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1、應根據不同皮膚對紫外線敏感的程度及使用環境、季節等因素選擇合適的防曬化妝品。一般來說,膚色越白皙越容易曬傷,但不易曬黑;膚色越深者越易曬黑,但不容易曬傷。2、通常情況下,防曬品的SPF值爲15及PA+即可滿足普通皮膚......
2023-11-13
十大靚湯的配料與做法
一蓮藕腔骨湯原料:蓮藕2根(約500克)腔骨500克姜6片清水2000ml調料:鹽2茶匙(10克)做法:1、將腔骨剁成塊洗淨。蓮藕去皮切塊。姜洗淨切片。2、鍋中倒入清水,大火加熱至沸騰後,放入腔骨焯燙3分鐘,撈出用清水衝去表面的浮沫。3、將......
2023-11-23
教你十招讓亂髮瞬間變靚發
不要懷疑,看似平淡無奇的工具,只要使用得當,立刻就能讓毛躁亂髮變靚發。教你10招,試過後你就會知道有多神奇。第1招:讓頭髮蓬起來想要頭髮看起來輕盈跳躍,只需非常簡單的兩步就可以做到:把頭低下,在頭髮上噴輕度定型噴霧。然......
2023-11-22
兩款靚粥讓你食慾大增
柏子仁粥功效:調理腸胃,增加體力。材料:柏子仁15克,大米50克,蜂蜜適量。做法:柏子仁和大米洗淨,鍋裏放適量的水,加入所有材料用中火煮開,轉小火煮30分鐘至熟爛。最後加入蜂蜜調勻即可。安神粥功效:有助睡眠,防治腰痠腿痛。材料:慄......
2023-11-26
六款養顏靚湯大公開
煲湯注意事項:水溫:冷水下肉,肉外層蛋白質纔不會馬上凝固,裏外層蛋白質纔可以充分地溶解到湯裏,湯的味道才鮮美。下料:肉類要先汆一下,去了肉中殘留的血水,保證煲出湯色正。雞要整隻煲,可保證煲好湯後雞肉的肉質細膩不粗糙。另......
2023-11-27
四大靚湯幫你減肥
蝦仁豆腐湯蝦仁35克,豆腐250克,香菇20克,枸杞子30克,白菜心100克,生薑絲10克,上等魚露和味精適量。蝦仁、枸杞子洗淨,香菇浸泡洗淨切絲,白菜心洗淨切絲。上述用料和生薑絲同放入鍋中,加水適量,武火煎沸,豆腐切小塊加入,改爲文火煮......
2023-11-19
面試妝如何化?四招輕鬆化出靚麗簡妝
面試也需要化妝嗎?沒錯,面試也需要化妝,女孩子素顏朝天總是不那麼好看,所以,無論是平時上班,還是需要去面試,都需要給自己化個簡易的妝容。那麼,什麼樣的妝容比較適合美眉們在面試中用呢?去面試、準備找工作,需要注意的是,不能化......
2023-10-30
張靚穎減肥的三大原則
1.挑品種:即挑吃那些高蛋白低脂肪有營養的食物,如雞蛋、豆製品、粗糧製品、蔬菜、水果等。2.挑時間:即高熱量的留在白天吃,越臨近睡眠,越是減少熱量的攝取,但可以多喝果汁、豆漿等低熱量飲品。3.替代法:即用低熱量的食品替代......
2023-11-20
讓你迅速變靚的護膚妙招
一、VC美白超級簡單實用面膜所需時間:1分鐘原料:壓縮面膜一顆、礦泉水一小碗、維生素C適量。製作方法:只要把維生素C搗碎,倒入礦泉水溶解,然後把準備好的壓縮面膜泡在水裏面發起來就可以了。效果:揭下面膜的時候,不知道是不......
2023-11-24
袁詠儀爲什麼叫靚靚 袁詠儀靚靚外號出處令人捧腹大笑
第一眼看到袁詠儀的人,都不會覺得有多麼的漂亮,光看五官,好像是缺乏了那麼一點精緻感,在那個美女如雲的年代,確實算不上有多麼大的突出。但是爲什麼袁詠儀叫靚靚呢?其實這是有一個原由的,她被選上港姐之後,被曾志偉笑說就沒有......
