六大習慣遠離脂肪肝1、不限食，保持營養全面脂肪肝患者不必限制脂肪和蛋白質的攝入，因爲脂肪肝患者本來肝臟功能就差，若再缺乏營養，則脂肪肝就很難根除。2、禁酒肝細胞的1/3脂肪化時即可診斷爲脂肪肝，輕度脂肪肝只要禁酒後4......

1.婦女要定期檢查乳房是否有腫塊，50歲以上的婦女有定期接受乳房X光檢查。2.婦女要定期做宮頸塗片檢查。3.如果有不停的長期咳嗽、嗓子長期嘶啞、大便異常或無緣無故的消瘦，必須去醫院仔細檢查。4.如果發現身上某個部位......

不管做什麼都養成一個良好的習慣是很好的，當然對於飲食而言，好的飲食習慣可以保障身體健康，減少疾病的發生。那麼怎麼才能養成良好的飲食習慣呢？1、一天三餐，規律地進食規律的飲食生活，能減少體脂肪。避免拉長兩餐間的時間......

女性比男性更易受到損害。飲酒數年的女性，飲酒量每天達19克純酒精量（約合182克葡萄酒、364克啤酒、56克威士忌），可引起肝損害;飲酒數年的男性，飲酒量每天達56克純酒精量（560克葡萄酒、1120克啤酒或168克威士忌）就可引起肝損......

頸椎病是因頸椎間盤變性、頸椎骨質增生所引起的，以頸肩痛，放射到頭枕部或上肢，甚重者出現雙下肢痙攣，行走困難，以致於四肢癱瘓爲主要表現的綜合徵。主要表現爲頸肩痛、頭暈頭痛、上肢麻木、肌肉萎縮、嚴重者雙下肢痙攣、行......

失眠和自己的生活習慣是分不開的，只有在平時養成了良好的生活習慣，纔能有效減少失眠的可能性。那麼具體該怎麼做呢？自己在平時要注意嚴格控制自己的睡眠時間，養成到點準時睡覺，再睡早起的習慣。再有就是給自己的臥室營造出......

仲夏夜，喝着冰啤、吃着爽口的花生、毛豆，很多人樂此不疲。同時也有很多人以爲液體面包能當飯吃，每日狂飲啤酒，一個夏天過去後，幾乎個個都大腹便便，叫苦不迭。其實啤酒含有人體必需的多種氨基酸和維生素，並具有不少功效，但若是......

女人養成7個好習慣遠離乳腺癌1、遠離高脂肪高熱量食物，多攝取膳食纖維。美國研究人員發現，膳食纖維的攝入會減少乳腺癌的發病風險。對成年女性來說，應保證每天攝入25克膳食纖維。2、瘦身。美國癌症研究院蘇珊·希......

物質豐裕的年代，一些富貴病也出現的越來越平凡，脂肪肝便是其中的一種，尤其現在到了夏天，很多人都喜歡邊喝啤酒便吃夜宵，以消暑氣，殊不知，不知不覺中就患了脂肪肝。輕度的脂肪肝不易被發覺，但是一旦聽之任之，很可能發展爲肝硬化......

脂肪肝的症狀●噁心、嘔吐等症狀：噁心嘔吐是臨牀上的常見症狀。●食慾不振、乏力、肝區悶脹不適或疼痛等症狀：這些是肝病患者常常伴有的症狀。脂肪肝患者若出現食慾不振、厭油、腹脹、乏力、肝區隱痛等，在排除感冒、急性......

2月27日，中國工程院院士、北京大學醫學部莊輝教授在2011全國脂肪肝健康促進項目會上指出：中國內地城市代謝性疾病患者逐年上升，其中脂肪肝發病率呈低齡化趨勢，發達城市發病高達15%左右。脂肪肝，是指由於各種原因引起的肝細......

養成6個好習慣讓你遠離梅毒梅毒在全世界流行，據WHO估計，全球每年約有1200萬新發病例，主要集中在南亞、東南亞和次撒哈拉非洲。近年來梅毒在我國增長迅速，已成爲報告病例數最多的性病。所報告的梅毒中，潛伏梅毒佔多數，一、二......

要如何遠離脂肪呢？瘦身有什麼祕訣，平時瘦身要保持什麼習慣呢？下面就來了解一下。1.必須保證每天8小時的睡眠研究表明，每天保證8小時的睡眠有利於減肥。充足的睡眠對於控制飲食、加快新陳代謝有很大的幫助。每天晚上11點到......

1、保持大便通暢儘量多吃含纖維素較多的食物，吃洗淨的水果、蔬菜，同時補充充足的水分。由於人體缺乏纖維素酶，在腸內不被吸收的纖維物質就會刺激腸壁蠕動和分泌黏液，促進排便發生。據觀察，人們吃富含纖維素的食品，12-14小時......

經常飲酒，肝臟負擔太重，即使每日飲酒不超過限量，也會危害身體特別是肝臟的健康，因此飲酒不僅要少飲，還要稀飲。飲酒量（多少及頻率）決定肝損害的危險和程度。女性比男性更易受到損害。飲酒數年的女性，飲酒量每天達19克純酒精量......

一、兒童脂肪肝，減重是關鍵兒童脂肪肝除少部分是由先天遺傳因素造成的，大多數還是因爲營養過剩，活動太少造成的。所以，兒童脂肪肝應該把減輕體重放在首位。孩子處於生長髮育期，應該保證每日進餐的營養均衡，控制零食的攝入量......

好生悶氣，抑鬱懶散專家表示，肝的功能正常，就會心情舒暢，氣機調順；反之，怒傷肝，不良的精神刺激反過來影響肝的疏泄功能，導致肝氣鬱結，氣機阻滯，出現胸脅脹痛。肝臟內分佈着豐富的交感神經，氣惱憂愁會直接導致肝細胞缺血，影響細胞的......

每個人身上都有原癌基因，都可能患上癌症。與其罹患癌症後付出高昂的治療費，不如學習10種良好的生活習慣以防癌。1.曬15分鐘太陽在最便宜的防癌處方里，曬太陽算是極致，不用任何花費，就能通過增加人體維生素D的含量起到防癌......

七種不科學房事會致不育1、射精無能。即無射精能力，也無性高潮。射精無能與不射精的區別在於，前者無射精的能力，後者有能力射精卻因主觀意識使精液不能射出體外或因疾病因素使精液無法射出體外。2、非排卵期過性生活。女......

天氣漸熱，吃辛辣的多了，痔瘡發作的也多了。根據我國肛腸疾病研究院最新調查顯示：痔瘡的發病率占人羣總數的60.7%。在發病人羣中老年人高於年輕人，女性高於男性。飲食有偏辛辣習慣者、中氣不足，久坐久站者居多，久坐辦公室者......