糖尿病的症狀和併發症都會給人們的健康帶來很大的影響，而女性朋友由於特殊的生理，會出現比男性更多的症狀，因而女性朋友在不同的年齡段可以做好糖尿病的預防，以免到出現糖尿病併發症時才後悔莫及。㈠青春期監測月經女性在......

加速脂肪分解代謝類藥物。瘦身藥物中能加入可促進脂肪分解代謝的藥性成分，如胰島素樣生長因子、生長激素、甲狀腺激素等。這些成分能加速能量消耗促使脂肪釋放能量，從而起到瘦身降脂之作用。這類影響脂質代謝的藥物主要......

代謝指的是我們體內進行的一系列有序的化學反應的總稱。在人體最爲重要的就是新陳代謝，它指的是人體與外界所產生的物質和能量交換，以及自身的能量和物質更替代謝是我們生命的基礎。在我們的日常生活中會接觸到很多的等......

糟糕的一天可能迫使一些人放縱享用冰淇淋或油膩的食品，但這實際上會減緩新陳代謝嗎?一項新研究的作者表明，也許這是真的。研究人員在參與該項研究的女性食用高脂肪餐飲前後對其進行監控，他們發現，在吃高脂肪食物前就承受......

說起毛豆相信大家對此並不陌生，通常在每年夏天毛豆大量上市，人們就會煮制毛豆食用。毛豆的味道鮮美營養豐富，但有些朋友煮製出來的毛豆顏色總是發黑，這是爲什麼呢？毛豆應該如何煮菜好吃呢，彆着急，下面就詳細告訴大家毛豆的正......

如今因爲飲食等各種因素，糖尿病患者在不斷的上漲。糖尿病是一種耳熟能詳的疾病，據悉這是一種屬於無法治癒的疾病，因此我們只能通過控制好血糖的方式來治療糖尿病。那麼怎麼去控制血糖呢？在生活有不少的習慣還是食物對於血......

高血脂是一種常見代謝性疾病，與高血壓、冠心病、卒中有緊密聯繫。飲食、運動和藥物是控制高血脂三大法寶，飲食控制則是基礎，下面就給大家推薦一些降血脂的食物，希望可以幫助到大家。降血脂的天然食物1、大蒜大蒜內的蒜素......

高血脂能夠吃掉高脂血症的人飲食應有節制，在合理營養的基礎上，限制高脂肪高熱量食物的攝入，適當增加富含蛋白、維生素、纖維素類食物。主食搭配部分粗糧，副食品以魚類、瘦肉、豆製品、新鮮蔬菜、水果爲主。海帶、紫菜、木......

科學研究顯示：人在日常活動中，要維持心跳、血壓、循環、呼吸、體溫，體內的細胞都要得到滋養——這些事情都需要消耗能量。就算你躺在牀上，啥事也不做，也需要能量供應。這個基本的能量消耗就叫做基礎代謝。而每一天或每小時......

減肥的方法那麼多那麼哪種纔是最佳的減肥方法呢？下面小編給大家分享提高代謝率的方法，一起來看下。一、三分練，七分吃三分練，七分吃這句話早已深入人心，不論是增肌還是減脂，吃都是無法忽視的一個重點。對於絕大多數人來說，每......

一、檸檬洋蔥絲減肥食譜檸檬洋蔥絲可以算是一款零熱量的涼菜，不但清爽可口，還能夠幫助我們擊退體內多餘的脂肪，並且加強腸胃各項的功能。製作這道涼菜需要準備的材料有：檸檬、洋蔥、魚露和食鹽。1、首先把洋蔥剝皮切絲，放......

基礎代謝速率：不論是否運動，人體每時每刻都在消耗熱量，基礎代謝速率就是人體在不做任何運動的情況下的能量代謝率。同樣吃飯，一樣不運動，怎麼有人身材苗條，有人瘋狂長肉?這是因爲每個人的基礎代謝速率不一樣。基礎代謝速率......

在我們日常生活中，往往有一些有出現新陳代謝快的情況。那當新陳代謝快的時候，會出現什麼表現呢？還有就是，新陳代謝快的好處有哪些呢？今天小編就來爲大家一一解答一下。如果你的新陳代謝快的話，那就趕緊來看看吧。新陳代謝快......

新陳代謝會影響一個人的生命力，新陳代謝正常的人一般精力會比較旺盛，這跟人們的運動、飲食有很大的關係，如果新陳代謝減慢，會影響人們的身體健康，因此需要有健康的飲食，那麼如何加快新陳代謝？新陳代謝速度是一個人身體生命力......

減肥的MM往往會忽略掉晚餐，認爲晚餐可有可無，其實晚餐對減肥有很大的影響哦，不能不吃晚餐，也不能隨便吃晚餐。那減肥晚餐應該吃什麼呢？接下來推薦給大家的六款減肥晚餐食譜吧，讓你既保持營養又避免脂肪堆積，在美味中健康瘦下......

初夏減肥正當時，然而飲食跟咱們最貼切，食療減肥方法是很多人的首選。下面推薦初夏減肥三款食譜，促進代謝消脂瘦身。對於如今的人來說，減肥已經成爲日常的一部分，每天都在與美食掙扎，吃與不吃總是很難做決定，其實如果控制不住......

高血脂是一種常見代謝性疾病，與高血壓、冠心病、卒中有緊密聯繫。飲食、運動和藥物是控制高血脂三大法寶，飲食控制則是基礎，下面就給大家推薦一些降血脂的食物，希望可以幫助到大家。降血脂的天然食物1、大蒜大蒜內的蒜素......

肝臟的作用很多在生活中要注意保護自己的身體的器官，肝臟能幫助我們分泌膽汁。還能合成很多對身體有益處的物質，肝臟的排毒時間是在晚上11點之後，可見優質的睡眠多麼重要。戒掉不好的生活習慣吧，肝臟排毒到位臉上纔不會長......

供給心臟本身的冠狀動脈管壁產生粥樣斑塊導致血管腔狹窄所致心臟病變。由於冠狀動脈狹窄的支數和程度的不一樣，其臨牀症狀也有不一樣。主要的冠心病的病因至今尚未完全清楚，但以爲與高脂血症、高粘血癥、內分泌功能低下......

我曾經見到過有的人爲了減肥可以一日三餐都不吃主食，也見到過有的人爲了瘦下去天天都泡在健身房裏。但是最終這些人並沒有如他們所願的那樣瘦下來，這是爲什麼?也許每個人的心裏都住了個瘦子，但是胃裏卻住了個胖子。你之......