雖然產婦容易得產後抑鬱症，但產後抑鬱症也不是不可避免的，那麼有什麼辦法能幫助孕媽媽們走出產後陰影呢？走出陰霾的12個陽光妙術1、一懷孕即開始進入母親角色通過閱讀書刊、講座、觀摩等途徑，學習育兒知識和技能，如餵奶、......

一般說來，懷孕全過程所增加的體重約12千克。那麼這12千克的重量如何從身體上消失就成了新媽媽關注的焦點。計算一下，嬰兒連同胎盤的重量約5.5千克，還有6.5千克，並且，一些孕婦在懷孕期間不注意控制體重，導致產後體重一直降不......

11月25日，上午8點45分，女星胡靜被推入馬來西亞某醫院產房進行剖腹產，在進手術室前胡靜表現十分輕鬆,反而老公朱兆祥緊張不已。經50分鐘手術，上午9點50分，胡靜順利產下一名男嬰，嬰兒重達3.58公斤,母子平安,打破之前被傳的沸......

都聽說過產後憂鬱症，可是關於產前憂鬱症，你又瞭解多少呢？如果出現了產前憂鬱症但卻沒有加以重視的話，那麼產前憂鬱症不僅會傷害到孕婦，同時還會對寶寶的健康發育造成影響。什麼是產前憂鬱症？所謂產前憂鬱症，指的是孕婦在生理......

讓醫生和心理學家們去爭論產後憂鬱究竟是怎麼回事吧！我們需要換一種思維，找個理由來享受那淡藍色的憂鬱。但是，既然對產後憂鬱有着各種各樣的解釋，這種解釋又未嘗不可呢？既然，先輩傳給我們這種心理的小手段，那就讓我們好好利......

產後憂鬱症是女性比較常見的一種心理疾病，產後單調的生活、孤獨等都是導致疾病爆發的因素。那麼你知道如何預防產後憂鬱症嗎？治療產後憂鬱症的方法1.多和其他媽媽交流和別的媽媽談寶寶是世界上最有趣、最開心的事。如果......

深海魚1.深海魚：研究發現，全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是因爲大海讓人神清氣爽，還是因爲住在海邊的人更常吃魚。哈佛大學的研究指出，海魚中的Omega-3脂肪酸與常用的抗憂鬱藥如碳酸鋰有類似作用，能阻斷神經傳導路......

困擾了很多的媽媽們，現在專家就告訴我們如何預防產後憂鬱症。方法1、要學會照顧自己產婦要對自己好一些，確保自己的基本需要得到滿足。要知道，只有自己的身體OK，才能更好的照顧寶寶。方法2、積極尋求幫助積極的尋求家人的......

4月1號是愚人節，同樣也是哥哥張國榮逝世的日子，張國榮因爲憂鬱症而自殺，一代巨星就此隕落。那麼，憂鬱症患者的症狀有哪些，又該怎麼治療呢？憂鬱症的症狀1.很多人對抑鬱症不陌生，但抑鬱症與一般的不高興有着本質區別，它有明顯的......

什麼是產前憂鬱症產前憂鬱症是孕媽咪因身體或心理的變化，對丈夫產生了一些新的或者不合理的期望，比如由於即將生產害怕孩子會取代自己在老公及家裏人的地位使自己失寵，也有對生產過程的陌生而產生的恐懼心理，種種因素導致......

有統計數字顯示，50％～57％的女性產後出現輕度憂鬱症狀，產後第一週(第1～4天多見)新媽媽可能會無明顯原因地出現悲傷和焦慮，更有甚者常常哭泣。這些不愉快的症狀通常在沒有治療的情況下2周內有所減緩。但初產婦產後抑鬱症的發生......

躁鬱症是一種週期性情緒過度高昂或低落的疾病。這種情緒波動因起伏較正常人大，持續時間亦長，且會影響一個人的社會生活與生理功能。很多人知道憂鬱症，但很少有人瞭解躁鬱症。根據統計，約有一半的躁鬱症患者，曾被誤診爲憂鬱......

在這段期間就會產生憂鬱的症狀，這個原因是什麼呢？1、內分泌變化的影響妊娠後期，孕媽咪體內雌激素黃體酮，皮質激素、甲狀腺素也不同程度增高，孕媽咪會產生幸福愉悅的感覺，但是孩子出生後，這些激素迅速下降，造成體內內分泌發生......

一項新研究表明，孕媽咪吃魚可以降低產前或產後憂鬱。因爲她們可以獲得一種叫做Ω—3脂肪酸的營養物。該物質在海洋魚類(尤其是大麻哈魚、金槍魚、沙丁魚和鯡魚)中含量較豐富。孕媽咪吃魚可以降低產前或產後......

很多的家庭在產後護理方面都是注重身體上的調理，從來沒有去重視心理上的調理。因此產後憂鬱常常出現，那麼你知道產後憂鬱如何治療。產後憂鬱症的症狀1.感覺急躁和易怒。2.過度擔心寶寶的健康。3.極度的恐懼，如對死亡的恐......

90後媽媽劉某患產後抑鬱症，採取捂被子、溺水的方式將自己僅18天大兒子殺死。經法院審理，劉婷犯故意殺人罪，被判處有期徒刑三年二個月。產後患抑鬱症90後母親殺死18天大兒子今年5月3日，被告人劉某丈夫和婆婆出門走親戚，留下......

在很多人眼中，憂鬱症只是一種不大不小的疾病。加上憂鬱症的表現在生活中十分的常見，因此常常被忽略。那麼我們應該如何預防憂鬱症呢？尤其是孕婦產前的預防更加的重要。那麼下面就具體去了解一下吧。產前憂鬱症的症狀1.情......

很多人都知道，當心情不好的時候，可能會選擇吃東西來緩和情緒，這在女性身上尤其常見。其實藉由食物來緩和、改善自己的情緒在醫學上是很有道理的。食物的顏色、氣味，有時候是影響情緒的一大因子，而且選對食物的確能提振、安......

有些女性朋友在生產之後在清晰或者是心理上面都會出現一些變化。這是典型的產後憂鬱症。那麼你知道產後憂鬱症如何治療呢？產後憂鬱症的原因1.完美主義的性格由於完美主義的女性對產後當母親的期望過高以至不現實，而且在......

產後憂鬱症有什麼症狀？雖然說女人生孩子是最自然不過的一件事，給家庭添丁也是一大喜事，但還是有不少女性出現意志消沉、鬱鬱寡歡的情況。這是爲什麼呢？實際上，產後憂鬱症並不鮮見，有相當一部分都出現過類似於憂鬱的情緒低落......