看到電視上苗條性感的黃聖依，大家都會情不自禁的羨慕起她的身材，那麼黃聖依是如何保持這麼苗條的身材的呢？答案就是運動。一、熱愛運動：黃聖依能保持性感苗條的身材就在於她很熱愛運動，喜歡運動後那種大汗淋漓的感覺，所以運......

男性擁有健美的體魄展現了一個男人的魅力所在，那麼該如何運動出這樣一個健美的體魄呢俯臥撐練出健碩胸肌窄距俯臥撐鍛鍊臂力。寬距俯臥撐鍛鍊胸大肌。俯臥撐至少有8種練習方式。一、擴胸式。雙手的手掌作爲支撐點，雙臂......

《演員的誕生》作爲一檔拼演技的節目，從開播到現在每期節目都深受關注。隨着節目熱度持續走高，同時殘酷的比賽結果，還有來挑戰演技的明星大咖們，也都引起許多觀衆的注意。在節目最新預告中，我們看到黃聖依驚喜亮相，因此許多......

黃聖依楊子傳聞時常曝出，黃聖依爲楊子生子已經是個謎底了。如今再爆出黃聖依懷二胎，大家議論紛紛。此前不是傳出黃聖依楊子婚變消息嗎？現在有懷上了？黃聖依懷二胎是真的嗎？我們一起解答下，順便爲大家解答下黃聖依楊子兩人間......

日前，黃聖依做客《星空演講》，講述隱婚八年的真相，字字真心，感動旁聽者無數。黃聖依直言，老公楊子在她之前有一段失敗婚姻，前妻以及他們的女兒已經移居海外。2007年，她與楊子去到民政局領證結婚，儀式相當簡單，沒有公開舉行婚禮......

還記得星女郎黃聖依嗎?近日，她簽約成爲了某茶品的代言人，參加南京剪彩儀式，這是她生完二胎後罕見的公開亮相。雖然已經生完兩個孩子，黃聖依的產後復出身材顏值皮膚等可都跟少女一樣，絲毫不遜色當紅花旦，真的是令人超羨慕了~......

香港名模徐子淇在娛樂圈混跡八年寂寂無聞，但是憑藉清白身世成功嫁給香港頂級富豪李兆基兒子李家誠。婚後徐子淇不但人乖討得李家喜歡，更爭氣爲公公誕下長孫，成爲李家掌上明珠。李兆基身價超過200億，是香港的頂級富豪。而......

減過肥的男士都知道，其實減肥沒那麼難，少吃幾口零食，每餐七八分飽，多運動，時間久了，自然就瘦下來了。最難是男士減脂成功後身材怎麼保持，今天小編就要跟大家講講男士如何保持良好的身材，尤其是男士減脂成功後身材怎麼保持。很......

巧心思之早餐時間：愛吃煎餅果子?那就少放一點醬不要加油條!或者是每天早上讓陽光喚醒自己，爲自己準備一份低卡路里早餐，如一份嫩滑炒雞蛋，或將雞蛋和牛奶拌炒，搭配兩片面包、兩片西紅柿。即能滿足一上午的營養需求，攝取熱量......

楊子和黃聖依隱婚事件一直被大家所關注。雖然她和楊子的戀情一直被人們揣測，但是兩人卻始終沒有對外公佈婚姻消息。黃聖依最近把他的兒子安迪帶到了《媽媽是超人》上，黃聖依和安迪不親近，被網友紛紛吐槽。楊子和黃聖依家......

巧心思之早餐時間：愛吃煎餅果子？那就少放一點醬不要加油條！或者是每天早上讓陽光喚醒自己，爲自己準備一份低卡路里早餐，如一份嫩滑炒雞蛋，或將雞蛋和牛奶拌炒，搭配兩片面包、兩片西紅柿。即能滿足一上午的營養需求，攝取熱量還......

完美的身材是每個女性最想要的，那麼女性要如何擁有完美的身材呢？完美的身材要如何瘦身呢？下面就來了解一下完美身材的瘦身方法。海鹽按摩瘦身法海鹽能殺菌，相信很多人都不難聯繫到其具有優越的美容效果，但您或許還不知道，海......

文強嫖娼錄像帶流出之後，不少明星也被牽連其中，黃聖依被文強睡圖片更是被熱搜。黃聖依個人資料如何?下面就和小編一起來詳細瞭解。黃聖依黃聖依，知名星女郎，一夜之間爆紅之後傳出不少緋聞。要說黃聖依和幾個男人睡過那肯......

黃聖依被譽爲走光專業戶，最爲矚目的一次走光就是在黃聖依粉紅乳暈門事件，下面就一起來看看黃聖依粉紅乳暈原圖，盤點黃聖依走光照有哪些!黃聖依走光不只一次，而是多次，被網友們稱爲走光專業戶，似乎這樣稱並不爲過。其中聖依......

1、進行適當的運動減肥必然需要進行適當的運動，強度不能過大，但是也不能過小，過大很容易導致身體疲勞，不利於減肥行動的堅持，過小不能消耗體內的多餘熱量，這樣減肥行動也終究會失敗。因此需要正確地選擇運動，可以選擇各種球......

想要保持身材當然要時時刻刻都做到，在日常生活中幾個小常識能讓你長不胖，趕緊來學習一下吧。巧搭食物爲了保暖，冬天吃多點其實無可厚非。不過，在進餐時應注意搭配好各種食物的比例，比如高脂肪的紅肉、香腸、午餐肉等等，雖然......

黃聖依宣佈簽約新公司娛樂新聞訊：（採寫/大星）9月24日，頻上熱搜、產後歸來的黃聖依宣佈簽約新公司，老公楊子現身力挺，她表示結婚生子是人生的必經之路，現在重返工作，是爲了和大兒子有更多內容的交流，給孩子做榜樣。問到之後是否......

黃聖依演過的電視劇，《功夫》中那個啞巴的女孩，雖然一句話沒有，卻讓她開始了她大紅大紫的演繹生涯，而且黃聖依的事業也朝着國際化發展了，黃聖依演過的電視劇電影有哪些呢，小編整理了黃聖依個人資料，來看看吧。黃聖依個人資料......

當年古天樂版的楊過瘦削身材，濃眉大眼，生動的臉型，加上白嫩的肌肉，渾身上下洋溢着的青春活力不知迷倒了多少女孩。如今的他，雖然稱不上是猛男，但一身結實的肌肉和勻稱的身形也更令很多人羨慕。他說：我不喜歡鍛鍊得太過分，練出......

今天爲你介紹十位當紅女明星最有效的明星減肥方法。讓你看看蔡依林，田馥甄等當紅女星都是如何減肥的！1、楊丞琳曾經爲了減肥，試過一天只一頓飯，餓了就喝水和蕃茄汁，下午5點後也絕不進食，結果整整半年的堅持，真的瘦了下來。連......