長途車上人們經常是一上車就呼呼大睡。殊不知，在長途車上睡覺害處多。增加摔傷的風險人在睡着的狀態下，對周圍情況不敏感，自我保護意識很差。當車子突然啓動或停止時，容易出現身體猛然前傾或後仰的狀況，增加碰傷、摔傷的風......

中醫之所以強調人們在旅行中一定要吃點補藥，這多是由於旅途的特點決定的：第一，旅行中長途跋涉，登山涉水，身體消耗很大。中醫認爲，此時汗爲陰津所化，即運動量過大造成大量排汗，容易傷津耗氣。第二，旅行中因吃不好，睡不踏實，生活規......

1、當皮肉因外傷碰破時，可以在傷處塗上牙膏進行消炎、止血，然後再包紮上。作爲臨時急救藥，以藥物牙膏效果顯著。2、當被蜂蜇了時，可以在蜇咬處塗上牙膏，這樣就可以消除紅腫，因爲蜂毒是酸性物，而牙膏屬弱鹼性，酸鹼中和就解毒了......

腰肌勞損主要是指腰骰部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷。此病屬積累性損傷，是慢性腰痛中最爲常見的一種。其主要表現爲腰骶都一側或兩側痠痛不舒，時輕時重，反覆發作。纏綿不愈，休息後減輕，勞累或天氣變化時疼痛加重。......

擁擠的春運途中，乘客遭受疾病侵襲的概率比平時大大增加。專家告誡，在乘坐長途汽車、火車和飛機等交通工具出門的時候，一定要注意衛生，多呼吸新鮮空氣，對一些常見疾病進行預防。——擁擠：防呼吸道傳染病春運時期的......

在我的心裏一直有一段難忘的豔遇經歷，不，應該是長途汽車上的豔遇經歷。那一次旅行是我剛剛失戀，心情十分的不好，於是想着出去走一走，可以放鬆放鬆我的心情。由於我要去的地方沒有直達的火車，我只能乘坐長途汽車去。我本來打......

網友問：想去遠點的地方旅遊，但是又不知道可不可以，我想問下：哪些孕婦不適合長途旅遊？專家答疑：以下這些孕婦不適合長途旅遊！1、有重覆流產病史。2、曾經早產或提早破水。3、曾經或目前有胎盤異常，例如無前置胎盤、胎盤剝離。4......

孕婦能不能出遊呢？回答是：能。而且準媽媽們若能適當地投入到大自然，呼吸新鮮空氣，對自身以及胎兒都有很多益處。但由於特殊的身體狀態，準媽媽出遊時要特別注意安全。孕婦旅遊穿着、住宿要注意什麼？衣：衣着以穿脫方便的保暖衣......

在假期來臨時，大多數人都是計劃着外出旅行，然而也會遇上各種各樣的問題，一個健康的身體是旅行當中最重要的條件，出行的人不僅要學會保護自己，也要學會遇到意外時怎麼應急處理。旅行中腳腫了怎麼辦不管是乘坐什麼交通工具，坐......

暈動症的症狀因人而異，患者自覺頭暈目眩、心悸肢冷、面色蒼白、出冷汗、噁心嘔吐。重者甚至可出現血壓下降、虛脫或休克。易患暈動症者可在搭乘交通工具出發前30分鐘，預先服抗組織胺（antihistamines）１－２片，可減輕暈動症的發作......

暈倒昏厥千萬不可搬動，應首先觀察其心跳和呼吸是否異常。如發現心跳，呼吸正常者，可輕拍患者並大聲呼吸使其驚醒。如無反映則說明情況複雜，應使患者頭部偏向一側並稍放低。取後仰頭姿勢。然後採取人工呼吸和心臟按摩的方法......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？中醫之所以強調人們在旅行中一定要吃點補藥，這多是由於旅途的特點決定的：第一，旅行中長途跋涉，登山涉水，身體消耗很大。中醫認爲，此時汗爲陰津所化，即運動量過大造成大量排汗，容易傷津耗氣。第二......

保時捷汽車的歷史可追溯至1900年，第一部以保時捷爲名的小衆跑車——Lohner-Porsche正式登場並造成轟動。這部雙座跑車是由費迪南德·保時捷(Ferdinand·Porsche，以下簡稱大保時捷)設計，當時纔是二......

在野外受傷時，如果傷勢不嚴重時，不可以硬把傷口上的血液擦乾。因爲血液本身具有殺菌效果，可以讓它稍微流血消毒傷口。只要把傷口擡高，擱在比心臟高的位置，經過幾分鐘後，自然就會止血。如果出血一直流不停的話，就表示傷及較大......

旅途操對於消除疲勞頗有效果，做法如下：1、腿部伸展坐姿，雙腿屈膝置於胸前，然後兩腿同時伸直，腳尖前伸，做10次，每次靜止1～2秒。2、肩部伸展坐姿，十指交叉上舉，掌心朝上，然後由慢到快用力後振10次。3、胸背伸展坐姿，兩臂屈肘前平舉......

對於每個男人來說，豔遇這樣的事情都曾在腦海中想過，但畢竟不是每個人都能邂逅一場豔遇。一次獨自旅行讓我很驚喜的是，我竟然在長途汽車大巴上邂逅美女導遊，回想起來我都不敢相信這是真的。當我認識這位美女導遊之後，發現她......

外出旅行，牙膏是必備之物，因爲它除了潔齒外，還具有一些生活上的用途，可解除旅途上的不便。1、當皮肉因外傷碰破時，可以在傷處塗上牙膏進行消炎、止血，然後再包紮上。作爲臨時急救藥，以藥物牙膏效果顯著。2、當被蜂蜇了，可以在......

如能在旅途中做腰部保健操，可消除疲勞和不適，避免腰椎間盤突出症病情復發或加重，從而愉快地到達目的地。下面介紹幾種保健操：（1）臥姿：a.仰臥，腿伸直，雙手自然置於體側，屈髖屈膝，同時踝關節極度背伸，然後向斜上方進行蹬踏，並使足盡......

人們在旅遊途中很容易發生腹瀉，很多人會趕緊服用預先準備好的抗生素，其實這時簡單而有效的止瀉方法是喝些酸奶。旅遊性腹瀉絕大多數都不是細菌感染引起的，大多是水土不服、胃腸道內菌羣失調所致，故治療不必用抗生素。在正......

一女子因坐了20多個小時的火車，下車後出現旅途綜合徵，竟在大雨中脫起衣服。面對此景，有人拿手機拍照，有人則脫下衣服給她穿上，隨後民警到場。據悉，該女子今年27歲，9日晚孤身從西安乘車來肥，10日12時左右抵達，乘車20餘小時。事......