1：要睡覺的時候，拿小黃瓜切薄放置臉上過幾分鐘拿下來，一個月您的臉就會白嫩。2：睡前用最便宜的化妝棉加上化妝水完全浸溼後，敷在臉上20分鐘，每週3次，你的皮膚會有想不到的水亮清透喔！3：每天起牀喝2杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清......

美白護膚第一招：多飲水、飲溫水保持一定飲水量，不僅能有效的改善機體的新陳代謝和血液循環，促進體內代謝產物排泄，而且可調節皮膚的PH值，維持皮脂膜的穩定。因此切莫等口渴身體出現缺水信號時，纔想到飲水。最好的飲水方式是......

美白入門知識手冊也許你只知道美白非常重要，可是卻對美白無從下手。不用豔羨身邊的姐妹皮膚好白，就算你是護膚白癡，看過這些美白入門知識，成爲白富美也不是那麼難！現在就讓我們來看看有哪些美白知識是入門必看的吧。美白入......

1、避免在早上10點至下午2點外出如果不是一定要外出，避免在早上10點至下午2點出去，因爲此時陽光中的紫外線最強，對肌膚的傷害也最厲害。2、使用防曬產品每次曝曬於陽光下，應及時使用防曬產品，而且每隔2-3小時再擦一次。此......

白帶中含有乳酸桿菌、溶菌酶和抗體，有抑制細菌生長的作用，所以白帶被稱爲婦女防病保健的天然屏障。正常白帶呈白色、無氣味，其量、質與身體生理狀況變化有關。白帶異常是指分泌量增多或性狀異常。一、白帶異常的原因1、......

1、將西瓜皮冰敷在曬紅的皮膚上。天然西瓜皮含有維他命C，可以鎮定、溫潤皮膚;天然蘆薈也具有同樣效果，取出中間蘆薈質敷在肌膚上，有消炎作用，又具有涼快清爽功用，改善肌膚髮紅現象。2、舒緩緊繃的身心。生活壓力會帶來肌膚......

想美白就必須知道的常識，否則，真的讓你一輩子都白不了哦！以輕鬆的動作擦拭身體之後，以溫水將泡沫沖洗乾淨，再以冷水衝淋，並可抹些身體的護膚品。或用毛巾包裹冰塊，冰鎮在發熱的肌膚上，減緩燥熱不舒服的感覺。天然西瓜皮含有維......

擁有白皙亮麗的膚質，是每個女人的夢想。如何能在紫外線狠毒的時刻，還能讓肌膚白得自然、白得健康可是一門大學問!不要以爲只要面子功夫做足了，就會重拾一張白皙的俏臉。美麗總是由內而外的，飲食是美白鏈條中絕對不能缺少......

編輯推薦：17個生活壞習慣會讓你毀容核桃美容知識核桃肉含有豐富的蛋白質、脂肪油、碳水化合物、粗纖維、微量元素鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C及胡蘿蔔素等。能滋潤肌膚、烏須黑髮、滋補肝腎、強筋健骨。......

1、減少紫外線照射如果不是必須，儘量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因爲一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。2.外出做好防護措施外出時儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣......

日前，男士美容越來越多了。由於生理、工作環境及生活習慣的差異男士護膚應有自身的特色。下面介紹幾種適合男士的美容方法。>>更多推薦：男人裝酷有八種1.天天修面爲避免下巴成爲女性害怕的禿毛刷，要堅持養成天天修面的習......

皮膚頭髮油是因爲肝火太旺，晚上用滾燙的熱水泡腳泡上半個小時，慢慢就會好了。注：水不會一直熱，所以要不斷的注入熱水，用冷水和溫水泡都沒有這麼好的效果的。泡到出汗效果最好了，其實姐妹們如果滿頭滿臉的出油的話，都可以通過......

蘆薈原來真正可以美白的是蘆薈，雖然未必效果顯著，但至少成分天然對身體無害。蘆薈品種達三百種以上，市面上有即食裝，也有天然自制食用，應該如何挑選?紅釦子剖析：目前美國FDA及中國衛生署允許食用及藥用上的蘆薈只有五種，包括......

一、多吃水果益皮膚。水果中有多種維生素和礦物質等，可通過有機體的生化作用，爲皮膚的健美提供豐富的營養。二、休息時按摩面部。旅途中休息時，可靜心閉目養。三、巧選蔬菜添美容。晚上可就地取材，選用黃瓜、西紅柿、胡蘿......

美白入門知識大掃盲美白入門知識1：肌膚變黑機理令肌膚變黑的兇手就是黑色素！黑色素其實是一種蛋白質，每個人體內都有，但在一般時期只是黑色素原生物質，在經過紫外線等激活了絡氨酸酶的活性，令黑色素氧化生成，然後又經過細胞......

1、避免在早上10點至下午2點外出。如果不是一定要外出，避免在早上10點至下午2點出去，因爲此時陽光中的紫外線最強，對肌膚的傷害也最厲害。2、使用防曬產品。每次曝曬於陽光下，應及時使用防曬產品，而且每隔2-3小時再擦一次......

在女性護膚過程中，面膜發揮着舉足輕重的作用。面膜的功效有很多，大家要根據自己的膚質選擇適合自己的。那麼面膜多久做一次？關於面膜常識你瞭解多少呢？想要擁有白嫩無暇的肌膚，面膜常識要了解。什麼是週期面膜法？生理期前肌......

一些年齡在25歲到40歲之間的高學歷者，常常在沒有任何病理變化，也沒有任何器質性改變的前提下，突發性地出現噁心、嘔吐、焦躁、神經衰弱、精神疲憊等症狀，女性還會併發停經、閉經和痛經等婦科疾病。他們發病間隔不一，起病時......

橙子用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮膚，充分吸收5分鐘後用清水洗淨，既能卸妝，又可徹底清潔面部污垢和油脂，發揮深層潔膚功效。即使敏感的肌膚也可放心使用。但特別提醒，使用橙汁潔膚後儘量避免陽光曝曬。檸檬檸檬堪稱美容多面......

你不得不知的白菜小知識你不得不知的白菜小知識大白菜、小白菜和娃娃菜三者是啥關係？三者同屬十字花科，含有豐富的維生素、膳食纖維。市面上的小白菜是專門培育的不結球（指葉片的包裹形態）品種，葉子更多且不會長成大白菜。......