德國營養保健協會的一項研究表明，在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。玉米中的維生素含量非常高，爲稻米、小麥的5～10倍。玉米中含有大量的營養保健物質也很豐富，除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素......

很多人將玉米做好了之後會將玉米用來製作成玉米碴子，玉米碴子如果用來熬粥的話對身體的好處非常的大，而玉米碴子用來做粥的話可以得到很多好處，玉米碴子很多人會扔掉，但是卻不知道這種玉米碴子到底會給身體打來什麼好處，如......

現在是初秋，也是很多種類的玉米豐收的季節，大街上到處可以看到煮玉米，大家在吃玉米的時候有沒有想過，其實玉米鬚對身體也是有很大的功效的。但是很多人因爲玉米鬚影響玉米的口感，所以說很多人都會把玉米鬚扔了，那麼玉米鬚泡......

很多人不知玉米鬚吃了對人的身體也是非常的好，所以說每次吃玉米的時候就會將玉米鬚給扔掉，如果玉米鬚扔掉了，那麼吃不到玉米鬚的話就無法給身體帶來玉米鬚的相關好處，玉米鬚曬乾，在中醫上這個玉米鬚還可以用來當成是中藥，可......

玉米在製作美食的時候可以選擇製作玉米碴的方式製作美食，製作玉米碴對人的身體有很多好處，吃玉米碴的時候很多人覺得沒有營養，所以說平時就不愛吃玉米碴，但是卻不知道這個玉米碴是粗糧的一種，吃這個玉米碴也是可以幫助我們......

玉米的保健功效有哪些？1.玉米可以延緩衰老。中醫學認爲，玉米性平味甘，入肝、腎、膀胱經，有利尿消腫、平肝利膽、健脾滲溼、調中開胃、益肺寧心、清溼熱等功能，立秋時令食用不但能祛秋燥，還有助於延緩衰老。2.玉米可以明目。......

小米是一種營養價值非常豐富的穀類的食物，多吃一些小米可以有效地幫助我們達到一個潤腸通便的效果，還具有非常獨特的滋陰補腎的效果。很多男性朋友都可以多吃一些小米來幫助我們達到很好的壯陽補腎的效果，詳細的爲大家普......

玉米，又名玉蜀黍、苞米、玉茭、玉米棒子，因營養豐富又是從國外傳入故有珍珠玉之稱。約在公元16世紀，外國使者把玉米樑穗作爲晉見中國皇帝的禮物。這樣，玉米就傳入我國並被勞動人民所種植。經過多年的種植，我國還培育出新型......

老玉米，想必沒有人會陌生。新鮮的熟玉米，顆粒飽滿味道鮮美，而且香氣獨特。又因其豐富的有益成分，而被營養學家們稱爲黃金谷物。從中醫的角度看，玉米味甘、性平;具有利溼健脾、活血開胃、寧心益智的作用。《本草綱目》中就......

玉米用來熬湯喝到底會給身體帶來什麼樣的功效呢？玉米熬湯相信很多人現在經常做，也會做，會用玉米來製作各種各樣的湯，玉米湯的味道鮮美，玉米湯的營養豐富，裏面含有大量的維生素，玉米湯裏面還含有很多對人體有治病效果的成分，所......

都說玉米是黃金食物，但是又由多少人知道玉米鬚的作用呢？那麼我們就來說說玉米鬚煮水到底有哪些功效吧？一、玉米鬚煮水的作用1、降血脂作用玉米鬚煎劑對高脂血症患者具有降血脂作用，從而起到保護心腦，降低缺血性心血管病(包......

玉米中含有豐富的葉黃素和玉米黃素，這兩種營養物質能夠保護我們的眼睛，預防白內障，經常用眼的人可以多吃玉米，想要吃到玉米中豐富的營養素，煮玉米也是很有講究的，下面我來看看玉米的功效及煮法。經常用眼多吃玉米保護眼睛又......

最近，德國營養保健協會的一項研究表明，在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。下面就讓本站與大家分享一下玉米對身體的好處吧。含有7種抗衰劑負責這項研究的德國着名營養學家拉赫曼教授指出，在當今被證實的最......

水果玉米也是玉米的一種，只是這個玉米可以直接吃，當成是水果來吃，甜甜的，味道嫩嫩的，最重要的是吃這個水果玉米有養生和健身的功效，水果玉米吃了還有美容的效果，對皮膚來說也是有保養的效果，水果玉米含有很多對身體好的維生素......

在所有健胃食品中，小米是最綠色也最沒有副作用的，它營養價值高，對於老弱病人和產婦來說，小米是最理想的滋補品。中醫認爲小米有和胃溫中的作用，小米味甘鹹，有清熱解渴、健胃除溼、和胃安眠等功效，內熱者及脾胃虛弱者更適合食......

很多人將玉米做好了之後會將玉米用來製作成玉米碴子，玉米碴子如果用來熬粥的話對身體的好處非常的大，而玉米碴子用來做粥的話可以得到很多好處，玉米碴子很多人會扔掉，但是卻不知道這種玉米碴子到底會給身體打來什麼好處，如......

玉米湯到底有哪些營養價值呢？這個是很多喜歡吃玉米湯的人經常都不瞭解的一個問題，如果玉米湯不好喝，那麼很多人不願意喝，如果玉米湯對人們沒有什麼好處，那麼人們也不願意選擇玉米來熬湯，但是恰好相反，這個玉米熬湯不僅好喝，並......

玉米是在秋季的時候常見的一種農作物，不過在秋季收穫之前大家會在玉米剛剛長出來的時候就摘下來。這個時候的玉米還沒有完全成熟，但卻是一個美味的食物。尤其是煮得玉米不僅口味很棒，在營養價值方面也是很高的。只是大家......

玉米鬚的營養成分該品含脂肪油2.5%、揮發油0.12%，樹膠樣物質3.8%、樹脂2.7%、苦味糖甙1.15%、皁甙3.18%、生物鹼0.05%。還含隱黃素、維生素C、泛酸，肌醇，維生素K、谷甾醇、豆甾醇、蘋果酸、枸椽酸，酒石酸，草酸等。此外，還含......

玉米麪粥到底有哪些功效呢？用玉米麪來做的玉米麪粥很受人們的歡迎，人們之所以喜歡吃這樣的食物，是因爲玉米麪的好處很大，玉米麪做粥的話必須要先將玉米打成面，然後將面加入稀粥裏面，玉米麪粥的功效有很多，玉米粥裏面含有豐富......