檯球運動還是比較適合健身，打檯球是很有效鍛鍊手部、腰部等地方的肌肉的，當然打檯球也是好處多多才受到歡迎的。那麼打檯球有哪些好處呢？下面跟着小編一起好好了解下，也許你會愛上！打檯球有什麼好處練腦檯球是一項高智商的......

擊球檯中央球的動作：當球在球檯中央時，很難正確擊球，這時可以爬上球檯擊球，但要注意兩點：一是無論怎樣爬在球檯上都可以，但必須有一條腿着地，否則算犯規;二是爬上球檯時身體不可觸動其他球。主球在邊沿時擊球動作：要注意擊球......

下午四點，10歲的孫蘇陽隨着放學的人流走出校門，無論是身邊打鬧的同學還是前來接孩子的家長都不會多關注這個普通男孩，看上去他和所有五年級的孩子一樣。但當他穿上皮鞋、馬甲，拿起球杆的時候，孫蘇陽就成了令人驚詫的檯球神......

日前，斯諾克大師賽進入白熱化階段，中國選手丁俊暉對戰比利時選手盧卡·佈雷塞爾，以6比5的成績險勝。比賽上，丁俊暉的球杆不小心碰到白球犯規，裁判和對手都沒有發現，現場的觀衆也是。丁俊暉主動放棄擊球，向裁判說出原委......

以下這些方法能讓你以非常快的速度成爲一名檯球高手，當然，你一定要付出巨大的努力和擁有一顆堅韌而頑強的心，才能達到!所以，想成爲檯球高手的朋友們，擺正自己對臺球的態度，加以苦練，最終你們會成爲可樂吧高手的!1.多打一些比......

一週的商場惡鬥下來，無論是對抗激烈的藍球賽還是相對溫和的高爾夫，都是能讓身體上大大小小的零部件做一次放鬆休息。經常進行伸展運動;嚴格控制體重，參加一個適合自己的有氧操培訓班;每週末進行一次切實有效的增強肌力鍛......

生活中有許多人熱愛打檯球，但是多數的愛好者不知道該如何才能提高自己，下面爲大家介紹檯球小技巧彙編，供大家參考。1、參與遊戲的正確觀念，認清什麼是檯球，而進入實戰，就要看大局，識大體，統籌安排，講究策略。這就是對於每一局......

清晨6時，東莞的天剛矇矇亮，16歲的陳杰冠就被鬧鈴聲吵醒，他揉了揉惺忪的眼睛，下樓跑步。3年間，他始終堅持着這樣的習慣，風雨無阻。在冬天，他甚至五點半就要起牀。與同齡人不同的是，陳杰冠從3年前便已輟學，走上了專業學習斯諾克......

檯球是一項老少皆宜，適合於各文化層次的既富有消閒性又具有知識性的球類活動，掌握了各種杆法技術，打起來得心應手，成功率日見提高，更是令人心醉的一項活動。檯球很高雅，使置身其中的人有一種超脫感，即使比較講究身份的人，也不......

18日13:00檯球男子斯諾克單打預賽18日13:00檯球男子美式9球單打決賽18日13:00檯球女子美式9球單打1/4比賽18日16:30檯球男子斯諾克單打預賽18日16:30檯球女子美式8球單打決賽18日20:00檯球男子斯諾克單打預賽18日20:0......

說到我打檯球，是從十多年前開始的。那時候看電視轉播，非常精彩，由此產生了興趣。我生性好靜，打檯球也是一項安靜的運動，既健身又趣味十足。打檯球時，白球、紅球、綵球在草綠色的桌面上滾動，光是看顏色就已經賞心悅目。剛開始......

丁俊暉奪第13冠，在斯諾克世界公開賽的決賽當中以10比3的比分擊敗了英格蘭選手凱倫威爾遜奪冠，本場決賽當中丁俊暉的手感和狀態都十分的不錯，此戰拿到冠軍後，丁俊暉的排名賽冠軍頭銜達到了13個。丁俊暉目前丁俊暉獲得了13......

檯球這個詞大家應該都不陌生吧?就算是沒有打過檯球也看過檯球。下面是一組來自中國姑娘WiniGreeni手繪的檯球emoji表情，然而畫風是這樣的。隨同創作的還有JosephDavies，SonaliRanjit，Jean-BaptisteLeDivelec。......

昨天是冬至，各位小夥伴有吃餃子嗎?劉亦菲忙完工作後，也跑去吃餃子了喲...劉亦菲還在微博上曬出了一組沒牌，一張劉亦菲擺好姿勢打檯球的照片吸引了網友的關注，沒想到神仙姐姐除了長得漂亮，居然還會打檯球，體智美全面發展啊!......

日前，楊威在微博上曬出妻子楊雲指導楊陽洋打檯球的照片，並配文道：耶，學會鳥！師傅領進門，修行靠個人囉！照片中，楊雲穿着孕婦裝肚子已十分明顯。據悉，上個月楊威錄製某綜藝節目時爆料妻子再度懷孕，並且二胎寶寶是一對雙胞胎，楊陽洋......

1.手架手架在擊打過程中也是很關鍵的，其作用是作爲身體的第三個支點，爲出杆提供一個穩固的通道以及調節母球擊打點位。總之手架是否穩固是進球的一個前提。首先，張開手掌按與檯面，手掌攏起，四指抓緊檯面，拇指緊貼食指形成一......

瞄準是檯球基本功中最重要的一環。檯球準度要求很高，稍有偏差便很難把目標球打進球袋。檯球的球檯上，有6個球袋，要想一杆接連打進較多的球並非易事，沒有一定的功夫是辦不到的。爲了練習好瞄準基本功法，首先必須弄清楚擊球......

檯球(強度：低)消耗熱量：150大卡/每小時(以60kg體重爲參考)運動強度：2.5MET，屬於低強度運動千步活動量時間：12分鐘，做該運動12分鐘相當於中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分鐘)。打檯球可以減肥麼?打檯球也是一種快樂輕鬆......

檯球源於英國，它是一項在國際上廣泛流行的高雅室內體育運動。是一種用球杆在臺上擊球、依靠計算得分確定比賽勝負的室內娛樂體育項目。檯球也叫桌球。說到我打檯球，是從十多年前開始的。那時候看電視轉播，非常精彩，由此產......

都市中的人，生活節奏越來越快，壓力也越來越大。在上班之餘想尋求一個發泄情緒，放鬆身心的地方。那麼爲什麼不選擇一種既運動又娛樂的方式來讓我們的生活更加健康呢？關於檯球：目前主流的有斯諾克、花式9球斯諾克檯球：一共有2......