高血脂最好別吃什麼食物？1、蛋黃和動物內臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當高，應儘量少用或不用。2、儘量少喝咖啡、茶，並禁服含有咖啡因的藥物。3、避免油炸的食物。4、禁止飲酒。5、少吃動物脂肪。動物脂肪膽固醇含量高，可......

對於血脂異常的病人，應對號入座、合理用藥，儘快使血脂達到理想水平。資料表明，我國35歲以上的人羣中，血清總膽固醇(TC)水平不理想者（高於200毫克／分升）約佔23.5％；絕大多數人在血脂異常後毫無症狀，但它卻悄悄地破壞着人們的血管，......

愛吃肉、常吃肉的人不少，高血脂現在越來越有成爲家常病的趨勢，其實，家常病家常治，很多我們經常吃的東西本身就有預防或治療高血脂的功效，今天來份菜單，大傢伙看看自己常吃的有沒有上榜。治療高血脂的食物薏仁薏仁能降低血脂......

一、血脂對人體健康有什麼影響血脂一般指總膽固醇（TC）、低密度脂蛋白—膽固醇（LDL-C）、高密度脂蛋白—膽固醇（HDL-C）及甘油三酯（TG）。TC損傷血管內皮細胞，促使動脈硬化形成和發展。TC聚積在血管內膜，使內膜增厚及粥樣......

4款藥粥幫你降血脂1、菊花粥：【組成】菊花10克，決明子10～15克，粳米50克，冰糖適量。【製法】先把決明子放人沙鍋內炒至微有香氣，取出，待冷後與菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，加入冰糖食用。【功用】清肝健脾，降壓養神的功效，適用......

山楂黃精粥山楂15克，黃精30克，粳米100克，共煮粥食用。山楂降脂露山楂1000克，桃仁100克，蜂蜜適量。山楂、桃仁水泡30分鐘，水煎2次，去渣取汁，加蜂蜜，加蓋，隔水蒸60分鐘，離火冷卻，裝瓶即可。枸杞降脂飲枸杞30克，制首烏60克，黃精30克，草......

高血脂症可以預防嗎？高血脂可以通過健康的生活習慣預防或延後發生。雖然有部分高血脂症是家族遺傳，無法預防，但它也是一種文明病。此外，有遺傳因子的人若飲食生活習慣不當，高血脂症也可能提早來報到。血看起來濁濁的就是高......

高血脂症病人應合理調節膳食結構，保持熱量均衡分配，飢飽不宜過度，不要偏食，切忌暴飲暴食或塞飽式進餐。合理的飲食結構對於高血脂患者很是重要，對於降低血脂輔助作用明顯。（1）保持熱量均衡分配，飢飽不宜過度，不要偏食，切忌暴飲......

高血脂患者多痰溼內阻中醫認爲高脂血症常見有脾虛痰溼、肝腎虧虛、氣滯血瘀等，病情因人而異。但通過總結規律發現，臨牀上高血脂患者以脾虛痰溼型爲多。脾虛痰溼型是中醫診斷的術語，概括了患者當前的身體健康狀態，此類患者......

應堅持長期綜合治療，強調以控制飲食及體育鍛煉爲主，效果不理想才佐以藥物治療。繼發性者（如糖尿病、甲減），應積極治療原發病。一、飲食、運動治療：目的是降低血漿膽固醇，保持均衡營養。運動和降低體重除有利於降低膽固醇外，還......

高血脂絕對不是胖人的專利，人人都有可能得高血脂。但因爲每個人的生活習慣、飲食習慣、運動習慣都不相同，再加上遺傳等因素的影響，大家患病的風險係數不一樣。一般情況下，高血脂的發病率隨着年齡的增加而有增高的趨勢，患者......

高血脂食譜都有哪些，下面就詳細的介紹下，使得我們在使用的時候，也都是知道該如何選擇，對不同體質的人，在使用的時候，也都是不同。這樣對身體健康，也都是有着很好的保障，不會損害到身體。適合高血脂患者的飲食種類能有效降血脂......

高脂血症是罹患許多心血管疾病如動脈粥樣硬化、冠心病和高血壓的高危因素。因此，在這些疾病的防治中，不可忽視對高脂血症的治療。調脂藥物是常用而有效的藥物，但在使用過程中應合理選擇，積極配合飲食及運動療法，並根據血脂......

（1）減少脂肪的攝入量是控制熱量的基礎。減少動物性脂肪如豬油、肥豬肉、黃油、肥羊、肥牛、肥鴨、肥鵝等。這類食物飽和脂肪酸過多，脂肪容易沉積在血管壁上，增加血液的粘稠度，飽和脂肪酸能夠促進膽固醇吸收和肝臟膽固醇的......

高血脂是指血液中脂質含量異常偏高，特別是膽固醇和三酸甘油酯的濃度超過正常範圍。高血脂是心血管疾病的主要風險因素之一，而心血管疾病又是導致心臟病和中風的主要原因。因此，預防高血脂非常重要。在本文中，我們將介紹一......

目前，我國成人高血壓的患病率已高達18.8%，全國約有1.8億患者，同時高血壓的患病年齡也在走向低齡化趨勢，很多中年人甚至年輕人也步入這一行列。但在高血壓的治療中，一方面存在知曉率、治療率和達標率均較低的現實情況，使得對......

泡腳療法，是一種古老而又有效的中醫外治療法，由來已久。俗話說：睡前泡泡腳，勝過吃補藥。中醫認爲足乃六經之根一般泡腳是根據辯證，選擇適合的藥物，煎煮取汗泡腳，通過對足部穴位的參透刺激，從而達到治療的效果。泡腳一般之所有......

第一類是飽和油脂，如椰子油和棕桐子油，這些油中飽和脂肪酸的含量高，經常食用可以使血膽固醇水平增高。飲食中應減少這類油脂。第二類是單不飽和油脂，包括花生油、菜油和橄欖油，這些油中單不飽和脂肪酸含量較高，它們不改變血......

1、冬青子1500克，蜂蜜適量。將冬青子加水煎熬2次，每次1小時，去渣，合併兩次藥液濃縮成膏狀，烤乾碾碎，加入適量蜂蜜混勻，貯瓶備用。同時，每日服用量相當於生藥冬青子50克，分3次空腹服，l個月爲1療程。主治高血脂症。2、大藕4節，綠豆......

人們日常食用的油脂有動物油和植物油兩大類。一般說來，多數動物油中飽和脂肪酸的含量較高，而植物油中則是不飽和脂肪酸的含量居多，因此高脂血症和冠心病患者宜食用植物油。植物油分爲三類。第一類是飽和油脂，如椰子油和棕......