從臨牀來看，很多老人是在上廁所排便時出現意外猝死的。當用力屏氣排便時，腹壁肌和膈肌強烈收縮，使腹壓增高；而腹壓的增高會使心臟排血阻力增加，動脈血壓和心肌耗氧量也因而增加。據研究，排便時腦動脈壓力可增加20毫米汞柱以......

儘管95%以上的性傳播疾病是通過各種性行爲傳播的，但已經肯定，廁所坐墊也會造成此類疾病的傳播，其中比較容易發生的是陰道毛滴蟲和白色念珠菌所引起的陰道炎。由於公用廁所由多人頻繁使用，性傳播疾病患者的臀部、會陰部和......

老年人尤其是患有心腦血管疾病（如冠心病、高血壓等）的老年人，採取坐位排便比蹲位更安全。老年人生理功能衰退，下肢血脈不暢，肌力不足，久蹲容易發麻和疲乏，特別是患心腦血管疾病時，血壓調節功能減弱，血管的脆性增加。當蹲着解大......

①碳水化合物食品：適宜的食品---米飯、粥、面、面類、葛粉、湯、芋類、軟豆類。應忌的食品---蕃薯（產生腹氣的食物）、幹豆類、味濃的餅乾類。②蛋白質食品---牛肉、豬瘦肉、白肉魚、蛋、牛奶、奶製品（鮮奶油、酵母乳、冰......

據《健康時報》報道，老年人、體弱多病者或處於恢復期的病人，都習慣用老母雞燉湯喝，甚至認爲雞湯的營養比雞肉高。其實，雞湯所含的營養比雞肉要少得多。據研究，高膽固醇、高血壓、腎臟功能較差者、胃酸過多者、膽道疾病患者......

妊娠期高血壓能否得到及時診斷和合理治療，直接關係到孕婦和胎兒的安危。凡舒張壓高於12．0千帕（90毫米汞柱），即應開始治療。孕期高血壓的治療原則與一般高血壓近似，但也有其特殊性。一般性措施包括低鹽飲食，勞逸結合，消除精神......

鄭先生是個非常健康、充滿活力的年輕人。但是誰能想到，今年只有39歲的他，已是一位有着10年高血壓病史的老病號了。這些年，他是如何將身體的各項指標控制得服服帖帖的呢？是一類叫做血管緊張素轉化酶抑制劑（ACEI）的降壓藥物，在......

高血壓病是中老年人常患的疾病，日常生活中高血壓患者有13忌不能觸犯。另外提醒高血壓患者不宜吃消炎痛，避免有不適症狀影響你的健康。1.忌情緒激動：憤怒、恐懼、悲傷等情緒均能使血壓升高，引發心腦血管疾病。2.忌寒冷：寒冷......

在各種慢性病對老年朋友情有獨鍾的今天，患上了高血脂、高血壓和高血糖，就意味着要少吃高脂肪類食物了。這對於許多嗜食肉類的老人來說，無疑是件非常痛苦的事。豬血素有液態肉之稱。它的蛋白質含量略高於瘦豬肉，所含氨基酸......

盤點高血壓的飲食宜忌1、飲食要清淡素食方式可使高血壓患者血壓降低，高血壓患者應多吃粗糧、雜糧、新鮮蔬菜和水果、豆製品、瘦肉、魚、雞等食物，少吃動物油脂和油膩食品，少吃糖、濃茶、咖啡等刺激性食品。2、限制食鹽量......

是不是所有的高血壓患者都不宜扭秧歌呢？張教授認爲，應根據每個人的情況區別對待。一般來說，早期單純高血壓沒有合併靶器官損害的老年人，如果沒有冠心病，也沒有心功能不全、心律失常、心肌肥厚等合併症，血壓也控制得比較好，且......

專家認爲，應根據每個人的情況區別對待。一般來說，早期單純高血壓沒有合併靶器官損害的老年人，如果沒有冠心病，也沒有心功能不全、心律失常、心肌肥厚等合併症，血壓也控制得比較好，且血壓在140/90毫米汞柱以下，就可以扭秧歌。......

由於對健康影響很大，高血壓被稱爲沉默的殺手。一般血壓測量值高於140/90毫米汞柱即爲高血壓。高血壓患者在日常飲食中有哪些禁忌和值得注意的地方呢？要怎樣應對？1、高血壓飲食限制鈉鹽的攝入飲食應以清淡爲宜，少吃鹹食，吃......

飲食是我們每個人每天都要攝取的東西，對於正常人來說，吃錯食物的話可能引起一起疾病，更不要說是疾病患者了。但是食物同時能帶給人的也有好處，能補充營養，增加人體免疫力等等。關鍵是要看你怎麼吃，下面來看看高血壓病人的飲......

輕度不適不用慌陳小姐：我今年27歲，曾經有竇性心動過速的症狀，最近由於高溫，經常冒汗、心悸，有時在沒運動的情況下心跳每分鐘達100次左右，這種症狀問題嚴重嗎？專家：根據你的陳述屬於陣發性竇性心動過速，在正常人當中，每日多有短......

血壓本身是波動的，一般來說，早晨8-9點爲第一峯值，下午3-4點爲第二峯值。您應先進行動態血壓監測，並根據結果決定是否用藥、用藥種類、用藥時間以及藥量。目前共有六大類降壓藥，包括鈣拮抗劑、轉換酶抑制劑、AT2受體拮抗劑......

雞湯營養豐富又美味，許多家庭把雞湯當作滋補的佳品，同時家中有病人時也往往熬一鍋雞湯作爲補品。但並不是所有的人都適宜喝雞湯，因爲雞湯內所含的營養物質，是從雞油、雞皮、雞肉和雞骨內溶解出的少量水溶性的小分子蛋白質......

林子敬說，婦女爲了讓胎兒長得好，懷孕時大多不忌口，容易大吃大喝;若肥胖婦女原就潛藏高血壓、高血脂、高膽固醇與高血糖等疾病，一旦吃進大量脂肪，便易造成血管短暫阻塞、引發妊娠毒血症。他指出，高血壓是引發中風的最主要原......

由於對健康影響很大，高血壓被稱爲沉默的殺手。一般血壓測量值高於140/90毫米汞柱即爲高血壓。高血壓患者在日常飲食中有哪些禁忌和值得注意的地方呢？要怎樣應對？1、高血壓飲食限制鈉鹽的攝入飲食應以清淡爲宜，少吃鹹食，吃......

不宜擡舉重物當全身用力擡舉重物時,血壓可升高50~100毫米汞柱或更高。不宜體溫驟降夏季空調不宜設的溫度很低，室內外溫差太大寒冷刺激可使血管收縮，血壓升高。菸酒不宜過量特別是一次大量飲用高濃度烈性酒或連續吸菸，可......