一、喝蓮子湯去心火心火常表現爲五心煩熱、咽乾、口燥、口舌生瘡等症。中醫有心在地爲火之說故稱。症狀：分虛實兩種，虛火表現爲低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現爲反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。食療法：......

人在夏季易上火，此時，需要吃些清涼退火的食物進行調理，例如瓜中之王西瓜，以及生梨、椰子、西紅柿、香瓜等，都能起到清涼退火的功效。通常，這些水果還有利尿排毒的作用。在夏季可以嘗試以下清熱去火的食療方劑：草菇萵筍湯材料......

清熱去火的食物分類推薦：1、清熱解毒類：如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用於各種實火症候。2、涼血斂血類：如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、......

每天醒來，發現那大大的眼袋，美眉們都會覺得很煩惱。大家都疑問，怎樣才能祛眼袋？下面介紹一種祛眼袋妙湯——蘋果燉魚，讓我們輕輕鬆鬆祛眼袋，快快樂樂做佳人。原料：蘋果3只，生魚1條，紅棗10枚，生薑2片。製法：蘋果去皮去......

一、心火主要表現：心煩急躁、口舌糜爛、生瘡、舌尖紅等；兒童可表現多動、煩、急、不安等。心臟在中醫五行中屬火，掌管血脈運行，心火上炎可表現口舌糜爛、生瘡。預防：保持好心態，防止情緒波動，多食果蔬，多飲水，少食辛辣之物，禁酒......

回南天吃什麼可以祛溼？回南天容易使我們的身體積攢溼氣。溼易困脾，讓身體困重，乏力倦懶，飲食減少……此時不要過量吃生冷瓜果，宜清淡易消化，忌肥甘厚膩及暴食。可適量選用蓮子、薏米、赤小豆、白扁豆、玉米、大......

冬季嚴寒，但是大量食用防寒食物，這些偏躁的食物最容易導致內熱堆積，引發上火，不僅如此，北方冬季少雨，再加上供暖，更是加重乾燥，也容易誘發上火。除此之外，生活起居不注意，太過勞累、睡眠不佳等等，也會出現上火症狀，尤其臨近年末，加......

首先看新鮮茄子是怎麼來祛斑的。茄子對付雀斑是十分有效的，你一定不知道吧。用法也是非常的簡單哦，選用新鮮茄子，然後用刀把茄子切成一個個小片，用茄子片擦面部有雀斑的位置，直到擦紅爲止。然後再用清水把臉上的蔬菜汁洗幹......

一旦長了斑點，要想消滅它們不是一件簡單的事情。除了使用一些可以祛斑的護膚產品之外，在日常生活中的一些食物也有祛斑的功效，哪些食物能祛斑呢？1.幹柿配料：幹柿子適量。吃法：天天食之，久食有效。功效：潤心肺，去黑斑。適用於面......

每天大魚大肉，並且生活不規律，很容易上火，這可要怎麼辦呢？今天，小編就來爲大家推薦哪些食物可以降火。獼猴桃性味甘酸而寒，有解熱、止渴、通淋、健胃的功效。可以治療煩熱、消渴、黃疸、嘔吐、腹瀉、石淋、關節痛等疾病，而且......

口臭是讓人很尷尬的，讓人沒自信，不敢開口說話，影響交際。那麼口臭怎麼辦呢？如何快速消除口臭呢？首先要注重個人衛生勤刷牙，再改變日常飲食。有的人是因爲身體內積累的毒素太多導致口臭，要知道你就是你吃的東西，你吃得清淡，體味......

斑點是很多人都非常頭疼的問題，它給肌膚帶來了不美觀的影響，也讓人感到無比的焦慮和不安。除了使用一些化妝品以外，其實在日常飲食中也有不少食物能夠幫助祛斑。下面我們就來介紹幾種祛斑食物吧。1.番茄：含豐富的維生素C......

飲茶如今已經成爲人們的一種生活習慣，而且炎熱的夏季人們也可以通過飲茶來達到清熱解暑的養生功效，而且對於夏季的一些常見病還可以起到防治作用，下面介紹六款養生茶，做法簡單自己動手就可以完成，你也不放在這個炎熱的夏季......

女性長斑的原因有哪些一、日光是黃褐斑重要發病因素之一，290~400nm紫外線照射可增強黑素細胞活性，引起色素沉着，應用遮光劑可使病情減輕。二、某些女性生殖器官慢性疾病引起的黃褐斑要積極治療原發病，內分泌異常，口服避孕......

拔火罐可以祛痘麼中醫對痤瘡的治療是以辯證分型爲指導，進行個體化施治的，常運用專家研製的體質調理的純中藥濃縮丸以在內調解臟腑機能，使機體陰陽平衡，由內向外進行對因治療。痤瘡的症形各異，但都可以採用拔罐法進行治療，在......

飲食不當，很容易使人上火。上火的滋味可不好受，各種牙齒和口腔咽喉問題都隨之而來。那麼你知道上火吃什麼好嗎？你知道祛火的食物有哪些嗎？秋季上火吃什麼祛火1、枸杞粥材料：枸杞子15克，糯米150克。方法：糯米、枸杞子分別洗淨......

想要雪白的肌膚，斑點是要不得的，無論你的肌膚有多好，這些斑斑點點無疑會讓你的肌膚黯色很多，那麼，爲什麼會長斑，吃什麼可以祛斑呢？色斑的出現與我們的內分泌有很大的關聯，如果你長期內分泌失調，長斑則是不可避免的結果。人體內......

一般說來準媽媽上火多是由於孕婦婦血旺的原因引起的，所以此火多爲實火，所以對於準媽媽而言最好的敗火方法就是用溫性的食物去幫助其去火了。1、中醫認爲如果準媽媽上火的話則可多食用一些苦味食物像苦瓜，苦菜，芹菜等都是......

吃什麼祛除細紋？細紋和皺紋是不同的，細紋纔是肌膚老化的象徵，而皺紋是臉部表情所留下的痕跡。皺紋的產生是因爲真皮層的膠原蛋白變少，更新不夠及時，再加上表情的變化，皺紋就會不斷增加；而細紋主要是因爲水分的減少造成的就象......

吃什麼火鍋能減肥吃什麼火鍋能減肥?吃火鍋減肥專家有三招。吃火鍋前最好吃前先喝小半杯新鮮果汁，接着吃蔬菜，然後是肉。這樣，纔可以合理利用食物的營養，減少胃腸負擔，達到健康飲食的目的。一吃飽即可，勿貪吃：雖然火鍋的熱量......