圖/新華社受訪專家/廣州中醫藥大學第一附屬醫院運動損傷及康復專科楊俊興副教授文/羊城晚報記者陳輝通訊員張秋霞《江南style》，韓國歌手鳥叔樸載相首唱，MV裏鳥叔一邊半蹲着，一邊賣力揮舞着手，就像在騎馬。據說，很多單位的......

牀墊：過硬過軟都不合適合適的牀墊是既不太軟也不太硬。傳統上常在硬板牀上加一層棉胎或薄牀墊，這樣既有足夠的支撐硬度，可保持牀面平坦，又有一定的彈性，順乎身體的曲度，又減輕對身體的壓迫。而市面上出售的一些設計合理、彈......

據聯合國新聞網10月23日報道，韓國竄紅流行音樂巨星鳥叔樸載相(PSY)當地時間23日利用在紐約逗留的機會，來到聯合國總部同祕書長潘基文進行了會面。據報道，潘基文發言人辦公室透露，鳥叔希望在訪問紐約期間同潘基文祕書長會......

王婆婆和兩個老夥伴有晨練的習慣。冬季寒冷，在家人勸說下，老人一度中斷了晨練。連日來天氣晴朗，氣溫回升。昨日早上6時多，老人興沖沖叫上老夥伴來到解放公園，先跑步後跳舞。舞蹈跳了20多分鐘，王婆婆突然感覺腰部一陣劇痛，身......

每個人的身上都會有一些肌肉存在，肌肉的存在可以讓自己的身體更加有彈性，簡單來說就是不會那麼僵硬，那麼腰肌勞損能騎自行車嗎？文中小編將會爲大家進行相關解答。什麼是腰肌勞損腰肌勞損是指腰部軟組織慢性損傷的疾患，是既......

從事運動員的人們都知道，若是跑步的過程中方法不對，或是運動的強度太大了，總會讓膝蓋受到損傷的，那麼慢跑損傷膝蓋怎麼辦？此時不僅需要改善慢跑的方式方法，還需要注意對膝蓋的保養和調理，每天的運動量不要太多，只要能夠達到健......

１．會損傷神經：如受傷者發生四肢長骨骨折，骨折斷端會像刀子一樣鋒利，此時若對受傷部位進行揉捏按壓，不僅可導致出血，還可使折斷的骨端刺傷或切斷周圍的神經，嚴重者可造成傷者神經麻痹，從而導致傷者肢體局部的功能喪失。２．可導致肢......

我都知道爬山可以起到強身健體的作用，但是爬山也是很有多禁忌的，有許多人是不適合爬山的，如果身體出現不適時，就不要進行爬山，這樣會對身體的健康，疾病的恢復起到不好的作用，爬山對膝蓋的損害有多大？爬山會損傷膝關節嗎？這是大......

哥教您跳騎馬舞哥教您跳騎馬舞哥教您跳騎馬舞......

現在人們的生活好了，但是工作壓力大了，平時會長時間的工作，所以，會出現腰肌勞損的情況，患者會明顯的感覺到腰部疼痛的現象，平時需注意慢慢的按摩，多注意緩解方法，那麼，中醫如何治療腰肌勞損?腰肌勞損的中醫按摩治療方法1、按揉......

法國巴黎當地時間11月5日，鳥叔Psy現身埃菲爾鐵塔前的Trocadero廣場前，與法國巴黎2萬多名《江南Style》粉絲共舞甚爲壯觀。......

腰肌勞損患者在我們周圍是很容易發現的，而且這些患者也多是由於工作勞累導致的。腰肌勞損本是一種慢性疾病，而且很多人在出現該症狀的時候沒有引起重視，所以也就導致了該疾病的發生。那麼，腰肌勞損的預防方法有哪些呢?腰......

女子馬路跳舞阻礙車輛通行女子馬路跳舞阻礙車輛通行廣州增城，女子在馬路跳舞阻礙車輛通行。民警到場後對女子進行勸導，她反而調戲民警。據稱，該女子因與載客摩托車司機發生車資糾紛，情緒失控引發。......

專家表示，30歲之後，人體的膝關節便開始退化，此時就得好好保護膝蓋，預防骨關節炎。臨牀上，骨關節炎以50歲以上的患者多見，尤其是肥胖的女性。對患上骨關節炎的人，理療雖然解除了一時之痛，但這個疾病特別容易復發，因此護膝工作一......

有氧拉丁基本動作1.胸腔平移雙腿站立，收緊腿部肌肉和臀部，放鬆雙肩，收腹，把意念點放在腋下附近，背部中下部肌肉和腹部前方肌肉用力將胸腔向一側挪動，頭胸同步，髖部一定穩定不動，雙肩確保放鬆。主要作用：增加上半身獨立運動的靈......

韓國鳥叔樸載相的一曲《江南Style》中的騎馬舞給全球民衆帶來了許多歡樂，不過，近日一名英國男子卻因此樂極生悲，在跳騎馬舞時突發心臟病猝死。這名46歲的英國男子名叫奇爾布萊德，是一名信息技術經理，家住蘭開夏郡，是三個孩......

人老了，難免有些身體上的毛病，有些老人有經膝蓋疼痛的毛病，但是又喜歡跳舞和運動，那麼膝蓋疼能跳廣場舞嗎？下面我們就一起聽聽專家的解答。膝蓋疼能跳廣場舞嗎這種情況是可以去跳廣場舞的，只要注意避免勞損和磕碰就行。秋冬......

鳥叔江南style騎馬舞紅透半邊天，現在甚至連中小學生都跳騎馬舞。網友有傳言說跳江南style的騎馬舞可以減肥，這是真的嗎？跳舞減肥的確有效，比如肚皮舞等，對於瘦腹效果不錯。但是有人卻指出跳騎馬舞會損傷身體。健身專家指出......

日前，韓國鳥叔PSY的《江南style》在網絡中異常跑火，各種版本的騎馬舞橫空出世。10月24日，井岡山開往深圳的K441次列車上，一名男子跳起騎馬舞逗妻子開心，豈料怪異的動作被人誤認爲是精神病發作，引來一連串的誤會。據瞭解，10月......

鳥叔的一首《江南Style》火遍全球，這首歌也被列入了這神曲的範圍，近日在MAMA亞洲音樂大獎上週潤髮與鳥叔同臺跳《江南Style》引發高潮，下面就一起來看看內容詳情。《江南Style》據臺灣媒體報道，現年60歲的港星周潤發2日受......