星級媽媽身材得天獨厚，產後火速瘦身，身材更勝從前。Danielle混血名模Danielle去年8月爲馬來西亞銀行界才俊產下麟兒Benjamin，她在今年5月來港出席商場活動，已見她收身成功，回覆生產前的名模身形。陳慧琳陳慧琳（Kelly）去年7月......

美麗的明星媽媽們，雖然懷孕的時候，也無可避免的變胖，但卻總是能在產後迅速恢復好身材，甚至是比生產前更加凹凸有致。到底明星孕婦們的瘦身方式有哪些？哪些又是我們可以善加利用的呢？現在就來瞧一瞧！1.陳孝萱--穿調整內衣，使胸......

在生下寶寶不久就復出主持女性保養節目的陳孝萱，不僅已經恢復生產前的體重，而且胸部絲毫沒有縮水，真是讓人既羨慕又嫉妒。陳孝萱產後瘦身祕訣何在呢?熱瑜伽：雖然瑜伽對於瘦身的幫助沒有那麼明顯，但由於動作的伸展吐納，可以......

1、陳孝萱產後塑身方法陳孝萱在生下baby後不久，就復出主持女性保養節目，不但恢復到生孩子前的體重，並且，胸部也絲毫沒有縮水，真的好讓人羨慕，甚至有點嫉妒了。陳孝萱的產後減肥祕訣是什麼呢?熱瑜伽：雖然瑜伽對減肥的幫助，並不......

1.苔絲-黛莉性感女星苔比-黛莉懷孕的時候顯得很健康，但是她在生完孩子數個星期之後就奇蹟般得瘦了下來，肚子平平，沒有一點小肚腩，她又可以穿上凸顯身材的禮服出鏡了。2.波霸喬丹波霸喬丹在懷兒子哈維的時候看起來並沒有增......

女人想要擁有完美的身材，是要付出很多的，減肥方法有很多，一定要選擇合適自己怕，飲食減肥是比較安全的一種，下面小編就推薦八種瘦身美食，幫你打造魔鬼身材。1、蘆筍給低碳水化合物減肥者增加維生素和微量元素蘆筍可是蔬菜中......

夏季減肥是女性的熱門話題，每個女人都希望白衣飄飄，盡情展示婀娜多姿的曼妙身材。而心急如焚的新晉媽媽更是四處尋求減肥妙招，希望自己在這個夏天也能清涼一把，做個魅力四射的性感辣媽!下面小編爲你盤點生子後身材恢復較......

1、進行適當的運動減肥必然需要進行適當的運動，強度不能過大，但是也不能過小，過大很容易導致身體疲勞，不利於減肥行動的堅持，過小不能消耗體內的多餘熱量，這樣減肥行動也終究會失敗。因此需要正確地選擇運動，可以選擇各種球......

山藥，我們平時在餐桌上也經常會看到，山藥不光營養價值豐富，而且山藥的功效也很多，再來就是山藥的吃法那更多，今天就來介紹幾種可以減肥又豐胸的山藥吃法。山藥功效：瘦身、豐胸山藥又名淮山，淮山藥。性平、味甘。其塊莖富含多......

懶人要減肥，總好意想天開，菲菲就是這樣一個人。打開電視機，坐在沙發上，吃着大包小包的零食，菲菲又開始想入非非了：假如我也像電視機一樣，只要一打開開關所有節目就可播放了多好啊?減肥時，每次只要一打開開關，身體就自動開始燃......

順利地生下寶寶是令媽咪再喜悅不過的事，除了開始忙於照顧寶寶，媽咪們最關心的就是身材是否恢復。不過，要甩掉留在身上的幾公斤肉，且讓被撐大的腹部與骨盆回覆緊實狀態，可得要有方法，方法對了，事半功倍，且效果持久，參考本文的方......

產後的你是否還在爲發胖的身材感到煩惱呢？不要着急，下面就讓小編慢慢爲你們介紹，產後吃什麼可以減肥？1、哈密瓜盅材料：哈密瓜、蛋、紅蘿蔔、西洋芹。作法：哈密瓜洗淨，由上端橫切將內部籽挖除。蛋打散加少許水，紅蘿蔔去除外皮......

產後媽咪，在最初的日子腹部看起來像5個月妊娠般大，這是因爲子宮依然脹大，沒有完全恢復的緣故。經過3—18個月的時間，子宮會漸漸復原。但由於胎兒在子宮內生長髮育時，腹壁肌肉被過度拉長和伸展，肌肉彈性會有實質性的降......

（1）陳孝萱——穿調整內衣，使胸部更集中豐滿在生下寶寶不久就復出主持女性保養節目的陳孝萱，不僅已經恢復生產前的體重，而且胸部絲毫沒有縮水，真是讓人既羨慕又嫉妒。陳孝萱產後瘦身祕訣何在呢？熱瑜伽：雖然瑜伽對於......

臀部吸脂術是對臀部進行吸脂，達到美臀的效果。大多數的年輕人會選擇這種手術方法，這種吸脂術大多通過腫脹吸脂來進行的，將臀部多餘的脂肪吸除。臀部吸脂手術較少出現凹凸不平的現像，因爲臀部的脂肪堆積，而吸脂手術的要求是......

專家建議每天擠出時間，一次或兩次15分鐘的運動，例如午餐時間，或晚餐前都是可以的。這樣的鍛鍊可以使你變得更加苗條，甚至還可能緩解你緊張的時間。鍛鍊可以增加活力，從而提高工作效率。另外還可以改善睡眠質量，進而減少所需......

安吉利娜·茱麗——喝非洲大蒜生薑茶，加速新陳代謝在非洲產下BB的安吉利娜·茱麗，很快就恢復身材是因爲熱愛運動和大自然的原因，她在產後憑藉練瑜伽和餵母乳，短時間就有所成。另外，選擇在非洲生產的......

手段一：蔬菜當作水果吃水果含有豐富的維生素，不僅是人體必需，還有利於鐵的吸收，但是卻不能毫無節制地食用，因爲水果中含有大量糖分，容易發胖，並可能引發妊娠期糖尿病症。不妨把一些口感好的蔬菜當作水果來吃，或者與水果混合在......

每個女孩子也想擁有完美的身材，但要怎樣才能使身材完美呢？等小編介紹七個基本原則給各位姊妹，大家只要遵守這七大原則，小編敢保證各位姊妹們必定能擁有完美的身材。小編推薦：五個女明星瘦身私招大揭祕祕訣一：一定要吃早餐早......

在生下寶寶不久就復出主持女性保養節目的陳孝萱，不僅已經恢復生產前的體重，而且胸部絲毫沒有縮水，真是讓人既羨慕又嫉妒。陳孝萱產後瘦身祕訣何在呢？熱瑜伽：雖然瑜伽對於瘦身的幫助沒有那麼明顯，但由於動作的伸展吐納，可以幫......