玉米是我們日常生活中經常吃的食物，玉米種富含豐富的營養物質，是我們很多人喜歡吃的食物，據專家研究常吃玉米可以有效的防止腸癌的發生，下面我們一起來看一下吧：玉米——讓你的腸子和癌症徹底絕緣每百克玉米含葉......

魚含動物蛋白和鈣、磷及維生素A、D、B1、B2等物質，比豬肉、雞肉等動物肉類都高。魚肉所含蛋白質都是完全蛋白質，蛋白質所含必需氨基酸的量和比值同人體的相似，最適合人體需要，容易被消化吸收，其吸收率高達96%。另外，魚類含......

據日本朝日新聞報道，通過國立癌症研究中心的研究表明，愛吃肉的女性患結腸癌的風險是正常人的1.5倍。此次研究結果表明，每日攝入肉製品130克的組別的男性比每日只攝入肉食20克的組的男性患結腸癌的風險高了1.4倍。而每日......

有關專家指出，秋季防癌宜食用新鮮蘋果皮。其科學依據爲：巴西科學家研究發現，在秋季時令蘋果的皮中，富含有豐富的葉酸、維生素C、胡蘿蔔素等營養成分，能有效減少致癌物的合成、吸收和活化，阻止化學致癌物質造成腫瘤生成，從而......

玉米富含維生素C等，有長壽、美容作用。那麼你知道嗎？多吃玉米還有助於預防腸癌哦。下面我們就看看爲何玉米有助預防腸癌。衆所周知，玉米中的纖維素含量很高，是大米的10倍，大量的纖維素能刺激胃腸蠕動，縮短了食物殘渣在腸內......

男人預防癌症飲食方法：一：食物多樣化注意食物多樣化，以植物性食物爲主，應占每餐的2/3以上，植物性飲食應含有新鮮的蔬菜、水果、豆類和粗糧等。二：減少紅肉攝入量每天應少於90g，最好用魚和家禽代替紅肉。紅肉會增加結腸癌和直......

亞硝酸鹽能和蛋白質分解產物合成亞硝胺，成爲誘發胃癌等癌症的隱患。所以日常生活中特別要注意亞硝酸鹽的攝入量，最近調查發現，我國膳食中80%左右的亞硝酸鹽來自蔬菜。蔬菜中的亞硝酸鹽是怎麼形成的呢？怎樣減少其含量呢？看......

胡蘿蔔能提供豐富的維A，可促進機體正常生長繁殖、維持上皮組織、防止呼吸道感染。雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，其中，雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所......

癌症是目前嚴重威脅人類健康和生命的三大殺手之一，不少人如今是聞癌色變，這主要是因爲癌症在早期往往不易被發現，到了中晚期時，治療起來又甚棘手，故此，有關專家認爲最佳對策是能找到一條簡便、安全又有效的預防癌症的新路子......

癌症是現代醫學都極難功課的難題，只有知道吃什麼可以防癌，才能降低患癌的機率。對於吃什麼可以防癌的問題，其實生活中很多食物都具有防癌的功效，比較常見的有以下幾種：一。南瓜面對吃什麼可以防癌的問題，南瓜同樣是一種必不......

現代藥理學進一步發現，蔥的辛辣氣味主要來自一種有機硫化物硫化丙烯，這種成分可以促使體內排除致癌物質的酵素活性增加，相對的減少了身體罹患癌症的機率。蔥的含硫化合物，可抑制腸胃道細菌將硝酸鹽轉變爲亞硝酸鹽，進而阻斷......

冬季氣候寒冷，陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響，機體的生理功能和食慾等均會發生變化。因此，合理地調整飲食，保證人體必需營養素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎樣才能吃的健康又安全呢？生活家貼......

據統計，我國約有40%以上的成年女性有不同程度的乳房疾病問題，很多人因爲沒有及時檢查治療，最後導致乳腺癌的發病。婦科專家說保護乳房健康除了要做定期的檢查外，還應該從日常生活中做起，特別是飲食方面。不吃棕櫚油、動物......

1、運動能使人吸收比平常多幾倍乃至幾十倍的氧。醫學研究表明，人體吸收的氧量增多，呼吸的頻率就會加快，通過體力氣體相互交換，可以將一些致癌物質排出體外，從而降低癌症的發病率，所以即使得了癌症，只要身體康復較快，也能延長......

脂肪通俗地說即是油。根據脂肪酸是否含有不飽和雙鍵，分爲飽和脂肪酸如豬肉、家禽、牛奶、黃油、奶酪、椰子、棕櫚、棕櫚仁中的脂肪酸，及不飽和脂肪酸如花生油、海產品油。不飽和脂肪酸又分爲單不飽和脂肪酸如橄欖油、花......

過去研究曾指出肥胖者較容易得到各種的癌症，運動不是劇烈如奧運般的運動，而是長期的，有恆的有氧運動。這類的運動包括快走，慢跑，騎腳踏車，慢泳等較溫合的運動，長期下來可以降低你的膽固醇和體脂肪，減少些體重，更能夠強化免疫力......

蔬菜自古以來是人們飲食中不可缺少的組成部分，自然界中存在着許多防癌抗癌物質，其中最容易選擇的是蔬菜，科學家們研究證實，科學地選擇食用蔬菜對預防癌的發生有着重的作用。以下是一些防癌效果甚佳的食物清淡：1、茄子性味......

價格低廉的蕃茄是否真的能夠防癌？加拿大研究人員在檢視了各項證據後的結論是：十分可能。多倫多大學營養科學專家亞加沃及勞爾在今天出版的加拿大醫藥期刊中刊出論文表示，蕃茄之所以能夠防癌主要是因爲其中的主要成分蕃茄......

今天是芒種，是個很忙的日子，有人忙着播種，有人忙着敘舊。說，芒種應該忙着養生。這裏，就爲大家推薦幾款適合芒種時節的小菜，裏面含有豐富的營養，既能增加炎炎夏日裏的食慾，又可以解暑，還能防癌抗癌。蒜蓉蒸茄子：防胃癌、子宮頸癌......

據中國學者通過研究發現，砷是中國古代煉丹家最早發現的，史書記載，早在約公元317年，中國的煉丹家葛洪用雄黃、松脂、硝石三種物質煉製得到砷。現代化學及醫學研究砷是一種抗氧化劑，能加速體內過氧化物的分解，由此使惡性腫瘤......