針刺腧穴，通過經絡的調整作用，加強臟腑的功能，扶助正氣，又通過經絡的疏通作用，祛除停於體內的邪氣，鍼灸減肥正是通過扶正祛邪來達到目的。由於不同體質對藥物及鍼灸的耐受性不同，因此中醫鍼灸減肥強調根據體質辨證施治，調節整......

早餐：一杯白豆漿(無糖)+一片全麥麪包(或)脫脂牛奶+雞蛋清中餐：一兩米飯+少許素菜(清水煮的最好)晚餐：6點以前進食。可以選擇西紅柿、黃瓜、涼拌菜。晚飯時間越提前越好，不能超過晚7點。睡前5小時禁水禁食。......

就我臨牀所見，很多病人鍼灸治療3-4次後都感覺食慾旺盛的毛病減輕。4.最後，作爲也在減肥的薄荷一員，我給大家一點忠告：1）合理飲食+適量運動是減肥的基礎，沒有哪一種特殊治療可以走捷徑，除非是不健康的。如果有美容院號稱可以......

電擊療法看到電擊療法最先想到的是心臟起博器，不過經意大利和美國醫學界大量研究證明，電擊同時可以達到減肥的功效。這一發現不知道會不會在減肥人羣中掀起一股熱潮，不過如果你迫切想嘗試電擊療法減肥，就只有先飛到意大利......

如今生活質量的提高，吃的越來越好，體型肥胖的人也就越來越多，但是很多對於自己的體型要求越苛刻，尤其是女性朋友，所以減肥也就成爲一個熱門話題，成爲一種市場，市場上玲琅滿目的減肥產品也是數不勝數，當然我們不能胡亂選擇，否則......

溶脂減肥，聽起來似乎有致命的吸引力。這真的是一種一勞永逸的減肥方法嗎？還是三思而後行吧！溶脂針：種溶解脂肪的注射劑溶脂減肥就是通過注射一些混合的藥物來溶解、吸收脂肪一種減肥方式。理論上，身體上任何需要減肥的部位......

鍼灸減肥通過穴位刺激直接破壞脂肪細胞，逐一纖滅，以後再怎麼吃怎麼睡也無須擔心脂肪來騷擾了。那麼鍼灸減肥怎麼達到減肥效果的呢？第一：扎針破壞脂肪細胞鍼灸減肥屬於中醫治療範疇，其主要是通過鍼灸對各個減肥穴位的刺激，進......

鍼灸作爲一種傳統的中醫療法，近年來在減肥領域受到了廣泛的關注。許多人認爲鍼灸可以幫助減肥，但其原理和效果究竟如何呢？下面我們來詳細探討一下鍼灸減肥的原理及效果。鍼灸減肥的原理鍼灸減肥的原理與中醫的調理陰陽平......

精神療法美國學者研究出吃空氣和聽音樂進食的減肥方法。用有意或無意的心理暗示控制自己的食慾，這種方式看似較爲溫柔可行，不過想要在短期內見效似乎又有點不太可能。方法：把巧克力、黃油、花生醬液體放入噴霧器中，通過散......

減肥的方法有很多，對於一些不想調整飲食習慣，又不想出門運動的人來講，溶脂針瘦身法值得推薦，它無須開刀、無麻醉、無痛苦、不影響正常的工作和生活。溶脂針瘦身法的問世對於長期奮鬥在瘦身一線的人來說，也絕對有致命的吸引......

提高鍼灸減肥效果的4種方法鍼灸配合飲食效果更佳配合控制飲食的原則是：高蛋白、低脂肪、低糖的攝入，一日三餐不可缺少，晚飯儘量提前。治療期間配合適當的戶外活動，如散步、慢跑等，會使減肥的效果更明顯。正常減肥不要間斷......

溶脂減肥，聽起來似乎有致命的吸引力。這真的是一種一勞永逸的減肥方法嗎？還是三思而後行吧！溶脂針：種溶解脂肪的注射劑溶脂減肥就是通過注射一些混合的藥物來溶解、吸收脂肪一種減肥方式。理論上，身體上任何需要減肥的部位......

至酷減肥招數中嘗試人數最多的一種方式，也是最容易被放棄的一種方式，如果沒有足夠的意志力，還是趁早放棄吧，心理上的無從滿足遠要比生理上的可怕得多。不過如果你確信自己能堅持，推薦在斷食期間諮詢營養師，我們的生活畢竟時......

脾肺兩虛型體質脾肺兩虛型體質天氣已經轉暖，但依然怕冷，經常手腳冰涼。即使生活習慣良好，運動規律，但體重還是上升。這很可能是由於先天性不足所造成的脾肺兩虛。中醫認爲肺主水，當肺臟功能不佳，體內的水氣化效果不佳，淤積於......

每個人的減肥方法都不一樣，可能這個方法對她很適合，減肥效果很好，但是對你卻不適合，怎麼堅持都不見減肥效果，這與個人體質有關，所以，要減肥首先要知道自己的體質，然後再選擇減肥方法。中醫減肥需要認清自己的體質一、胃熱溼阻......

鍼灸減肥有效果的扎針法。鍼灸減肥兩個療程以上效果最好初期一定要按照療程要求每天都去扎針一次，5一7天后可調整爲隔天一次。生理期停針。基本上一個療程兩個月，兩個療程四到五個月。減肥效果看個人體質和毅力而定，一般......

鍼灸減肥是現如今比較火的減肥方法，但是很多人對針灸減肥的效果存在疑問，今天小編就給大家講講鍼灸減肥的原理，下面一起來看看吧。鍼灸減肥原理鍼灸減肥與磁石經絡法、拔罐減肥法相同：一方面能夠抑制肥胖患者亢進的食慾，減......

鍼灸減肥效果好嗎?這個問題困擾這我們很多年輕、漂亮的女性朋友!今天我們就揭開鍼灸減肥效果的面紗!鍼灸減肥對於很多微胖界的認識來說是一個艱難的選擇下面我來介紹一下鍼灸減肥效果以及它的優勢在哪裏?鍼灸減肥的優......

1.仰臥，慢舉雙腿呈90度，吸氣，慢慢下落，呼氣。上舉下落共做50次。腿要伸直，上舉時要有收縮下腹部肌肉的感覺，下落時要有對抗下落的感覺。2.仰臥，兩臂側平舉，掌心向下。雙腿屈膝上舉近胸，吸氣；小腿向上伸直前舉，吸氣；大腿向前慢慢下......

鍼灸作爲中醫傳統療法之一，被一些人認爲可以輔助減肥。但是，鍼灸減肥的效果在醫學界仍存在爭議。本文將探討鍼灸減肥的原理、效果以及注意事項。鍼灸減肥的原理鍼灸減肥的理論基礎主要包括以下幾個方面：調理脾胃功能：中醫......