現代人的性要求要比古人強烈得多。現代性醫學專家研究認爲，在冬季進行適當的性生活還是必要的。對於房事，古人主張春一秋二夏三冬無，從養生角度講，冬季行房應把握好頻率，年老體弱、有病在身者更應學會節制。注重感覺學會自......

注重感覺學會自測當然，如何掌握性生活的頻率，可因人而異。年富力強的，性交次數可多一些，而年老體弱，性交次數可少一些。有嚴重疾病的，應禁止性生活。自測的方法是：性生活次日，雙方身心愉快，精力充沛，即說明性頻率是合適的。如性......

1：冬季性生活宜收斂中醫認爲精充、氣足、神旺是健康的保證，其中尤以精血充沛爲根基。冬季是藏精的好時機，與冬令養藏之性相吻合，因爲冬季陽氣漸衰，性慾相對減少，有利於藏精而不泄精。冬季性生活過多有可能傷腎，腎傷則髓空內......

推薦閱讀：按摩8個愛的穴道喚起你的性感覺注重感覺學會自測當然，如何掌握性生活的頻率，可因人而異。年富力強的，性交次數可多一些，而年老體弱，性交次數可少一些。有嚴重疾病的，應禁止性生活。自測的方法是：性生活次日，雙方身心......

性生活注意一：性生活不能過早過度男子到了八歲，腎氣開始充實，十六歲時腎氣旺盛，以腎精爲物質基礎，促進生殖機能的天癸產生，精氣滿溢而能外泄，兩性交合，就能生育子女。但是如此時倚仗血氣盛，而性生活過早，甚至性生活無度，就會損傷......

對於房事，古人主張春一秋二夏三冬無，從養生角度講，冬季行房應把握好頻率，年老體弱、有病在身者更應學會節制。注重感覺學會自測當然，如何掌握性生活的頻率，可因人而異。年富力強的，性交次數可多一些，而年老體弱，性交次數可少一......

一般來講，性生活頻度因人種，不同地區，不同社會文化背景，以及個人年齡、健康情況和心理狀態而異。但專家指出，冬季性生活要收斂，不要太頻繁。工作壓力過大影響性慾，壓力和疲勞是性慾的最大殺手。冬季正值歲末年初，工作任務的完......

孕早期孕早期性交可導致孕卵或胚胎從着牀部位剝離出血，引起流產。所以妊娠頭3個月內不應房事，至少應儘量減少次數。若有習慣性流產史，應嚴禁房事。孕中期妊娠中期，胎盤形成，妊娠相對穩定，流產機會大大減少，性交的危險性也減......

中國漫長的文明史形成了豐富、悠久的性文化，對性愛體位也有各種詮釋。現代人的性愛觀越來越開放，也接受在性生活中經常變變花樣。但我們也應該注意到，隨着生活條件的改善，肥胖已經成爲一個公共衛生問題。有些人因爲體重原......

性生活不能同步進入性高潮，給許多夫妻帶來了煩惱。這種情況往往是由於丈夫射精過早導致的。如何協調夫妻間的性慾差，應從以下幾方面做起：（1）放鬆提氣法在性交過程中，放鬆全身肌肉，特別是肛門及足趾部分的肌肉不要緊縮屈曲，抽......

冬季是一個寒冷的季節，那麼冬季如何健康過性生活呢？來看看專家是怎麼說的吧。冬季夫妻怎樣過性生活？夫妻性生活是不應分季節的，然而，古人養生講究合天時，順地理，冬季應藏而不泄，所以冬季性生活應掌握分寸，否則容易影響身體健康......

1、晨練5分鐘起牀後鍛鍊5分鐘，不僅爲身體充電，而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認爲晨練必須5點鐘爬起來跑上幾公里，其實是不必要，也不太現實的。你只消花5分鐘，做做俯臥撐和跳躍運動，使心率加快，就能達到理想的效果;要麼對着......

懷孕期間可以同房嗎？其實，懷孕期間同房好處多多哦。懷孕期間可以同房嗎？準爸媽們是否還在猶豫不決呢？小編告訴你，懷孕期間同房是有好處的哦。一、懷孕期間同房的好處1、孕中期性生活有益於身心健康妊娠中期的性生活以每週1......

編輯推薦：10個提高性能力有效方法早泄是男性常見性功能障礙，分爲器質性和非器質性。器質性早泄主要由神經性疾病、泌尿疾病等引起，需對症治療。非器質性早泄種類有很多，主要由精神緊張、缺乏性生活技巧、經驗不足等原因導......

經期性生活危險指數：★★★★★經期不能性交的第一個理由，是預防生殖系統感染。婦女月經來潮時子宮內膜（子宮裏邊那一層組織）一塊塊地向下剝離脫落。經期性交時，很容易將外陰及會陰（陰道口與肛門之間的部位）周圍的病菌帶入陰......

夏季做愛最大的挑戰之一就是炎熱的天氣，如何能做到夏季做愛也爽歪歪？下面就告訴你幾個祕訣。快捷方式夏日性生活對體力來說是一個大挑戰，既要面對炎熱的氣溫，而且體力方面也要面對挑戰。這時你可以採用快捷方式，這樣既不會......

準備生女孩就該這樣過性生活：①準備條件測量基礎體溫，堅持兩個月，找出自身體溫的陷落日、宮頸黏液巔峯日；在沒有掌握基礎體溫的兩個月內，要做好避孕措施；體溫陷落日要接受醫生的檢查，以確定是否有排卵；通過基礎體溫確定排卵日......

由於長期性生活的經驗體會，老年人均會繼續保持一定程度的性慾。在適當的條件下，性慾會被激發，性慾在激發後也需要通過合適的性生活來滿足。因此，老年男女的性慾需求仍不同程度的存在，而且，性慾的需求往往與其實際性能力並不......

春季：陽氣上升，萬物欣欣向榮，蓬勃向上。此時，性生活次數應當較冬季有所增加，至少不對其加以過分節制爲宜。這樣纔能有助於肌體各部分組織器官的代謝活動，增強生命的活力。夏季：各種植物繁榮茂盛，人們也應該心情愉快，使體內陽氣......

精彩推薦：男性最易早泄的10大原因西紅柿湯提高男性生育力近年來，患陽痿的男性日趨年輕化，以往男性陽痿多數出現在婚後幾年，35歲左右，而現在20多歲的陽痿病人就很多，最年輕的才19歲。而且每年春天，此類病人還會有增多的趨勢。......