我們一天有1/4的時間都在睡覺，睡眠對健康影響相當重要，但該如何好好地睡上一覺，醒來後宛如睡美人般維持優美的型態？我們整理睡前七步驟+一個起牀立刻精神好的好方法，讓你越睡越美麗，發揮睡眠相乘的功效。1.睡前第一步：嚴禁睡......

1，和油膩的食物斷絕來往油膩有2種，一種是烹調方法，一種是食物本身。儘量吃蒸煮的食物，其實這樣烹調出來的東東，營養保留最完整而且比較清談，調味料當然要少放，食物的原位是很美味的，每種食物都有自己的芬芳。..。..我有很長一......

編輯推薦：女人變老的四大因素背上長痘的原因1、背上會長痘痘是因爲背部是人體油脂分泌比較旺盛的區域，加上衣服的悶熱和摩擦，毛孔就很不透氣，這樣就很容易長粉刺痘痘。2、背上長痘痘和內分泌、痤瘡丙酸桿菌感染等有關係。......

大家都說我的肩膀線條很漂亮，可是背上紅紅腫腫的痘痘…刺癢疼痛不說，還很醜陋！心裏真是恨恨的！眼睜睜看着別的女孩子露出白皙光滑的肩膀，逛街時看上性感的吊帶裙也只能望洋興嘆。經過諮詢了醫生還有在網上搜索了一些......

臉上長痘痘怎麼快速去除？這個問題一直都困擾着很多的MM，畢竟臉上長痘痘會嚴重的破環MM們的形象，而且痘痘這種東西，並不是長一次就不再長的，事實上除了青春期，其他的時候只要生活上有所不注意，或者身體出現某些問題，就會有豆豆......

對於愛漂亮的MM們來說，護膚是每天必做的工作，但是在這裏小編要提醒大家注意的是，護膚也是有方法的，錯誤的護膚方法不但不能保養皮膚，反而對皮膚的傷害是很大的，特別是痘痘肌MM們，爲了自己的面子，可得好好的瞭解下正確護膚知識......

背上長痘的原因1、背上會長痘痘是因爲背部是人體油脂分泌比較旺盛的區域，加上衣服的悶熱和摩擦，毛孔就很不透氣，這樣就很容易長粉刺痘痘。2、背上長痘痘和內分泌、痤瘡丙酸桿菌感染等有關係。3、除了一些內部原因，還有一......

痘痘可不像其他肌膚問題那樣，能用粉遮住。要是試圖用粉去遮痘痘，不僅效果很差，還會引起毛孔堵塞、毛囊炎等很多肌膚問題，得不償失。相信長痘痘的MM們都希望能找到一些省時省事祛痘的小竅門，輕鬆祛除了困擾多年的痘痘。只要......

女人對待自己的肌膚是很認真的，生怕自己的肌膚有一點瑕疵。但是嬌嫩的肌膚上有痘痘的話，恐怕就會難以處理。那麼有痘痘的肌膚要如何護理呢？來看看祛痘祕訣，幫你重獲如水肌膚。祕訣一、正確的洗臉許多人害怕臉洗多了會把寶......

要想徹底去除痘痘，要謹記祛痘五字訣：清、收、修、祛、護。當然要想祛痘，還是要了解下長痘痘的主要原因是什麼。痘痘產生的主要原因1、壓力過大，腎上腺素分泌增加，刺激油脂過量分泌。2、睡眠不足，導致肝臟功能下降，體內毒素無......

痘痘到底擠還是不擠?最好的方法當然是不擠，尤其是那些由於內分泌失調造成的痘痘，又紅腫又疼。但是手有時候就是不聽話，非得弄滅了那難看的痘痘，心裏才覺得好過，即使明明知道有時候很可能會弄巧成拙，搞得臉上紅腫一片，慘不忍......

有些人的青春痘隨着年齡的增長，長得越來越多。嚴重的情況下，整張臉都長滿了痘痘，看起來特別嚇人。不少男女因爲臉上長滿青春痘而變得自卑，總而言之青春痘的危害特別多，需要想法子祛除青春痘。想要擁有潔白無瑕的面容，務必花......

祛痘五個技巧需要注意一、要養成良好的生活習慣注意面部和手部的衛生，常用溫水洗臉，避免用鹼性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妝品，以免進一步填塞毛囊，使痘痘加重。更不要用手去擠、捏、掐等，使炎性細菌向深部發展，發生痤......

中醫祛痘方法有很多，常見的有使用重要進行或者是進行穴位按摩、食療方法等等。今天就和小編一起來學習下不同的中醫祛痘方法吧!出現痘痘的原因常見的引起痘痘的原因有很多，例如熬夜、心情不好、吃了辛辣的食物等等。痤......

青春痘真的讓你那麼煩惱嗎？滿臉的痘痘讓你沒有自信嗎？其實祛痘很簡單，祛痘應該由內而外地有針對性的進行。其實很多美容食品就有祛痘的功能，只要自己簡易DIY一下，這些好吃的美容食品就能讓你自信回來！肺熱型：臨牀表現爲面部......

要想對付痘痘，首先要知己知彼，如果自己是油性皮膚，那就要做好和痘痘長期較量的準備了。當皮膚表層的皮脂過量並堵塞毛孔時候，痘痘就會出現了。這種皮脂是皮膚下的皮脂腺產生的一種油性物質，細菌在這些排不出去的皮脂上繁生......

哪個女人不想皮膚白皙柔嫩？可是早起要趕班，到點要加班，咖啡飲料不離手，身邊輻射時時有，在這樣高質量的環境下，痘痘們奮發圖強。美眉們，你要是也有這樣的困擾，快來試試治痘痘的食療方法吧。與男性相比，許多青年女性起了痘痘以後......

下巴歷來是臉部比較難對付的，痘痘橫生，一片氾濫。真讓我們咬牙切齒而又無可奈何。小編今天就告訴你去痘最有效的方法。1.心理狀態要調節大部分人容易因爲痘痘的泛濫而心情抑鬱，心理壓力很大。專家提出，心情悲觀者比心情樂......

1、眼袋處切忌現高光眼袋處皮膚很嫩很薄，而且因爲突出肌膚表面而自然地呈現高光，所以一方面，我們要選擇很容易就能抹開的粉底液，用指腹的溫度使之帖服，粉底霜對你過於厚重，要儘量避免用在眼袋上。另一方面，有閃光效果的粉底......

水痘是兒童常見的急性傳染病，所以一旦診斷爲水痘應及時隔離，治療水痘的方法有多種，本文將爲大家介紹的是中藥方調理水痘。另外，這裏還會爲你介紹照料水痘患兒的五個關鍵和水痘疫苗的知識。治水痘中藥驗方1、銀花12克，甘草3......