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職場生存:靠自己,纔是王道!
美國從事個性分析的專家羅伯特?菲利浦有一次在辦公室接待了一個因企業倒閉、負債累累、離開妻女四處爲家的流浪者。那人進門打招呼說:我來這兒,是想見見這本書的作者。說着,他從口袋中拿出一本名爲《自信心》的書,那是羅伯......
2023-11-12
力薦:職場男人的自我保健菜單
坐辦公室者吃什麼好做文字工作或經常操作電腦的人容易視力下降。維生素A可預防此症。每星期吃三根胡蘿蔔,即可保持體內維生素A的正常含量。整天呆在辦公室日曬的機會少,易缺乏維生素D而患骨質疏鬆,需多吃海魚、雞肝等富......
2023-11-26
如何讓自己在職場中更成功
一、自信無論你是經理、主管還是職場新人,首先要有自信,對自己充滿信心。有自信的人,堅信只要我努力,一定可以獲得成功!昂首挺胸面對人生!沒有自信的人,心中缺了主心骨,患有自卑心理,老覺得自己不如人,懼怕和人打交道,低頭哈要見......
2023-11-10
六大方法讓職場女性更有魅力
職場上有男有女,職場上的女性工作並不比男人輕鬆,爲了證明自己可以,她們努力的工作着,大家都知道,認真的人最有魅力,所以職場上工作的女人同樣也有魅力,那麼如何打造你的職場魅力呢?一起跟隨小編來看看吧。工作專注又專業職場......
2023-10-19
職場壓力大 推薦職場減壓祕笈
職場是一個既讓人喜歡又讓人煩惱的地方,喜歡是因爲身在職場就意味着有穩定的收入,就可以解決生活問題,身在職場就有不斷提升職務的可能,也就意味着有不斷漲工資的可能,身在職場可以不斷提升自己的各方面的能力,身在職場還可......
2023-11-04
職場男士壓力大 如何放鬆自己
在複雜的職場裏隨處都可以看見壓力,尤其是男士們的壓力更大,那麼職場男士們緩解壓力有什麼方法呢?男人如何緩解工作壓力?許多男人都存在壓力過大的問題,壓力長時間得不到釋放,很容易引起心理疾病。緩解壓力的方法有很多,在工......
2021-05-21
職場男人 職場壓力應對方法
職場男人壓力很大,壓力應對方法都有什麼呢?現在有很多壓力應對方法,然而選擇最適合自己的壓力應對方法纔是最重要的。壓力適當壓力可幫助上班族提升工作績效,但超過個人負荷的壓力,卻是健康的隱形殺手。到底何謂壓力?如何抗......
2021-05-21
職場媽媽的壓力
職場媽媽有什麼壓力職場媽媽的生活必然是充滿壓力的,這一點幾乎是無可置疑的。身爲一個女人,一個母親,一方面要不斷學習育兒知識,照顧好自己的寶寶,另一方面又要不斷提高自己的能力,以應對職場的挑戰。很多職場媽媽都會提出......
2023-11-05
怎麼讓你職場生活更成功
著有《顧客只買贏家的東西》一書的漢斯·奧爾特曼說:你需要自律能力、老闆的信任和自信心。問題恰恰就在這裏,你怎樣自律,贏得老闆信任,並消除他的顧慮,如果事事都不順,你如何保持對自己的信心?研究這一問題的專家奧......
2023-11-08
灰色技能是軟實力助你職場更如意
灰色技能作爲2007年8月教育部公佈的171個漢語新詞之一,不知從何時早已登堂入室、走俏職場。從前是學歷、證書稱霸職場的年代,文憑、證書是求職的敲門磚,英語六級、計算機證、GRE、會計資格證……文憑在手,天......
2023-11-26
開心職場之職場生活囧事
1、一個病人對醫生說他總愛說夢話。醫生:你結婚了嗎?病人:沒有醫生:那沒關係的,又不妨礙別人。病人:怎麼不妨礙,我總是在辦公室裏說。2、我酒量有限,所以見到飯局就打怵。快下班的時候,經理過來說:晚上有個飯局,和我一起去。我趕......
2023-11-09
職場壓力大 學會自我減壓很重要
俗話說職場如戰場,現在的職場人士的壓力是非常的大的,尤其到了年底時段,各種考覈會壓的我們喘不過起來。那麼怎麼緩解職場壓力呢?雖然說壓力是前進的動力,但是壓力過大會影響到身心的健康。下面爲大家說說怎麼緩解職場壓......
2023-10-20
職場減壓方法 積累睡眠壓力更大
但以目前的情況來看,不少工薪族爲了爭得社會地位、賺錢養家餬口,每天睜開眼睛的時候只知道一個勁兒的幹活,工作之後就是仰頭大睡,完全忽略勞逸結合的後果是讓心理疾病和身心健康同時受損。如何看待和解決這些問題?清遠市中......
2021-05-06
職場壓力大 職場減壓方法有哪些
在現代社會,職場壓力成爲了許多人無法迴避的現實。高強度的工作、競爭激烈的環境、高要求的績效等因素,都爲職場帶來了巨大的壓力。本文將探討職場壓力大的原因,並提供一些應對策略,幫助人們更好地應對職場壓力,保持身心健......
2023-10-17
大學生整容 提升職場競爭力
整形美容是爲了提美麗商。什麼是BQ?BQ是BeautyQuotient的縮寫,表示美麗商。這是一個以貌取人的年代,在殘酷的職場競爭中,如果專業能力和綜合素質相當,那麼容貌便成了取得最後勝利的砝碼。越來越多的職場人士選擇整形美容來......
2023-11-14
職場壓力大 怎樣應對職場壓力大
如今很多人都會因爲職場中的壓力而感到力不從心,壓力大的危害有很多,不僅對身體沒有益處,對自己的工作發展也沒有好處,因此我們需要了解一些簡單有效的減壓方法來緩解心情,本文今天就針對職場壓力大的問題進行講解。職場壓......
2021-05-06
職場新人如何緩解生存壓力
學生離開學校,步入職場,首先要解決的是如何適應環境,如何職業化,從無意識職業人成爲有意識職業人,不能只關注眼前的一份薪資,而要注重發展。想着每天要去上班,我的雙腿就像灌了鉛一樣,提不起來!剛畢業的某校研究生小許向心理醫......
2021-05-06
增加一點職場壓力讓自己更有幹勁
都說有壓力纔會有動力,職場也是如此。給自己增加適當的壓力和挑戰,會讓自己工作得更有幹勁。繁重的壓力讓很多上班族變得麻木,對工作越來越沒興趣,甚至開始混日子。你現在混日子,小心將來日子混你,怎樣才能找回激情飛揚的自......
2021-05-21
職場受委屈促味覺更敏感 心理壓力或影響生理
人在職場如果受到某種不公正待遇,可能會生氣、委屈。加拿大一項新研究發現,不公正待遇還會使人的味覺也變得更加敏感,這爲心理壓力會產生生理影響的觀點提供了又一佐證。加拿大不列顛哥倫比亞大學13日報告說,該校尚德商學......
2023-11-09
怎麼讓職場女性更有魅力方法
如果說職場是不見硝煙的戰場,那服飾應該是職場女性的戰衣,《醜女無敵》畢竟只是部勵志肥皂劇,穿成林無敵般模樣能在4A公司裏混下去可以說是奇蹟般少之又少,說到底還是杜拉拉更有教育意義。職場女性想成爲萬人迷,合適的打扮......
2023-11-08
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