2022-05-26
夏日扮靚季!吃出美腿有絕招
減肥是女人們值得奮鬥的事業,爲了留住美麗,留住苗條的身材,美女們總是用盡了各種各樣的方法,減肥方法有很多,尤其是瘦腿的方法和瘦腿的食物,下面我們就來看看夏日MM們是如何美腿的?如果希望自己能夠局部瘦身成功,一定強度的運......
2021-05-21
一分鐘變靚 學會護膚8大妙招
一、礦泉水延緩衰老法所需時間:1分鐘原料:市售礦泉水一瓶(600cc)製作方法:把礦泉水灌入帶有噴嘴的小瓶內,直接噴在臉上,用手輕輕拍打,在爲皮膚補充水分的同時,使礦泉水中的偏硅酸被充分吸收。效果:長期堅持,可以增加皮膚彈性,舒......
2023-11-24
江易盛巫靚靚結局怎樣 江易盛患精神病巫靚靚不離不棄
電視劇《那片星空那片海》裏的男女二號江易盛巫靚靚結局怎樣,《那片星空那片海》江易盛巫靚靚結局在一起了嗎?據瞭解,江易盛在劇中是一個十分可憐的角色,他的家族患有遺傳性精神病史,並且江易盛還有百分之89的發病率,情況十......
2022-04-13
幾招讓俊男靚女們遠離痤瘡重拾自信
青春期男女最大的面子問題就是痤瘡了,就是俗稱的青春痘。長了青春痘對於這個時期的少男少女們的自信心都是不小的打擊,那麼對於那些痤瘡還不是那麼嚴重的人,有沒有什麼好的預防方式呢?下面我們一起來看看吧。1、應該使用......
2023-11-04
讓你醜女變靚女的4個妙招
1.好肌膚可能不需要花太多錢,但需要你的愛和時間不必花高價去做整形手術,只是通過改變護理方法就可以實現你的夢想;不用購買昂貴的化妝品,照樣可以改善肌膚的狀態。這就是在日本掀起美肌革命的佐伯千津的美麗新主張。要實......
2023-11-24
大暑祛溼推薦8款靚粥
大暑祛溼粥大暑喝粥需以補氣清暑,健脾養胃爲主。清補食物有綠豆、百合、黃瓜、豆芽、鴨肉等;清暑食物有冬菇、紫菜、西瓜、番茄等;健脾養胃食物則爲赤小豆、薏米、南瓜等。以下就介紹幾種典型的度暑粥。祝您度過難熬的夏......
2023-11-01
黃芪泡水的12大功效 4招教你挑出靚黃芪
黃芪是很常見的中藥,可以用於泡水喝,那麼,黃芪泡水喝的功效有哪些?黃芪泡水喝的禁忌有哪些?下面跟隨瞭解一下吧!黃芪泡水喝的功效中醫已經有着幾年前的歷史,不論是在治病防病還是養生上都是有效的,對於中草藥的使用也十分有經......
2021-04-29
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1、2021年,李靚蕾結束了和王力宏長達八年令人唏噓的婚姻。據悉,李靚蕾大學本科是在普林斯頓讀的,同時她還是哥倫比亞大學研究生。在成爲王力宏的妻子和前妻之前,她是一名優秀的學霸。2、李靚蕾有讓人羨慕的學歷和樣貌,會拉......
2022-06-20
來學習幾招大叔逆生長的扮靚法則
最近娛樂圈裏逆生長的大叔大媽們紅到逆天,說出口的真實年齡讓人瞠目結舌。想擁有一副不老童顏得靠天生麗質,但是把保質期延長也沒想象的那麼難,來學習幾招大叔逆生長的扮靚法則,也感受下看得見的年輕態。逆生長的扮靚法則......
2016-01-11
乾燥春季保養妙招 推薦七款養肺靚湯
能滋養肺部的食物有哪些生活中能滋養肺部的食物很多,如蘿蔔能治療肺熱咳嗽痰稠等症,荸薺對傷津痰熱咳嗽等症有效,而梨有清痰止咳清心潤肺解毒利尿等功效,銀耳可以治療陰虛肺燥乾咳痰稠等症,百合能緩解咳嗽失眠神經衰弱等。......
2022-04-01
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