【出處】出自《救荒本草》【拼音名】YǎnZǐCài【英文名】HerbofDistinctPondweed【別名】牙齒草、牙拾草、水案板、金梳子草、水板凳、扎木板、彈木葉、案板芽、水黃連、檀木葉、滑油丹【來源】藥材基源：爲眼......

step1：巧畫眼線變大眼妹眼線是很多mm十分頭痛的一個步驟。拿起那根細小的眼線筆，在眼睛上畫出一條合適的線，簡直是難上加難。更有很多mm無法克服心理障礙，總是怕眼線筆會戳進眼睛，因此猶豫着不敢下手。其實，眼線本可以更加......

【出處】《青藏高原藥物圖鑑》【拼音名】LónɡXūYǎnZǐCài【別名】線形眼子菜(《中國沙漠地區藥用植物》)。【來源】爲眼子菜科植物龍鬚眼子菜的全草。6～7月採收，洗去污泥，晾乾。【原形態】多年生沉水草......

維生素C、維生素E等抗氧化營養素和視力本身沒有直接關係，但是它們可以延緩眼球功能的衰老，增加視神經的營養能力，預防各種老年性眼病的發生。營養加油站：維生素C的好來源是各種新鮮蔬菜、柑橘類水果、山楂、鮮棗、獼猴桃......

長時間注視電腦熒光屏，視網膜上的感光物質視紫紅質消耗加快，若未能及時補充其合成物質維生素A和相關營養素，會導致視力下降、眼痛、怕光、暗適應能力降低等等。維生素A和β-胡蘿蔔素有助於補肝明目，緩解眼睛疲勞。維......

1、屈光不正，兩目乾澀：上班族老盯着電腦屏幕很容易用腦過渡!在這時來道菠菜食療效果不錯!食用方法：鮮菠菜、羊肝各500克。將水燒沸後入羊肝，稍滾後下菠菜，並加適量鹽、麻油、味精，滾後即可。此湯具有養肝明目的功效。提醒：菠......

韭菜子性味：辛、甘，溫。歸經：歸肝、腎經。入藥部位：本品爲百合科植物韭菜AlliumtuberosumRottl.的乾燥成熟種子。形態特徵：本品呈半圓形或半卵圓形，略扁，長2～4mm，寬1.5～3mm。表面黑色，一面凸起，粗糙，有細密的網狀皺紋，另一面微凹，皺......

無論是看書還是看電視用電腦，都會造成眼疲勞。特別是孩子們奮戰了一學期，趁着假期應該好好調整一下，讓孩子們經常吃點護眼菜吧。怎麼做好呢？炒胡蘿蔔絲有點麻煩，枸杞除了煮粥不知道怎麼用，南瓜除了蒸熟之外也不知道該怎麼吃......

做法：１、胡蘿蔔用榨汁機榨汁；２、適量麪粉加入胡蘿蔔汁和成光滑麪糰，靜置十幾分鍾；３、將麪糰擀成面片，撒上一層薄面防粘，把兩邊捲起來；４、用刀切成條，將麪條抖開；５、鍋中放入足量的水燒開，放入麪條煮熟，過涼，可拌入少許色拉油防粘；６、另燒......

材料：瘦豬肉１８０克，淡菜９０克，紫菜６０克功效：滋陰降火，目眩，耳鳴；。亦有可用於高血壓、眼睛乾澀、腫脹做法：（1）淡菜用水浸軟，洗淨；瘦豬肉洗淨，切絲，用鼓油、生抽、鹽、生粉醃10分鐘，紫菜撕成小塊，放鍋內炒片刻，去腥味和砂，用清水浸開，洗淨。（2）把淡菜......

薺菜子別名：薺實、差、薺熟幹實、薺子、蒫、薺實（《爾雅》），菥蓂子（《食性本草》），蒫實（《綱目》）。性味：甘；平。歸經：入肝經。入藥部位：爲十字花科植物薺菜Capsellaebursa-pastoris（L.）Medic.的種子。形態特徵：乾燥的種子細小，長約0.8......

同事結婚男子隨100份子錢，看到婚宴上的菜後傻眼想哭究竟什麼菜。所謂的紅色炸彈，想必不少人對此都懷着複雜的心情。很想祝福人家，可是囊中羞澀，或者關係一般，可是礙於所有人都送了自己也不得不送。總之，內心是不願意的！近日......

眼睛本來就是人體最辛苦的器官之一，人體所接受的90%的信息來自於眼睛。正因爲如此，眼睛特別容易因爲辛苦工作而疲勞和衰老。除了熬夜和過分勞累之外，營養不良是眼睛受傷的一大原因。英國曼徹斯特大學的一項研究證實，菠菜......

在現代生活中，當我們享受着電腦爲我們帶來的種種便利時，各種健康問題也隨之而來。據調查，常用電腦的人羣中感到眼睛疲勞的佔83%，肩酸腰痛的佔63.9%，頭痛和食慾不振的則佔56.1%和54.4%，其他不良反應還包括自律神經失調、憂鬱......

【拼音名】YǎnZǐCàiGēn【別名】針耙七【來源】藥材基源：爲眼子菜科植物眼子菜的嫩根。拉丁植物動物礦物名：1.PotamogetondistinctusBenn.[chitiiA.Benn.EtBaag.]2.PotamogetoncristatusMaack採收和儲藏：春季採......

南瓜滷肉的做法（葷菜-非常適合全家男女老少吃的護眼菜）原料：南瓜五花肉八角桂皮香葉蔥薑蒜鹽雞精白糖生抽白酒油做法：1、南瓜去蒂除瓤，切大塊。2、五花肉洗淨，切成大塊。3、鍋置火上，倒入適量清水，放入肉塊煮開，撇淨浮沫，再煮20......

步驟一：自制這款眼膜首先需要準備的材料就是：香菜適量、熱水、酸奶、碗、刀、化妝棉、小木棍。步驟二：因爲香菜中含有豐富的維生素C、葉綠素和維生素K，能夠幫助皮膚減少浮腫，消除黑眼圈的功效，先把砧板、香菜洗乾淨，然後將其......

同時，綠葉蔬菜還是維生素B2和β-胡蘿蔔素的好來源。維生素B2充足的時候，眼睛便不容易佈滿血絲;而β-胡蘿蔔素，可以在體內轉變成維生素A，預防乾眼病等症。眼睛本來就是人體最辛苦的器官之一，人體所接受的90%的信息......

眼睛乾澀吃薺菜在《詩經》裏就曾記載甘之如薺，薺菜也被稱爲春菜，雖生長於田野、路邊、庭院，看似非常平凡，但其有着清熱止血、清肝明目、利尿消腫等多重功效。含有豐富的胡蘿蔔素、B族維生素和維生素C的薺菜，是辦公室白領能......

菜子油別名：菜子油、菜油、油菜籽油、蕓薹油、香菜油。性味：味甘、辛、性溫。入藥部位：以十字花科植物蕓薹（即油菜）的種子榨制所得的透明或半透明狀的液體。菜子油的用法用量內服：10-15ml。外用：適量，塗搽。菜子油的功效主治......