肝臟是人體最大的消化腺，具有排毒代謝功能。如果不注意保護，將會出現肝炎症狀。俗語說，喜傷心，怒傷肝。所以情緒上應注意保持心情的愉悅，不要過度憤怒和憂傷。除了情緒上和飲食上的注意外，小編還爲您蒐羅了幾款保肝護肝的美......

推薦一：鯽魚湯材料：鯽魚500克，陳皮10克，砂3克，蓽撥10克裝入紗布袋內，調料、蔥、姜等。做法：將紗布袋、蔥姜放入魚腹內，蔥油將魚略煎熟，加水煮沸待湯呈乳白色即可，分2-3次食用。推薦二：韭菜炒鱔絲材料：熟黃鱔絲300克、韭黃150克。......

紅棗怎麼吃最養肝民間有一日食仨棗，百歲不顯老、要使皮膚好，粥里加紅棗之說。紅棗中所含的糖類、脂肪、蛋白質是保護肝臟的營養劑。它能促進肝臟合成蛋白，增加血清紅蛋白與白蛋白含量，調整白蛋白與球蛋白比例，有預防輸血反......

俗話說：春季第一補，重在補肝。中醫推薦春季養生首先最應該補肝，那麼春季吃什麼補肝呢？下面小編推薦幾款養肝食譜吧。春季養肝食譜豬肝枸杞粥原料：豬肝100克，枸杞子15克，梗米100克，蔥、姜、精鹽、麻油、醬油各適量做法：將豬肝洗......

冬季是養肝的好時節，那麼你知道如何養肝嗎?你知道養肝、護肝的食物有哪些嗎?中醫師爲您推薦冬季養肝、護肝食療藥膳，一起來了解一下吧!一、山藥扁豆鯉魚湯白扁豆30克，淮山藥40克，乾薑3克(或生薑15克)，鯉魚1條(約500克)。先......

春意盎然，萬物復甦，正如著名醫典《黃帝內經》裏所說：春三月，此謂發陳。天地俱生，萬物以榮。自然界呈現出一派生機勃勃的景象。陽春三月正是人體調養身體五臟大好良機，而按照中醫四季側重的養生原則，春季補五臟應以養肝爲先。......

肝和脾胃都是消化系統的臟器，肝病患者更容易出現肝胃不合、肝脾不合等症狀。肝胃不合表現爲厭食、噁心;肝脾不合表現爲飯後腹脹、腹瀉。這裏爲大家推薦兩道肝病朋友專用的保健營養菜：1、北芪燉鱸魚北芪又稱黃芪，它具有補......

隨着春姑娘的到來，人體很容易發生肝氣過旺情況。春季如何養肝？春季養生之養肝吃什麼好？下面就推薦三款春季養肝菜譜。春季養肝的3個食譜推薦1、菠菜豬肝湯材料：菠菜1把、豬肝250克、油、鹽、姜、白醋。做法：豬肝切薄片，放進......

春季養肝的食譜有哪些呢？通過食譜來達到養肝的目的是完全可以的，今日小編推薦的三種養肝食譜非常適合在春季食用，如果需要養肝的朋友們，不妨跟着一起來看看吧！養肝食譜1、取何首烏30克，粳米100~200克，大棗3~5枚，冰糖適量。先......

春天養生的重點是養肝護肝，那麼春天吃什麼最養肝呢?紅棗、黑木耳、豬肝、胡蘿蔔等食物有益肝臟健康，做成菜最養肝。春季如何養肝呢?1、運動注意強度和速度起早運動，舒筋活絡也是養護肝臟的方法之一。由於冬天運動比較少，......

春天肝氣旺盛，相對影響脾胃的消化吸收功能，因此飲食上仍以清淡爲主。綠色蔬菜是最好的春季食物。另外，春天不需要特別進補，因爲氣溫上升，溫補藥反而會加重身體內熱。體質較差的人，一般可選用蓮子、芡實、薏仁、花生、核桃、......

看乙肝食譜中的九個細節，日常生活中我們對乙肝食譜中的九個細節不是很清楚，乙肝食譜中的九個細節是什麼意思呢？下面就請專家爲大家講解乙肝食譜中的九個細節吧。乙肝，乙肝攜帶者日益增加，長期的以醫院爲家，帶着膽怯的心理去......

肝臟是人體重要的器官，特別是在夏季也是負擔蠻大的，那麼如何在夏季養肝護肝呢？如果進行飲食調理的話，夏季養肝護肝食譜有哪些呢？不妨跟着小編一起了解下，養好肝是可以做到的！夏季養肝食譜一，馬蹄鮮藕茅根湯1、將馬蹄、鮮藕洗......

肝是人體內的重要器官，肝好，身體就好，肝不好，則會給人帶來很多疼痛和煩惱。因此平時應該多吃一些對肝有益處的食物，好好地對肝部進行保養，下面就來給大家介紹幾款養肝食譜，希望每一位朋友都能擁有健康的肝。養肝食譜一、胡蘿......

春季養肝總原則：少吃酸，多吃甘唐代藥王孫思邈說：春日宜省酸，增甘，以養脾氣，意思是當春天來臨之時，人們要少吃點酸味的食品，而要多些甜味的飲食，這樣做的好處是能補益人體的脾胃之氣。中國醫學認爲，脾胃是後天之本，人體氣血化生之......

肝病患者的恢復和飲食有着直接的關係，甚至食療會更能取得良好的成效。以下爲大家介紹乙肝患者冬季養肝護肝食譜：食補原則：養肝助陽防寒補肝防寒菜茄汁青魚片：青魚補肝明目，養胃健脾。適用於久病體虛、神經衰弱、慢性肝炎、......

中醫理論中肝屬五行之木，主升發，與四季的對應爲春季，因此春季護肝尤爲重要。從免疫學意義和實踐中看，春季護肝，對於增強對其他疾病的免疫能力亦有着重要作用。在春季的飲食結構中，建議大家常食菠菜、山藥、銀耳等養肝食品。......

要知道，除了定時服用降壓藥外，每天多食用一些降壓食品也是很好的保健方法。從今天開始，每天爲家人做一道可口又健康的降壓美食吧！口蘑鱔魚麪材料：鱔魚，雞蛋麪，西蘭花，口蘑，冬筍，鹽，白糖，胡椒粉，水澱粉適量。烹製方法：（1）鍋中倒水，加入......

中醫認爲肝臟是人體最重要的一個器官，而春季正是養肝的好季節，春季養肝的方法有很多，而食補是其中的一個最好的養肝方法，爲此小編特地整理了幾款春季養肝的食譜供大家參考。1、五味子鮮貝材料：枸杞子，五味子各15克，鮮乾貝600......

肝臟是人體一大重要的器官，一旦出了問題將對人體的健康造成很大負擔，給患者的生活及工作帶來不小的影響。那麼肝臟不好該怎麼辦呢？不用擔心，接下來小編爲大家介紹四款養生護肝食譜，供大家參考。一、紅棗炒木耳材料：紅棗15枚......