人體的好處不僅僅是強健身體那麼簡單，還有其他很多的好處。一方面它可以讓你的身體變得更加健康，提升性慾和性能力；一方面它還可以讓你的魅力倍增，增加異性好感度，獲得更多與異性約會的機......

高考期間處於經期的女生，敷熱水袋，多臥牀休息，在睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，都可以緩解症狀；另外還有一些止痛小妙方可供學子們參考：1、止痛藥備用：如果擔心痛經，最好的辦法是在經期前一週，通過中成藥來調節，如果時間來不及，可以......