人可以一天不吃飯，卻不能一天不喝水。尤其是老人，由於大多數都患有冠心病、高血壓、高血脂，更是被要求每天得喝夠2000毫升水。但與此矛盾的是，飽受前列腺增生困擾的老年男性，如果水喝多了，又會出現排尿等待、尿不盡及夜尿增......

人可以一天不吃飯，卻不能一天不喝水。尤其是老人，由於大多數都患有冠心病、高血壓、高血脂，更是被要求每天得喝夠2000毫升水。但與此矛盾的是，飽受前列腺增生困擾的老年男性，如果水喝多了，又會出現排尿等待、尿不盡及夜尿增......

茶文化在中國歷史悠久，飲茶的益處也是數不勝數。因此，不少老人都養成了喝茶養生的習慣。然而，北京大學人民醫院老年科的郭遠大夫提醒，一切事物都有兩面性，喝茶也有禁忌和講究，特別是對於老人來說，如果沒有節制，反而可能有損健......

很多人在夏天很容易出現脫水缺水的情況，所以夏天一定要多喝水補充身體所需要的水分和營養。夏天是心腦血管疾病發作的高峯期，如果不及時補充身體裏的水分，就會容易讓血液更粘稠，造成血管堵塞的原因。今天健康營養小編就來......

水果不但可以美容養顏，而且有着很高的營養價值，是女人們所喜歡的。不僅女人愛吃水果，連老年人也不例外，但是專家提醒說，但是老人吃水果的講究也蠻多的。尤其是香蕉，老人多吃香蕉的好處有很多，看下面的內容就知道了。老年人由......

誰都知道喝水有益健康，但是日常生活中我們真的知道怎麼喝水嗎?下面文章教你怎麼喝水。清晨慎補水許多女人把起牀後飲水視爲每日的功課，圖它潤腸通便，降低血粘度，讓整個人看上去水靈靈的。可是早晨怎樣補水才更健康呢?其實......

水無時無刻的存在於我們的生活中，跟我們的健康和生活息息相關，不管是生活還是健康都離不開水，說起喝水，大家都不陌生，人體內一半以上都是由水分組成，所以每天一定要喝足夠的水才行，但是這裏所說的喝水並不是簡單的喝水，而是有......

坐月子是重塑體質的關鍵時期，若飲食錯誤，則容易破壞身體細胞的再生能力，影響新陳代謝，因此對於一些食物必須稍微有了解。那麼，坐月子真的不能喝水嗎？【現代理論依據】坐月子期間應儘量少喝水。水分子較重，此時產後全身細胞呈......

1、冰水很多人喜歡早上起來喝一杯冰水特別是夏天的時候，其實這是很不科學的。喝冰水容易引起胃黏膜血管收縮，影響消化、刺激胃腸，使胃腸的蠕動加快，甚至引起腸痙攣，導致腹疼、腹瀉。正常人喝冰水，尤其是帶甜味的飲料，在空腹......

如果細心觀察，我們還會發現，糖漿類藥物存放時間久了，下層會有些絮狀物。這可能有兩個原因：第一，存放時間久了，中藥提取物比重大，沉澱了;第二，糖漿類藥物怕冷，低溫會使蔗糖、藥物的溶解度降低，進而析出形成結晶。再加上蔗糖的比......

喝水也有這些不爲人知的講究1、吃飯時儘量不要喝水有些人會習慣一邊吃飯一邊喝水，或是一邊喝湯，但這種習慣其實不好，水會稀釋胃酸，會影響消化。2、少喝碳酸飲料碳酸飲料是經典的垃圾食品，除了糖分高以外，而且還容易加速鈣的......

喝水與人體健康密切聯繫，當然喝水也有講究，科學飲水有助身體健康，男人要學會喝水的準則。人可以一天不吃飯，卻不能一天不喝水。尤其是老人，由於大多數都患有冠心病、高血壓、高血脂，更是被要求每天得喝夠2000毫升水。但與此......

我們每天都需要喝水，喝水可以補充身體水分，促進身體健康，但是對於不同疾病患者來說，喝水不是件簡單的事，喝多喝少都會對健康引發很大影響。1、便祕當身體得不到足夠的水分時，代謝將從體內獲取必要的水分，而直腸就是一個主要......

懷孕期由於胎兒的需要，體內的水分增加，孕媽媽這個時候更要多喝水才能滿足日常的需要，因此，孕媽媽應該多喝水。哪些水孕婦不能喝沒有燒開的自來水中含有致癌物，這種水孕媽媽是不能喝的。反覆燒開的水不能喝，裏面含有一些有害......

首先，喝茶要淡。茶葉中富含的咖啡鹼有刺激機體興奮的作用，這在老年人身上表現得更爲明顯。老人的心臟承受能力不比當年，長期喝濃茶會使心臟增加額外負擔，甚至誘發和加重多種心臟疾患。其次，喝茶要少。茶葉的興奮作用傳送到......

儘管現代科學研究證實喝茶有益健康，但還是要提醒老人們，喝茶應該早、少、淡。首先，喝茶要淡。茶葉中富含的咖啡鹼有刺激機體興奮的作用，這在老年人身上表現得更爲明顯。老人的心臟承受能力不比當年，長期喝濃茶會使心臟增加......

一直以來，我們都被教導說：一天要喝夠八杯水，纔會有好的身體。但是，與其逼着自己喝下淡而無味的白開水，不如去開發食物中的好水源——多選擇一些富含水的食物，每天就能多攝入20%的水分。聽起來是不是很簡單呢?首先......

喝水有什麼講究？1.晨起喝水多傷脾陽經過一夜的消耗，早晨起牀後，身體裏的血液濃度較高，此時喝水，可防止血液過於黏稠，還能清腸、通便。不過，早上是人體陽氣生髮之時，而水屬陰性，容易傷害脾陽，因此不宜多喝，更不能喝涼水。體質較弱......

早晨空腹喝水是對是錯近日在網絡及微信上流傳着這樣一種說法：早起空腹喝涼開水，時間長了會讓人身體睏乏、胸悶氣短、記憶力減退，還可能出現一些生育功能問題。其解釋爲，早上需要陽氣運行氣血，空腹喝涼開水，會克火抑陽，損壞體......

都知道人是離不開水的，但怎麼喝水可是有講究的，特別是在早晨，方仿閣老人專家認爲，老年人的皮膚容易乾燥瘙癢，健康的老人肌體必須保持水分的平衡，人在一天中應該飲用7-8杯水，老人也一樣。一日之計在於晨，清晨的第一杯水尤其顯......