在糖尿病飲食中，有一個五足的說法，就是指糖尿病患者在日常飲食的過程中，需要做到維生素足、微量元素足、礦物質足、纖維素足和飲食足等五足。那麼這五足具體有什麼樣的要求呢？下面具體介紹一下。維生素、微量元素、礦物質......

母乳是嬰兒成長唯一最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有嬰兒成長所需的所有營養和抗體。有些食品會影響到媽媽乳汁的分泌，也會導致寶寶吸收到不良的物質。判斷奶水不足主要看四點。1、寶寶吃飽以後應該能睡2-3個小......

跟痛症多發生於40-60歲的中老年人，由於跖腱膜的跟骨結節附着處發生慢性勞損，或骨質增生，致使局部無菌性炎症刺激引起疼痛，表現爲晨起後站立或久坐起身站立時足跟部疼痛劇烈，行走片刻後疼痛減輕，但行走或站立過久疼痛又加重......

女性朋友大多在生活中都會出現貧血的情況，女人氣血不足嚴重的會引起早衰、精神萎靡、皮膚無光澤、失眠多夢等等，嚴重影響日常生活。所以女人補血很重要，來看看這些食療方吧。1、蜜汁花生棗粥此粥補氣、補血、滋潤，可是面......

中醫所謂氣，是指使人體器官發揮機能的動力，在生理上具有保持活力、溫暖人體、防禦外邪等功能。氣就像是人體的汽油，推動五臟六腑的運行，使體表保持正常，防禦各種病毒入侵。中醫所說的血則有兩層含義，其一是指西醫講的流動在......

糖尿病足是糖尿病患者因末梢神經病變、下肢動脈血供不足以及感染等多種因素引起足部疼痛、皮膚潰瘍、肢端壞疽等病變的統稱。糖尿病足主要由於糖尿病造成肢體周圍血管、神經病變繼發感染所致，而控制血糖是減緩周圍血管......

有魅力的男人一直都是備受女人的喜愛，而這種男人的身邊，通常都不會缺少女人。所以很多單身的男人都想要變成有魅力的男人，這樣才能快速脫單。那麼你知道男人要怎麼做才能變成讓自己變得很有魅力呢？如何變成有魅力的男人提......

第一環：控糖糖尿病足患者嚴格控制血糖十分重要。即使是2型糖尿病，最好也改用胰島素治療。如血糖控制不佳，可改用胰島素強化治療。常用一日4次皮下注射胰島素的方案(早、中、晚餐前注射短效胰島素，睡前注射中效)，必要時靜脈......

氣血不足對人體的危害是非常大的，特別是女人，一旦氣血不足，身體就會出現各種毛病。那遇到氣血不足該如何調理呢?來看下面介紹的這些方法吧。氣血不足怎麼調理？一、調脾胃飲食調養可多吃南瓜、山藥、蓮子、扁豆、薏米等健......

研究發現急性睡眠不足之後兩種組織中的炎症轉錄信號都會發生改變，但是涉及生物鐘的改變只有骨骼肌中很明顯，研究人員還發現了與合成脂肪組織信號相反的表明肌肉降解的分子信號。這些研究結果爲睡眠和生物節律擾亂促進體......

口脣紅潤是脾胃健康，氣血充足；面色紅潤是心功能正常、氣血旺盛暢通；精血足更是毛髮生長的源泉。血虛的人膚色發黃、口脣色淡、毛髮無光澤；血瘀常導致膚色口脣晦暗、皮膚毛髮乾燥；血熱則導致皮膚油膩粗糙、易生痤瘡等。五種......

編輯推薦：從手相看出你的婚姻是否幸福一、老吃老餓。多項研究顯示，長期缺覺會擾亂血糖水平，導致身體產生更少的瘦素（一種抑制食慾的激素）和更多的飢餓素（一種刺激食慾的激素）。這些生理變化必然造成過量飲食。美國睡眠醫學會......

如今，現代人的生活壓力越來越大，缺少足夠的睡眠是十分普遍的現象。據統計，全球有超過20%的人飽受失眠問題的困擾，而長期睡眠不足不僅影響生活工作狀態，更會導致身體出現健康問題。據美國最新研究提示，睡眠質量不好、睡眠不......

足五里穴名解別名：五里穴。足，指穴在足部。五里，指本穴氣血的作用範圍如五里之廣。本穴物質爲陰廉穴傳來的冷降水溼及水溼風氣中的脾土塵埃，至本穴後由天部歸降地部，覆蓋的範圍如五里之廣，故名。五里名意與足五里同。足五里......

NO.1水瓶座看起來雲淡風輕的水瓶女，其實務實起來的時候是相當的務實的，雖然有一部分水瓶女年輕的時候愛起來的時候愛的天昏地暗，不僅不愛錢甚至倒貼情人都可以，但是這個時間比較短暫，一旦她們認清現實的時候，就會變得相當的......

如果老人出現腦供血不足症狀，就容易出現頭暈、胸悶等不良症狀。想要緩解這個症狀很簡單，多吃這些食物就可以了。下面就來具體瞭解下吧。老人腦供血不足吃什麼好？1、香蕉香蕉裏面含有鉀，鉀具有抗動脈硬化和降血壓的作用，而......

糖尿病足是糖尿病晚期的嚴重併發症之一，多發生於糖尿病起病後10年。據媒體報道，2013年我國有至少5，000萬糖尿病足患者，其截肢率高達三成。另有統計數據顯示，15%的糖尿病患者會併發糖尿病足，其中10%-14.5%的患者會因此而截肢......

氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退會引起早衰。氣虛即臟腑功能衰退使抗病能力差。氣血不足如何調理，這些食譜讓你血氣滿滿。氣血不足如何調理1、黑米粥材料：黑米做法：將黑米淘洗乾淨，然後加入適量的清水進行煮粥。功效：......

去除腳氣的五大方法塗抹足部護理品。很多女孩子怕麻煩，洗完腳就完事大吉了。夏天汗腺分泌旺盛，加上烈日和空調，如果不給足部補充營養，你會發現腳比冬天還要幹。洗腳後，一定要像對待自己的臉那樣，邊按摩邊塗抹足夠的營養品。......

【足五里穴位位置圖】在大腿內側，當氣衝直下3寸，大腿根部，恥骨結節的下方，長收肌的外緣。布有生殖股神經，股前皮神經及閉孔神經前支，旋股內側動、靜脈。取穴方法：仰臥位伸足，先取足五里穴曲骨穴足五里穴旁開2寸處的氣衝穴，再於......