據調查顯示：上班族已經成爲痔瘡的高發人羣。介紹，上班族由於長期久站或者久坐容易患上痔瘡。上班族預防痔瘡的方法：1、改變生活習慣：避免久站久坐，經常要換個姿勢，自我放鬆一下。2、改善飲食習慣：大便通暢能減少便祕，可以有效......

大家都知道痔瘡是生活中很常見的疾病，而且發病率還很高，隨着生活節奏和工作環境的改變，上班族患有痔瘡的人就越來越多。這時候就一定要學會自我保護，懂得最基本的預防措施。那麼預防痔瘡的方法有哪些呢?1.一定要多活動不......

陳麗-女-33歲-患痔瘡及肛裂3年該患者於3年前患痔瘡及肛裂，解大便即出血，當地醫院治療兩個月未愈，去年12月經朋友介紹到北京金橋醫院進行治療，一個月後症狀基本消失，又擔心復發隨後繼續在醫院治療了一個月。症狀完全消失，半......

痔瘡是夏季最容易引發的疾病，此病嚴重影響到患者的身體健康和日常生活。介紹，痔瘡分爲內痔、外痔、混合痔三類，這些痔瘡視情況輕重，採取不同的治療方法。一、不要久蹲因爲蹲廁時保持的姿勢，可以促使痔靜脈從充血，影響靜脈血......

患上痔瘡是最讓人無奈的，其實如果日常注意生活的細節，是完全可以的發生的。那麼怎麼預防痔瘡呢？保持大便通暢：養成每天定時大便的習慣。早晨起牀可喝一杯涼開水，能促進排便。不宜過久地蹲廁，否則可導致痔靜脈曲張出血。孕婦......

隨着經濟的發展，各種社會工作壓力都鋪面而來，例如一些外貿公司等對出口產品的質量要求很高，加班的趨勢似乎越來越普遍化。隨着工作強度越來越大，一些健康問題也隨之而來，痔瘡便是其中一種令人厭煩的疾病。那麼加班族該如何......

現在時代在發展，很多工作都需要用電腦來完成，因此電腦工作者也越來越多，這樣導致了電腦族發病率的提升。電腦一族痔瘡發病上升，很多公司配備的是坐墊柔軟的辦公椅，爲了生活得更舒服她家裏佈置的也是鬆軟的牀墊和沙發。那麼......

大家都知道痔瘡是生活中很常見的疾病，而且發病率還很高，隨着生活節奏和工作環境的改變，上班族患有痔瘡的人就越來越多。這時候就一定要學會自我保護，懂得最基本的預防措施。那麼預防痔瘡的方法有哪些呢？一、早晚做提肛運動......

介紹，由於現在生活方式和飲食習慣的改變，近年來，痔瘡病發的比例有所上升，幾乎佔了健康人羣的一半。而加班一族更是痔瘡的多發人羣，久坐久站令痔瘡難以治癒。生活壞習慣易致痔瘡發作：痔瘡其實是肛門皮下血管團曲張形成的，部分......

上班族們整天坐在辦公室裏，很少做運動，就很容易患痔瘡，痔瘡很容易影響人們的情緒，進而影響人們的工作。對於痔瘡這種常見的肛腸疾病，我們要如何預防呢？1、保持肛門周圍清潔肛門、直腸、乙狀結腸是貯存和排泄糞便的地方，糞便......

入冬以來，各大醫院前來就診的痔瘡患者逐漸增多，而且多數是辦公室上班族，痔瘡爲何青睞上班族呢？首先要了解痔瘡的形成原因，痔瘡是在直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢發生擴張和屈曲後形成的柔軟靜脈團，而上班族經常久坐不動......

【防痔小竅門】1.收縮肛門。每天有意識地做3-5次肛門收縮，可增強括約肌功能，促進局部血液循環。2.按摩肛門。肛門按摩可改善局部血液循環，預防痔的發生。3.坐浴。便後用熱水坐浴，既可以洗淨肛門皮膚皺摺內的污物，也可以促......

基本姿勢：每次做各項訓練動作前，先自然站立，雙目平視，雙腳略分開，與肩同寬，雙手自然下垂。全身放鬆。前俯後仰：雙手叉腰，先擡頭後仰，同時吸氣，雙眼望天，停留片刻;然後緩慢向前胸部位低頭，同時呼氣，雙眼看地。做此動作時，要閉口，使下......

上班族很容易患上痔瘡，痔瘡會影響人們的上班情緒。痔瘡的疼痛也會折磨着人們，需要預防痔瘡的人羣該怎麼辦呢？第一：預防便祕正常人每日大便1次，大便時間有早、中、晚飯後的不同習慣。正常排出的大便是成形軟便，不幹不稀，排便......

上班族爲什麼會易患痔瘡呢？介紹，這是因爲人在站立或坐位時，肛門直腸位於下部，由於重力和臟器的壓迫，影響血液迴流，靜脈容易擴張屈曲，所以經常站立或坐位的人容易患痔瘡；運動不足，腸蠕動減少，糞便下行遲緩，也會形成習慣性便祕。大......

現在越來越多的忙碌上班族被失眠的問題所困擾。如果不能及時有效的做好相關的預防，就容易對自己的身體和精神造成傷害。那麼有什麼比較好的預防方法呢?下面給大家介紹忙碌上班族該如何預防失眠，供大家參考。保證睡眠環......

白領族的健康問題一直是社會關注的焦點，很多白領都受各種職業病、眼病等各種疾病的困擾，其中，最典型的就是青光眼了。青光眼是指眼內壓間斷或持續升高的一種眼病持續的高眼壓可以給眼球各部分組織和視功能帶來損害，白領一......

入冬以來，各大醫院前來就診的痔瘡患者逐漸增多，而且多數是辦公室上班族，痔瘡爲何青睞上班族呢？首先要了解痔瘡的形成原因，痔瘡是在直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢發生擴張和屈曲後形成的柔軟靜脈團，而上班族經常久坐不動......

痔瘡發病原因頗多，久坐、久站、勞累等使人體長時間處於一種固定體位，從而影響血液循環，使盆腔內血流緩慢和腹內臟器充血，引起痔靜脈過度充盈、曲張、隆起、靜脈壁張力下降而引起痔瘡是發病的重要原因之一。若運動不足，腸蠕......

上班族很容易得痔瘡，因爲上班族吃飯不規律，還經常坐着，也不活動等，很容易導致痔瘡，那麼，上班族怎麼調理痔瘡呢？下面小編爲大家介紹下上班族調理痔瘡的飲食禁忌。上班族調理痔瘡的飲食禁忌之一、忌食難於消化、堅硬的食物食物......