痰溼內阻型：症狀。虛煩不眠，驚悸多夢，坐臥不安，頭暈，頭沉如裹，脈緩沉遲，舌質胖大，苔厚膩或溼滑。治法。祛溼化痰，健脾和胃，佐以安神。藥物。陳皮、半夏、竹茹、枳殼、厚朴、淫羊藿各10克，茯苓、合歡皮各15克，炙甘草6克，遠志、柏子......

現在很多女性一進入更年期就睡不着，女性更年期了，睡着了還做好多夢，又愛囉嗦的問題，失眠是更年期最常出現的一種症狀，那女性更年期失眠吃什麼藥？大體可分爲鎮靜催眠藥、抗焦慮藥及抗抑鬱藥三類。其中，治療更年期失眠最常用的......

更年期是每個女性朋友都要經過的一個階段，在更年期，可能會遇到各種各樣的問題，統稱更年期綜合徵，而更年期失眠是女性在更年期中較常見的一種情況。接下來爲大家介紹女性更年期失眠的症狀及禁忌，供大家參考。更年期失眠的5......

由於工作壓力和傳統習俗中要求女性所做的繁重的家庭事務，使女性在工作之外所花的時間要比男性多她們用於睡眠的時間也越來越少，尤其到了更年期失眠成爲了女性一大流行病。想要身體健康，及時調理失眠很中藥。那麼更年期失......

長期失眠試試這4款藥膳1、柏子仁燉豬心豬心一隻，柏子仁。將豬心洗淨血污，然後把柏子仁放入豬心內，隔水燉熟服食。有良好的安眠效果。2、蓮子芡實豬肉湯蓮子肉，芡實肉，豬肉。將豬肉洗淨切成塊與蓮子肉、芡實肉一同煨湯，熟後......

更年期綜合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症狀。更年期婦女，由於卵巢功能減退，垂體功能亢進，分泌過多的促性腺激素，引起植物神經功能紊亂，從而出現一系列程度不同的症狀，如月經變化、面色潮紅、心悸、失眠、乏力、抑鬱......

對於許多的上班族而言如果失眠了是很難受的事情，那麼有什麼比較好的方法能幫助我們調理失眠呢?下面給大家介紹改善失眠的藥膳食療方，供大家參考。甘麥大棗湯甘草10克，大棗5枚，小麥10克。將三藥用冷水浸泡後，用小火煎煮，共煎......

女性更年期到來的時候有會發生很多症狀，如心悸、煩躁、注意力不能集中、絕經、失眠等。長期失眠給女人帶來了很大身體影響，因此要及時治療。小編建議從飲食下手治療，以下爲大家介紹了幾個有助緩解更年期失眠的食譜，供大家......

當女性更年期到來的時候會有很多症狀，如：心悸、煩躁、注意力不能集中、絕經、失眠等問題，其中失眠是最常見的一種。更年期失眠不要盲目的吃一些藥物，以免防止引起焦慮等心率疾病，那麼到底更年期吃什麼好呢?女性更年期的營......

對於很多進入更年期的女性朋友來說，失眠是家常便飯，但失眠這種更年期症狀，得不到及時治療的話，會導致神經衰弱，甚至引發其他疾病。因此，更年期女性要及時治療失眠。那麼女性更年期失眠怎麼治療呢？接下來爲大家介紹幾個好方法......

許多女性到了更年期容易被失眠的問題所困擾，那麼有什麼比較好的方法能幫助我們有效改善更年期的失眠症呢?下面給大家介紹治療更年期失眠的方法，供大家參考。注意身體的鍛鍊到了更年期，人們的身體素質都是比較差的，在出現......

許多女性在更年期的時候容易出現一些身體不適，其中部分的人容易出現更年期失眠的情形，那麼有什麼比較好的方法能幫助我們改善呢？下面爲大家介紹更年期失眠的調理方法，供大家瞭解。更年期失眠的症狀入睡困難大部分患者常處......

蓮子桂花冰糖湯蓮子120克，冰糖150克，桂花15克。蓮子用冷水泡漲，去心，上屜蒸45分鐘，備用；銀耳用溫水泡軟，除去黃根，洗淨，蒸熟備用；鍋中倒入適量清水，加冰糖、桂花，燒開，放入銀耳略燙，撈出放入大湯碗中，然後把蒸熟的蓮子倒入大湯碗中，把......

如何調理女性更年期失眠呢？方藥：柴胡、炙甘草、殭蠶、當歸、合歡皮各10克，白芍、茯神、白朮各15克，薄荷5克，夜交藤、生龍骨、生牡蠣各30克，薑黃6克。加減變化：潮熱盜汗加地皮骨、熟地；心煩、易躁易怒加梔子、竹葉心；眩暈頭痛加......

或許是因爲工作壓力大，或許是其他方面的原因，很多人多會出現失眠現象，每每夜深人靜的時候難以入眠。經常失眠皮膚會變暗、眼角會出現細紋、黑眼圈會從無到有。中醫指出，造成失眠的原因有很多，但歸根結底是心血不足、肝火太......

更年期失眠吃什麼之食物篇小米：小米性微寒，有健脾、和胃、安/眠之功效。小米中的色氨酸含量在所有穀類中獨佔鰲頭，食後可促進胰島素的分泌，提高進入腦內色氨酸的量，能起良好的助眠作用。香蕉：香蕉中含有能讓人遠離憂鬱情緒......

【更年期失眠之食物篇】控制失眠症狀、改善睡眠質量不一定只有吃藥才能做到。有一些食物就可以既改善睡眠又有益健康。小米：小米性微寒，有健脾、和胃、安/眠之功效。小米中的色氨酸含量在所有穀類中獨佔鰲頭，食後可促進......

1、清蒸枸杞甲魚原料：甲魚一隻（約500g），枸杞50g。製法：先將甲魚宰殺，去內臟，將枸杞子置於甲魚腹內，放入砂鍋內，加適量清水清蒸l小時，然後加姜、蔥、辣椒、黃酒等調料即可。用法：吃甲魚喝湯，分兩天服，連服10~14天。功效：滋腎陰、清虛......

更年期是每一位女性都會經歷的時期，對於女性來說是一種挑戰。得了更年期綜合症的女性，因爲激素減少，會產生非常多不舒服的症狀，失眠就是其中一個，所以很多女性都想尋求藥物來緩解失眠，那麼更年期失眠吃什麼藥效果好呢？對於女......

治療更年期失眠有偏方蓮子百合羹陰虛火旺型失眠患者常伴五心煩熱、心悸出汗、頭暈耳鳴、舌乾嚥燥、舌質紅、脈細微情況，其症狀表現多爲入睡易，但半夜醒後即不能再入睡。蓮子百合羹是比較適合這一類型更年期失眠患者服用......