祖國醫學對胎教有這樣的解說：寧靜即胎教、懷孕婦女性宜寬厚，神全氣和，不惟安胎，生子必溫厚，古所謂胎教也。（《正俗方》）。由此可見，孕婦始終保持愉悅的心情，將有助於胎兒的生長髮育。通過胎兒鏡和B超等觀察手段，人們發現，五個月......

黑米100克/333大卡(熱量)血糯米100克/343大卡(熱量)黑米爲米中珍品，素有貢米、藥米、長壽米之美譽，具有特殊的營養價值。現代分析表明：黑米的營養成分非常豐富，每百克黑米含蛋白質10.73g，比白米高37.0%;人體必需氨基酸3280......

孕婦散步需要注意休息，時間不宜過長，記得補充水分，應該調整好呼吸，散步時姿勢也很重要，不要傷到自己，過路也不應該太快。孕婦散步多久爲宜孕婦只需每天散步30分鐘，就有利於孕婦和胎兒的健康，可以每週散步3-5日，但是最好根據自......

古方中醫提示您，孕婦適量的吃石榴對自身及胎兒都有好處，原因如下：石榴果實中含有豐富的碳水化合物、水份、維生素、礦物質等，而脂肪、蛋白質的含量較少。據歷代醫學家及中醫臨牀經驗證明，石榴具有生津化食，抗胃酸過多，軟化血......

芬蘭科學家們在《新科學家》雜誌中撰文表示：與不吃巧克力的媽媽生出的孩子相比，那些定期吃巧克力的媽媽生出的孩子，對新環境產生的恐懼感較少。赫爾辛基大學的科學家讓300名孕婦記錄她們的巧克力消費量與壓力水平，結果發......

孕婦吃什麼對胎兒好呢？孕婦的飲食關係着胎兒的健康，所以在飲食方面孕媽媽要特別注意，孕婦怎麼吃對胎兒好？可以參考下面的孕期飲食建議。孕婦的飲食要豐富，營養要注意全面，蛋白質、脂肪、糖類、礦物質和維生素都要比平時增加......

在懷孕期間一定會聽各種親戚朋友在耳邊說，懷孕吃這個可以讓孩子聰明，吃那個對身體健康，醫生又建議適時補充多種維生素。在這種情況面前，我們一定要保持冷靜，千萬不要亂補。爺爺奶奶那一輩兒的人，當時什麼都沒有，生出來的孩子......

一、孕婦吃什麼對胎兒大腦好懷孕的準媽媽們都想知道怎樣才能生個聰明而健康的寶寶?生個聰明寶寶除了夫妻雙方的遺傳因素決定之外，孕婦的飲食也是相當重要的哦!!!首先在孕期開發寶寶智力要講究以下三個原則：媽媽飲食要全......

香蕉中的鈣、磷、鐵，以及胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、煙酸和維生素C尤爲豐富，亦含少量的鎂、硫和銅，以及維生素D、E等。因此非常適合孕媽咪食用。營養學家新近指出，懷孕婦女特別應在他們的日常飲食中加上香蕉，因爲香蕉是鉀......

閱讀能夠激發人的想像思維，引導大腦進行更加深入細緻的思考。孕婦養成良好的閱讀習慣不僅可以讓自己思維敏捷，填補空虛的靈魂.由閱讀產生的興奮感還可以通過身體傳遞給胎兒，這對孩子的腦部發育是非常積極的刺激，同時胎兒......

番石榴是含有豐富的營養物質，深受廣大女性的喜愛。但是很多孕婦在懷孕期間不知道能不能吃番石榴。小編今天就爲您解答，到底孕婦能不能吃番石榴？孕婦吃番石榴對胎兒有什麼好處呢？孕婦能吃番石榴嗎？番石榴中所含有的多種元素......

孕期是一個特殊的階段，孕婦的飲食對胎兒的健康發育起着至關重要的作用。煲湯是中華傳統飲食文化的重要組成部分，而對於孕婦來說，選擇適合的湯品更是能夠爲胎兒提供營養，增強孕婦的體質。下面是幾種適合孕婦煲的湯，對胎兒健......

孕婦適當地運動不僅對孕婦本身有很多好處，其實也是對胎兒進行運動胎教，胎教的形式多種多樣，運動中的媽媽其實是和肚子裏的寶寶一起在運動，這種胎教同樣是有益的。選擇適當的運動，增強自身免疫力和促進胎兒健康發育。孕婦適......

孕婦能吃哪些堅果？堅果含有豐富的蛋白和優質脂肪，對神經系統的發育有一定的益處，但需要注意的是，雖然多數堅果都有益於孕婦的身體保養和胎兒的身體發育健康，但也不宜多吃。堅果類食品油性比較大，而孕婦的消化功能在孕期相對......

游泳對孕婦來說是相當好的有氧運動，是否可以游泳應根據身體而定，如果是懷孕前就一直堅持的人，而且懷孕期間身體狀況良好，那麼從孕早期到後期都可以繼續進行。不放心的孕媽媽可以在諮詢醫生後再決定是否游泳。游泳讓全身肌......

有機食品對孕婦及胎兒的好處孕婦是一個備受關注的羣體，爲了胎兒的健康孕婦的飲食尤爲重要。那麼，孕婦吃什麼好呢？目前，越來越多的人提倡食用有機食品，而孕婦選擇有機食品的優點有哪些呢？一起來了解下吧。1、有機食品更健康......

孕婦吸氧對胎兒好嗎孕婦吸氧要經醫院檢查並結合個體情況進行。對於體質弱、貧血等情況的準媽媽，若確認吸氧能更好地保障胎兒健康，定時定量來吸氧有益無害。但凡事過猶不及，長期高流量和高濃度的吸氧反而對身體有害。氧本......

產前檢查是爲了保證孕婦和胎兒的健康，避免孕期和臨產時可能發生的各種意外，是孕期保健的重要內容之一。（1）早孕期檢查：當確定早孕時，應及時做早孕檢查，包括測量血壓，化驗血、尿，全面體格檢查及諮詢等，以全面瞭解孕婦的健康情況......

小編推薦：懷孕期間丈夫性慾太強怎麼辦？孕期吃什麼對胎兒視力好——油質魚類孕婦應多吃油質魚類，如沙丁魚和鯖魚。這是由於油質魚類富含一種構成神經膜的要素DHA，能幫助胎兒視力健全發展。孕婦從7~9個月到出生前......

孕婦吃什麼對胎兒不好之過量的維他命A：維他命固然是寶寶生長髮育必備的元素之一，但是孕媽媽們若是誤認爲吃得越多寶寶長得越好而攝入了過量的維他命A，那麼效果只會適得其反，不僅會貽誤寶寶的正常發育速度，還容易使得寶寶早......