警號1、記憶力漸弱年紀增長不是記憶力衰退的唯一原因，其實飲食習慣也能影響腦部辨識的能力。假如營養不足，腦部的能力也會隨之而減慢發展，影響記憶力。進行節食的女性如果未能均衡地攝取食物中的營養，她的腦部能力會比沒......

女人身體健康的7大標準1、起牀後的四個大病信號：人的一天在不同階段身體的不良感受，就是在向您的健康發出警示信號。●清晨醒來如果頭暈、頭昏，可能是出現了頸椎骨質增生或血黏度過高等疾病；●如果在起牀活動20分鐘後浮腫......

一、打嗝正常情況：往往與胃部受涼或情緒波動有關，吃飯過快、胃裏吸納多餘的空氣就會引起打嗝。喝點熱開水或休息片刻即可停息。異常情況：但如果頻繁地噯氣或打嗝，可能是胃食管反流病的跡象。此時，胃酸反流至食道，引起胸部燙......

“身體發出的聲響”不一定就是沒意義的，通過分辨“噪音”的不同規則，揪出疾病的苗頭，還自己一個“安靜”健康的身體。耳鳴用手捂住耳朵，你會覺得耳朵裏嗡嗡作響，這是因爲外界嘈雜的聲音被阻隔，讓你聽到了耳旁組織的血流聲。......

1.頭髮枯黃、無光澤預示缺鐵和缺乏維生素B。頭髮突然脫落是患免疫性疾病（比如艾滋病）的證兆。2.皮膚上出現小皰、膿皰或者皮膚的某些部位發紅、發癢，特別是出現足真菌病，這是患糖尿病的報警信號。3.脖子腫脹說明可能患有......

1、眼睛疾病信號眼睛發花，眼角乾澀，看不清東西。這是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝臟四周，就會有發脹的感覺，這時除了及時就醫外，還要注意用眼衛生，不要讓眼睛太疲勞。如果經常眼睛疼痛，除了用眼疲勞外，老年人出現這種情況......

在健身活動中應注意如下異常感覺：喘：喘在運動中是一種正常現象，隨着運動的不同強度會發生不同程度的喘，經休息可恢復正常，這屬正常生理現象。如輕微活動就喘，且休息時間很長還不能恢復，這屬異常現象。應停止活動，側重呼吸系統......

也許你正值壯年，認爲衰老是件很遙遠的事情。但是，提前到來的衰老，讓男性朋友不得不正視這一現實。生活中，有些信號，正標示着你慢慢開始衰老。如果不按警告立即採取措施，那麼人體就會積勞成疾，百病纏身。信號一：心臟功能男子20......

俗話說得好，病來如山倒。實際上，任何疾病的發生發展都有一個過程，在突發前都有一些身體上的先兆，只不過沒有引起我們足夠的重視。我們應對人體發出的不良信號，給足重視，避免釀成大禍。我國古代就有我命在我不在天的口號，這真......

身體疾病信號一定要小心！你能確定自己的健康狀況一點都沒有問題嗎?在這快節奏的生活環境中，不好的生活習慣都會影響身體健康，而那些抵抗力較差的人，時常被疾病侵襲，因此一定要引起警惕，下面身體九大疾病信號一定要小心。1、......

眼睛周圍：眼睛四周圍乾澀，或是出現像乾旱地面那樣的裂紋，顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取。前額：前額出現痘斑，是肝臟裏含有過多的毒素所致，必須減少食用含糖分過高的食物，更要避免用太多的酒精。臉色：臉色過於蒼白，顯示飲......

起牀後的四個信號人的一天在不同階段身體的不良感受，就是在向您的健康發出警示信號。清晨醒來如果頭暈、頭昏，可能是出現了頸椎骨質增生或血黏度過高等疾病；如果在起牀活動20分鐘後浮腫還不徹底消失，提示可能有腎病或心臟......

信號一、心臟功能男子20歲以後心臟在劇烈運動時的調節能力越來越低。一個20歲的小夥子運動時每分鐘心率最快可達200次，30歲時減少至140次，以後每增加10歲，心臟每分鐘最快跳動次數減少10次。信號二、肺功能胸腔骨骼越來越......

1.頭暈：在健身活動中，除開始練習某些旋轉動作外，都不會出現頭暈的感覺。若發生持久或短暫的頭暈，則不應勉強活動。尤其是中老年人，應停止活動，就醫診療，特別要側重於心血管系統和頸椎方面的檢查。2.頭痛：在一切體育活動中或活......

1.身高。美國國家科學院的研究發現，身高超過1.58米的女性，活到100歲的機率不大。預防方法：生活規律，戒菸限酒，少吃肉。2.耳垂摺痕。耳垂部位有皺紋的人，容易患心腦血管疾病。雙耳都有摺痕，患病風險達77%。預防方法：瘦身，降低血......

什麼時候睡覺現在你也許不能再凌晨兩點睡覺，六點起牀了。如果這樣，第二天上班的時候你會覺得自己得了嗜睡症了。這是因爲隨着年齡的增長，睡眠結構會改變。大多數時間我們的時間都很淺，很少進入深度睡眠進行真正的休息。建......

口臭，口腔疾患、消化不良等病症會引起口臭，如咽炎、牙齦炎、口腔潰瘍、齲齒、胃炎、胃及十二指腸潰瘍。多吃新鮮蔬果有助清理腸胃，必要時補充B族維生素、維生素C和鋅。口辣，肺熱或胃火上延所致，多見於高血壓、神經官能症、......

食管上皮不典型增生病人吞嚥食物時，胸骨後隱痛、燒灼或有異物感。在食管鏡下用染色法，可明確病變部位和範圍，提示是食管癌的癌前表現。肝部病變患有乙肝、丙肝或有肝硬化史，且病史達10年之久，如突然出現肝區隱痛、口乾、失......

正常感覺常有渴、餓、困、乏、冷、熱、脹、痛、麻等，這些感覺可隨着條件的改變而消除。而在健身活動中，當發現有異常感覺時，應暫停活動，就醫診斷處理，或諮詢專家。在健身活動中應注意如下異常感覺：1．頭暈：在健身活動中，除開始......

大部分人都是認爲是身體衰老加上過度的疲勞而出現的，雖然身體生理上變化可以引起眼瞼下垂原因之一，但是也不能排除是身體某些疾病預警信號。首先，重症肌無力這種病的先兆就是緩慢發生的眼瞼下垂。先是一隻眼，後是另一隻眼......