人到中年，身體的健康狀況也跟着走下坡路了，隨着生活水平的提高，人們的健康問題出現的也越多了，這跟人們生活方式不健康有很大的關係，尤其男人到了中年身體很多地方都會出現虛弱的情況，那麼哪三虛是需要男人預防的呢？脾虛：一些......

有些女性的眼皮、面部常常浮腫，看上去虛胖，給人一種老態臃腫的感覺。水腫的程度一般都較輕，但也有些人腫脹的程度比較重，皮膚緊繃，甚至發亮，多屬於功能性原因引起的虛性水腫，如特發性水腫、營養缺乏性水腫、血管神經性水腫等......

胃痛常見病因有外邪犯胃、飲食傷胃、情志不暢和脾胃虛弱等方面，這些病因都能引起胃功能失常，胃失和降，而發生疼痛，主要特點是胃氣阻滯，不通則痛；胃病延久，既可致胃陰耗損，又可傳到脾部，導致中氣不足，脾胃陽虛，陰寒內生而導致虛痛......

近日豔陽高照，高溫常飆到38℃以上，紫外線也很強，不少民衆紛紛外出戲水消暑，外出應做好防護，慎防戲水感染紅眼症與紫外線照射造成眼睛曬傷。所謂眼睛曬傷是眼角膜表皮灼傷，眼睛會有灼熱、劇痛、眼睛睜不開等不適症狀，嚴重的話......

爲防止近視的發生和發展，食療所選用的食品主要是補充眼內睫狀肌與鞏膜必需的營養物質，增強睫狀肌的肌力，幫其恢復固有功能；加強鞏膜的堅韌性，增強它對外界的抵禦力量，防止其擴張。近視眼患者該如何吃早餐？雞蛋1～2個牛奶一杯將......

兩頰長痘意味着什麼？左臉頰長痘，可能是肝臟的造血、解毒出了問題引起肝火太旺盛導致；右臉頰長痘，可能是肺部有了炎症，比如得感冒或者呼吸系統疾病時產生肺熱所引起的。此外，愛生悶氣以及煙癮大都容易導致肝火旺和肺熱。一、......

生活中有很多人很容易就睡着了，但是有很多人都是很難入睡的，一般失眠的人都會有頭疼的問題的，那麼這個時候我們總是吃藥物的，但是藥物多多少少都是對我們的身體有傷害的，其實我們生活中的很多飲食都是能幫助我們快速入睡的......

現實生活中腎虛者不乏其人，人平素需要常吃一些補腎食品。這類食品是針對腎虛所致的腰膝痠軟、陽痿、遺精、排尿異常等症，進行滋補、扶助的上品，可根據個人飲食愛好選用合適的品種及烹調方式。動物腎臟：食用動物腎臟具有補......

中醫將容易發怒稱爲善怒，應屬於疾病的範疇。中醫理論認爲，善怒主要與肝有關，主要爲肝鬱氣滯、肝火上炎、脾虛肝乘等三種症候。傳統的精神養生法對克服不良情緒有很好的效果，可通過自身的調節而平息怒氣，但當情緒特別激動時......

中醫認爲，適度的流質食物具滋潤作用，改善虛熱乾燥。特別是秋季養生更適合吃流質食物。藥膳常搭配雞湯、魚湯進行料理，中醫師楊正成表示，肉湯補養適度即可，過量會刺激胃液分泌，增加代謝負擔。如果在潰瘍病發作急性期，反而要限......

不論在有效的治療方法一定要持之以恆，營養粥也是如此，要堅持每天食用。當然，對於腎病綜合症患者，食療僅能起到輔助治療的效果，如果病情有加重趨勢，還是建議到醫院就診，採取規範的治療措施。腎病綜合症的治療，要以調養爲主，健康......

俗話說胃貴在養，患有胃病的人，除了使用藥物外，飲食治療也很重要。現代生活節奏加快，人們的飲食越來越不規律，胃病發生率越來越高。俗話說胃貴在養，患有胃病的人，除了使用藥物外，飲食治療也很重要。下面小編推薦七個養胃食療方......

溼疹是一種常見且容易復發的皮膚病。專家指出，很多原因可以誘發溼疹，所以溼疹的治療要根據病情，辨證論治，注重日常護理。在中西醫結合治療的基礎上，配合一些食療藥膳，效果會更好。溼疹治療：中西醫結合，效果會更好中西藥結合治......

我們很多人都是喜歡吃零食的，但是一般都是作爲我們的休閒食品出現的，但是其實如果我們吃對了零食我們就能解決一些問題的，像是如果你有口臭的問題，那麼我們吃零食就是可以幫助我們有效緩解的。敗火關鍵詞：輕微乾咳春暖捲簾......

女人一旦腎虛，則很快出現精神疲憊、反應低下、腰痠腿軟、皮膚顏色枯槁、下眼瞼顏色暗淡、耳廓顏色焦枯、骨骼脆弱等等，所以女性總是青春短暫、紅顏易老，禍根之一就是不爲人所知的腎虛。以下給大家介紹幾種調節女人腎虛的......

秋乏，可以說是對盛夏帶給人體超常消耗的一種保護性反應，有利於機體得以恢復。但是在這種狀態下駕車，司機的應變能力可能下降。尤其是在高速公路上行駛時，由於道路條件好，公路景觀單調，很容易出現昏沉沉的倦怠感，其危險程度不......

如今人們的膳食中三高現象不少，這很不利於降低血脂、保護心血管。營養專家認爲人們應該經常吃些素食刮刮油。以下8種食物有降脂清腸功效，保住你的健康。1.燕麥具有降膽固醇和降血脂作用。由於燕麥中含有其他穀物所沒有......

宅男宅女不少，看碟、在線閱讀、網聊、打電玩、網購，足不出戶的假期一樣豐富多彩、逍遙自在。如果你的前半段假期是這樣度過的，那麼，有必要提醒一下，長時間過度用眼，會在不知不覺中患上乾眼病，需勞逸結合，調整作息。乾眼病也稱......

俗話說：春困，秋乏，夏打盹兒。一到秋天，很多人就會開始犯困，中午如果不睡的話下午就會沒精神工作，而且出現了身體乏力的狀況。那麼哪些習慣容易導致秋乏呢？1.吃得過少——導致秋乏現在有些年輕人爲了減肥，經常節食。......

有個廣告詞是這樣的：女人腎虛毛病多，怕熱怕冷尿頻多夢。由此可見，補腎並不是單單指男人，女人同樣要補腎。那女人腎虛吃什麼食物？下面分享補腎的10大食物，有效解決女人腎虛問題。補腎第一個寶貝：龍眼乾中醫支招：女人補血養生必......