癌症似乎總是讓人防不勝防，其實只要科學地安排生活和飲食，還是可以將癌症拒之門外的。近日，美國《預防》雜誌梳理了醫學研究文獻，爲大家支出20個防癌妙招。曬太陽維生素D可預防包括淋巴瘤、乳腺癌以及結腸癌等在內的多種......

所謂眼袋，除了先天與病理因素，主要可分爲下眼瞼組織鬆弛和下眼瞼浮腫兩種形式。組織鬆弛型即下眼瞼皮膚、皮下組織、肌肉及眶膈鬆弛，下眼瞼脂肪堆積，形成袋狀突起稱眼袋。這是人體老化的具體表現之一，常見於45歲以後的中老......

最近，從南京市疾控中心獲悉，去年南京人死於癌症的人數爲11500人，癌症的死亡率爲181.28/10萬，佔全部死亡的32.70%，男女比例爲1.72：1。男性癌症腫瘤死亡率爲228.61/10萬，佔男性總死亡的37.24%，女性惡性腫瘤死亡率爲133.01/10萬，......

目前，癌症的發病率越來越高，已經成爲威脅人類生存的第一殺手。如何防治癌症成爲人們最爲關心的話題之一。中科靈芝健康服務中心提醒市民，只要在日常生活中養成良好的生活習慣，注意預防，做好以下幾點，癌症就會遠離我們。第一......

我們都知道青年男性的精液質量好壞很重要，當男人出現無精症則會導致不育不孕，那麼青年男性們該如何預防無精症呢？如今我們的生活環境在不斷變化，直接影響人類的健康。同時，不良的生活規律同樣會嚴重導致男人和女人的不育不......

胃癌是我國發病率最高的噁心腫瘤之一，因其早期不顯的特點，一般發現胃癌晚期。所以對於胃癌的防範，早期預防好於後期治療。1.戒菸限酒吸菸，世界衛生組織預言，如果人們都不再吸菸，5年之後，世界上的癌症將減少1/3;其次，不酗酒。......

1.裝潢中不要用放射性的岩石和礦沙作爲建築材料，不用含有苯、四氯化碳、甲醛、二氯甲烷等致癌物質的建築材料。在空氣流通的情況下進行室內裝修。裝修完後，要把室內的油漆味、膠水味、新傢俱的氣味經開窗排放出去，待通風......

1.禁止和控制吸菸：禁止和控制吸菸，首先要着眼於減少吸菸者在人羣中的比例，需要制訂一定法律或條例限制人們，特別是限制青少年吸菸。2.控制大氣污染做好環境保護工作，有效地控制大氣污染，從而達到預防肺癌的目的。3.職業防護......

世界上幾乎所有的人都想瘦，那麼怎麼才能變瘦呢？沒有原則的減肥是事倍功半，減肥前的準備是必須具備的。如果您制定了減肥計劃就不要讓零食不知不覺的進入自己的口中，成爲脂肪的一部分。減肥最忌半途而廢，尤其週末更應小心暴......

緊張忙碌的生活使得我們稍不注意就會上火，上火會導致發炎甚至引起疾病症狀。以下是一些生活中的妙招可以讓你輕鬆遠離上火症狀。要想瀉火，就要先根據症狀，判斷自己是上了哪種肝火。實火的上火時間比較長，要瀉火，先得清肝，可......

研究表明，這些蔬菜不僅能降低癌症、心血管病的患病風險，而且具有防止神經紊亂、延緩衰老的功效。★胡蘿蔔：富含維生素A、B2、B5、蔗糖、葡萄糖、澱粉、鈣、鐵、磷等微量元素，尤其是吸菸的人攝入較多的維生素A，可減少患肺癌......

小兒上火的認識誤區誤區1：只有夏秋兩季的氣候才容易導致上火大多數成年人容易在夏秋兩季火氣沖天，因此年輕媽媽會認爲只在容易上火的季節纔有必要爲孩子實施滅火。事實上，兒童的臟腑和肌膚嬌嫩，體溫調節中樞功能不完善，一......

夏天如何遠離細菌侵害？多洗手。或許你已經聽得耳朵起了繭，但必須再次強調，洗手是預防感冒、腸胃疾病的有效方式。特別是夏天，每次洗手至少用流水衝15秒。多消毒。除了人與人之間的傳播，經常被觸摸的電話、門把手、水龍頭等......

哈佛研究：每天6杯咖啡可降低癌症機率據臺灣媒體報道，哈佛大學一項研究發現，每天喝6杯以上的咖啡可以降低罹患子宮癌及前列腺癌的機率，另外定期飲用咖啡的人罹患糖尿病、膽結石、大腸癌、帕金森氏症的機率也較低。研究人員......

健康生活幫你遠離癌症1、做運動做運動對心臟、肺部和抗癌方面都有好處。研究顯示，運動對減少罹患大腸癌、乳癌和子宮癌有直接作用。多做運動對心臟、肺部和抗癌方面都有好處，還能保持好身材。激素水平過高會增加患癌風......

男性如何遠離無精症：一、激烈的跑步運動會降低精子活力，因此跑步要適量，不要過於激烈。二、心情緊張、生氣是數百種疾病的根源，其中也包括使精子減弱，因此，要經常保持愉快的心情。三、如果生殖器經常充血，會使陰囊的溫度升高......

口腔癌是常見的口腔惡性腫瘤，任何人均可發病，但以成年人多見。由於口腔癌的早期症狀很容易與其他疾病混淆，因此，常被當作是簡單的口腔疾病，從而耽誤了最佳的治療時間。口腔癌對患者的健康危害極大，甚至可致命。在發展中國家......

乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一，據資料統計，發病率佔全身各種惡性腫瘤的7-10%。它的發病常與遺傳有關，以及40—60歲之間、絕經期前後的婦女發病率較高。如何預防呢？以下食物可以幫助你遠離乳腺癌。魚類黃魚、甲魚......

現在身邊患癌症的人越來越多，這跟經濟發展帶來的環境變化有不可分離的關係，人們吃的東西越來越不天然，直接影響到個人的身體健康。那麼怎麼樣能通過自己的努力來改變這種不健康的趨勢呢？只要我們注意積累這方面知識很大程......

現在身邊患癌症的人越來越多，這跟經濟發展帶來的環境變化有不可分離的關係，人們吃的東西越來越不天然，直接影響到個人的身體健康。那麼怎麼樣能通過自己的努力來改變這種不健康的趨勢呢？只要我們注意積累這方面知識很大程......