93歲的王秀雲老人今年又平安地度過了春節。老人和她的家人都說：是中醫延長了老人的生命！王秀雲由於年輕時勞累，患有多種慢性疾病，從50多歲開始，她每到冬季都咳嗽、氣喘，之後又經常心慌，心跳不規律，還經常胃部不適，時有反酸現象......

中醫治療各種疾病有着意想不到方法，而且效果比西醫來的快多了，中醫不僅可以治療病痛，還可以從根本上養護身體，調理身體，讓你的身體達到一個越來越健康的狀態，由於各個星座所掌管的身體部位不同，當然所應對身體不適的方法也固......

如今經濟好了，很多人都利用假期去旅遊，旅遊期間也需要保健，不然長途奔波，很容易疲勞，如何緩解疲勞，也是一個比較熱探的話題，下面介紹一種健康保健操幫你緩解疲勞。壓力和疲勞可以說是一對互等的名詞，壓力大了就會使人疲勞，精力......

相對西醫來說，中醫離我們的生活最近，也最爲密切！人人都知道，如果風寒感冒，熬點生薑紅糖湯喝一喝，蓋厚被子出一身汗，睡一覺後就神清氣爽，感冒不治而愈。——其實，生薑、紅糖、大蒜、蔥白都是我們生活中常用的中藥。我......

食醋在我們的日常生活中太常見了，醋常常被當做調料調入我們的菜餚中讓我們的菜餚更美味，醋味酸，有很好的促消化增食慾的作用，很多人也知道醋有美容養顏的功效，除了這些常見的作用之外，醋還有很多醫療保健功效，下面我們具體來......

近期3D電影已成爲媒體的熱點，女性冬季按摩保健也有自己的3D，但是此3D非彼3D，因爲它們分別是三個以拼音字母D開頭的穴位。消除雙下巴試試大迎穴到了冬季，很多女孩子喜歡吃火鍋等，甚至夜宵的量和頻率也會加大，但是，冬季也是容......

艾灸法，就是藉助艾草燃燒時發出的藥力和紅外線溫熱刺激，來薰灼特定的穴位，以達到治病防病、養生保健的目的。中醫理論認爲，艾灸能補氣助陽、溫益脾腎，使人體元氣充足，精力旺盛，抗衰延年。現代醫學研究證明，艾灸相關穴位，可以調......

中藥養生保健是我們中國人最爲難熟悉的養生保健方式之一，尤其是藥膳養生保健法，相信大家都不陌生吧，小編告訴你一些關於中醫養生保健的小常識。相對西醫來說，中醫離我們的生活最近，也最爲密切！人人都知道，如果風寒感冒，熬點生......

艾灸法除對哮喘、肺結核、痢疾、瘧疾、腸炎等有顯着療效外，還可廣泛應用於各種疾病的防治。現代醫學研究證實，施灸能提高白細胞的功能，加速抗體形成，增加機體防禦力，對呼吸、循環、消化、生殖等系統有調節作用，起到一定的保......

枸杞無論是生食、泡水還是熬湯、浸酒都可以食用。小小枸杞，無論男女老少都適宜，並且長期服用還具有強身健體、美容養顏、預防疾病、延年益壽的中醫保健功效。枸杞的中醫保健功效1、強身健體食用枸杞可以提高我們人體系......

扭着走據北京市科學健身專家講師團祕書長趙之心老師介紹，有效地扭着走(有點像競走)，可以促進排便，防止便祕，特別是對於減少直腸癌的高發會起到一定的作用。趙老師解釋道，人的內臟器官在胸腔、腹腔內由極細的網膜懸掛着。當......

我們傳統的中醫養生講求的就是在日常生活中做好養生保健的工作，這樣纔能有效的預防疾病的發生。但是多數人一聽中醫養生都會認爲需要喝藥，其實並不是這樣的，中醫養生的方法也可以很簡單，下面爲大家介紹簡單實用的中醫日常......

按照中醫學的理論，人的內部結構是一個有機的聯繫密切的整體，並且與自然界息息相關，形成與自然界密切相連的有機整體。首先，在組織結構上，人體的各個臟腑器官都是整體的一個部分，各腑以五臟爲中心，六腑與之相爲表裏，通過經絡、......

夏天快要到了，很多人都習慣用冷水洗臉，飲用等，那麼這到底好不好呢？中醫告訴你，其實有的時候用冷水，也是有養生保健作用的哦。而且服用有些藥物的時候，最好也是用冷水。下面我們就具體來了解下吧。生活中，我們常常聽到這樣的話......

1．進補的時間。早在唐代，大醫學家孫思邈就曾指出：年五十以上，四季勿闕補藥。認爲人在中年以後，進補不分季節。一般來講，進補的時間應掌握以下原則：季節性進補：根據不同季節的特性，選用不同的進補藥物。如冬季以滋補、溫補爲主，......

一年一度的中秋節的腳步越來越近了，各個月餅生產廠家也都更加忙碌起來，現在高價月餅已經被國家明令禁止，月餅的價格又回覆到正常的區間，但是，商家們永遠都用不完的智慧，看到人們現在對養生保健的重視，認爲只要和養生沾上邊的......

有很多腦中風病人，治療起來頗費工夫。自然就有人問：腦中風太可怕了，中風前有沒有什麼先兆？有什麼方法可以預防嗎？當然有！中風前最明顯的徵兆是在大便上。如果你心腦血管存在問題，或者血壓偏高，忽然有一天，又出現了大便乾燥，或者......

巧用梳子能養生保健梳頭提神、防失眠經常梳頭能夠促進睡眠。宋朝人郭尚賢在其著作《清異錄》中寫道：梳頭洗腳長生事，臨臥之時小太平。對於經常失眠的人士來說，常梳頭，也許會收到意想不到的效果。除了改善睡眠，梳頭還有助於......

烏魚湯每次可用新鮮烏魚1條(約100-150克)，去鱗和內臟洗淨，冬瓜500克(連皮)，赤小豆60克，加蔥頭5枚，清水適量，煲湯服用，不要加鹽，適用於急性腎炎患者恢復期。綠豆湯綠豆90克，赤小豆30克，加熟附片6克煮湯，空腹飲，每天1劑，每天3次，適用......

中醫常說不治已病治未病，對孩子也一樣適用。在臨牀上，孩子常常有實熱和虛熱之分。孩子暴飲暴食、吃得過多，常有口舌生瘡、口氣大的症狀，這就屬於實熱，應該清熱祛火。可食用一些山楂食品，如糖葫蘆、山楂糕、山楂片等都能幫助......