一、最佳防吐食物晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一，給孕婦帶來相當大的痛苦。選擇適合孕婦口味的食物有良好的防吐作用，營養學家認爲，檸檬和土豆含有多種維生素，對孕婦尤爲合適。二、最佳保胎蔬菜菠菜含有豐富的葉酸......

一、如何預防早產1、避免勞累和外來刺激孕期避免過於勞累，減輕勞動強度;孕晚期最好不長途旅行，避免路途顛簸勞累;不要到人多擁擠的地方去，以免碰到腹部;走路，特別是上、下臺階時，一定要注意一步一步地走穩;不要長時間持續......

一、爲什麼不能吃宵夜1.無助胎兒營養經過調查發現，在懷孕末期有高達85%的孕婦都過胖，卻有94%的胎兒，體重都沒有相對增加。有一些孕婦認爲要多吃，才能給寶寶更充足的營養，所以媽媽吃宵夜因此體重過重沒關係。但事實卻是二者......

胎盤有問題時如果準媽媽是前置胎盤或胎盤與子宮連接不緊密時，性交可能會導致流產，應暫時停止性生活，等情況穩定後纔可恢復性生活。有些準爸爸準媽媽很擔心孕期性生活會導致子宮收縮而造成流產或早產，也擔心因爲陰莖的插入......

孕吐，說明寶寶活得很好，是一件好事，但是，孕吐也會給準媽媽帶來很多的煩惱。孕吐反應影響最大的是飲食，媽媽平常的飲食和孕吐反應很多時候是相互刺激的。所以，有效的緩解孕吐，就要從吃上面下功夫。雖然孕吐不分季節，但應對孕吐......

有些準爸爸準媽媽很擔心孕期性生活會導致子宮收縮而造成流產或早產，也擔心因爲陰莖的插入而造成細菌感染，其實只要避開孕早期、孕晚期，且準爸爸、準媽媽身體健康，懷孕期間是可以適當進行性生活的。如果準媽媽實在牴觸和丈......

據醫學臨牀現象表明規律性產前運動的產婦，在生產中表現的比較鎮靜、生產過程也容易得多，那麼產前運動具體有什麼作用？有什麼注意事項？產前有哪些具體的運動形式呢？產前運動的具體作用1、產前運動可減少腰痠腿疼的症狀。大......

夏至已到，小暑將來，炎熱難熬的的酷夏模式拉開帷幕。民諺雲：孕婦過三伏，腹中揣火爐。炎炎夏日對於準媽媽來說無疑是一大挑戰：如何穿衣不易出汗?如何飲食健康又消暑?……其實，夏天並沒有準媽媽想象中難熬，只要有一......

分娩時準媽咪要經歷三個產程才能迎來心愛的寶寶。三個產程，對準媽咪來說可真的是一段痛苦而艱難的旅程，有沒有小竅門能減輕分娩時的痛苦呢?三個產程中，準媽咪能做和不能做的事，快來看下吧!產程一：宮口初開—陣痛開始......

懷孕中的準媽咪們大多會比平時吃得更多一些，畢竟是一個人吃兩個人吸收嘛，孕期的準媽咪們在飲食中會出現各種不適的情況，例如便祕、消化不良、腹脹等等，消化不良是很多準媽咪都會遇到的孕期消化問題，出現消化不良現象，準媽咪......

孕中期準媽吃什麼好之紅棗銀耳羹此羹有健脾補腎，益氣養血的功效，非常適合孕中，晚期的孕媽媽們食用。那麼製作這道羹，首先要準備的材料有，30克的銀耳，10個紅棗，以及適量的蓮子，枸杞和冰糖。準備好這些，孕媽媽們就可以開始着手製......

1、規律生活爲了獲得良好的睡眠，有規則的生活是最基本的。度過痛苦的妊娠反應時期之後，要保持一定的起牀和就寢時間。每天加上午睡要保證8個小時睡眠。如果白天精力充沛，儘量不要午睡，即使午睡，時間也不要太長。晚飯後儘量......

孕期媽咪們真真是談藥色變啊，孕媽們都知道孕期是不能輕易吃藥的，即便是一些藥膏也不能輕易塗抹。這是對的。但要是生病了也要用藥的，那麼，孕期安全用藥問題就值得孕媽們瞭解了。以下爲大家列舉幾個常見的用藥注意事項，希望......

孕媽咪的頭髮在冬天的季節裏絕對是一個鬧心的存在。從大的方面說，之前的燙染拉直、霧霾等讓頭髮損傷嚴重；小的方面說，孕期洗頭難、護髮不上心也讓頭髮問題愈發嚴重。想做靚麗孕媽，當然要從頭做起，看大肚孕媽如何簡單呵護冬......

網友案例：網友信息：女32歲具體病情：我是有乙肝大三陽的準媽媽，現在很擔心肚子裏的寶寶會被傳染。以前我一直體檢都沒有乙肝，後來估計是被同宿舍的人給傳染了，婚檢時檢查出來的。那一刻心裏很難過，生怕老公會嫌棄我，當時已經懷......

新年快樂，同喜同喜；恭喜發財，紅包拿來；親朋好友來相聚，大餐一頓接一頓。年後孕媽咪是否聽到了同事們的驚喜：肚子這麼大了，不會是個雙胞胎吧?!；想到了老公無意間的調侃：老婆，懷了寶寶嬰兒肥更嚴重了呢；看到了體重計上飆升的數字：暈......

晚飯後，朵朵媽看電視，朵朵爸上網。九點多，看到朵朵爸還是埋頭玩電腦，朵朵媽有些不高興了，衝到朵朵爸面前說：也不陪我看電視，還說要陪我給朵朵做胎教呢!朵朵爸立刻乖乖停下手上的活，拉着朵朵媽走到客廳沙發上坐好，俯着身子衝着......

孕期便祕之養成有排便的習慣有專家建議孕婦想要緩解便祕的情況，就得養成晨起排便的情況，是非常的重要的。經過一個晚上的消化，我們的胃部對一天的飲食進行消化，早上的時候就可以排出一部分了。因此，孕婦可以選擇在早餐結束......

曾經有一份詳細的孕期作息時間表放在我的面前，我不知道珍惜，當懷孕後需要時卻後悔莫及，人生後悔的事總是時有發生，如果上天再給我一個收藏它的機會，我一定會對所有人說：看看吧，孕期養胎你可以這麼做！一、孕期養胎的最佳作息時......

都說中國的孕婦最誇張，爲了寶寶能健康聰明，各種好東西齊上陣，大補特補。可孕媽咪知道嗎?寶寶發育期間，吃對食物才能滋養寶寶的大腦，寶寶才能更聰明。這讓孕媽咪犯了難：吃哪些食物有助於生聰明寶寶呢?聰明寶寶孕期滋補第一步......