吃藿香爲脾胃排毒藿香其性微溫，味辛，入脾、胃、肺經。現代藥理研究證明，藿香含揮發油，油中主要成分爲甲基胡椒酚、檸檬烯，能促進胃液分泌，增強消化力，使身體的毒素從腸道順暢排出。《本草正義》言其芳香而不嫌其猛烈，溼煦而不......

主要的腎衰竭治療要點！在生活中我們可以瞭解到腎衰竭是一種特別難以治癒的腎病，經常有患者在經歷短暫的康復時期以後又病情復發，帶來的健康損害更加嚴重。那麼怎樣治療腎衰竭才能取得最好的效果呢？下面就給大家介紹兩個需......

１、每天清晨到戶外呼吸新鮮空氣，並排除肺中的痰液，做一次肺部清掃工作。２、多喝水，使體內毒素從尿中排出。早上空腹喝一杯白開水，稀釋血液，使血液中的毒素排出，同時可，以防止老年人的腦血栓。老年火由於生理反應差，在不感到口渴......

女人想要排毒，除了利用按摩、鍼灸等辦法，其實還可以依靠食物進行排毒。那麼可以幫助清理體內垃圾的都有哪些食物呢？下面就爲大家一一介紹。食物清道夫：1、香蕉：味甘、性寒。作用，清熱解毒，潤腸。宜於腸燥便祕；近代用於習慣性......

最近經常便祕，一定是體內有毒素了，排毒是非常重要的，所以吃什麼清除肝臟毒素？肝臟對於我們來說是非常重要的，一旦產生毒素影響身體的血液循環，而且身體的內分泌也會紊亂這樣就會導致便祕。長久便祕的人也會導致腸胃疾病的發......

肌膚毒素：年輕肌膚的頭號天敵毒素來源於哪裏？不僅來自日趨惡化的環境和日常生活，更多的源於我們自己的身體。壓力、不均衡的飲食，或者不健康的生活方式，讓肌膚內形成大量分子團組成的毒素，繼而變爲對損害肌膚的有害因子，阻礙......

我們的身體就像一個大熔爐，將我們每天吃進的食物、接觸的細菌統統納入體內。然而，我們如果不能及時排出這些毒素，體內將會產生一系列病變。所以，百病不生、青春永駐的關鍵是排毒！1.壞膽固醇主要表現爲：初期沒有自覺症狀，出現......

1.大腸經：幫你排毒大腸經從鼻翼旁的迎香穴開始，經過脖子，貫穿手臂，止於食指指尖。經常敲打大腸經，可清腸潤胃，使你代謝通暢，有很強的排毒效果，使你皮膚滑潤、口氣清新！大腸經的作用時間是早5點到7點，建議你在早餐前敲打大腸經，以......

由於環境污染、情緒低落、生活方式不健康、飲食不均衡等原因，會引起身體的新城代謝紊亂，身體毒素積蓄。毒素積蓄會導致記憶力衰退、便祕、色斑等後果。所以，清腸排毒對於愛美的女性來說，是非常必要的。今天，小編爲大家介紹......

給身體定時清腸排毒不僅有利身體健康，還能有效減肥瘦身。但是，要怎麼實現清腸排毒呢？食譜排毒是不錯的排毒養顏方法。多吃某一些食物可以有效清楚腸胃的廢物、毒素，讓你的身體更健康，皮膚更好。來看看吃什麼可以排毒。海帶......

一、鹼性浴療法鹼性浴療可將積存在皮下組織內的酸性廢物沖洗掉，從而使肌膚變得更有彈性、緊實。你可以選擇在浴中添加150--200g含有中草藥、花草精華的香氛浴鹽泡浴15—30分鐘。在浴缸中浸泡的時間越長，浴療排酸的......

人們不僅喜歡吃一些肯德基，麻辣燙，方便麪等油炸型食品，而且還喜歡去吃一些冷凍食品。所以長期下來體內堆積了很多毒素，那麼你們知道要如何清腸胃嗎？下面小編爲大家介紹7種有效清腸胃的食物，希望對大家有所幫助。有效清除腸......

春季很多人都注重身體的養生，排除體內毒素是必要的一個過程，那麼如何才能排毒呢？下面給大家介紹八種有效的排毒食物。1.苦瓜苦瓜中存在一種具有明顯抗癌作用的活性蛋白質，這種蛋白質能夠激發體內免疫系統的防禦功能，增加免......

有時候我們的身體未必表裏如一。可能外表看上去光鮮亮麗、狀態不錯，身體裏卻隱藏了小污點。每天吸收的各種物質不一定能完全代謝，漸漸在體內堆積造成了這些健康污點。小編分享爲身體排毒的方法，讓你的健康狀態由內而外。......

不得不說，如果我們是因膳食不合理，造成了體內大量毒素的堆積，那麼即使你堅持節食、運動，其實效果還是不盡人意的。所以，想要變得得神清氣爽，請先清理一下體內的垃圾吧，具體的大家一起看看吧。3招教你快速清理體內垃圾要點1：維......

想減肥就要先排毒，清除體內多餘的毒素，才能更有效的減肥，下面23個排毒祕訣，跟着做幫你有效排毒清體。1、膽固醇過高，沒有及時排出體外，容易沉積在血管壁上，使血管變窄，導致高血壓和動脈硬化等疾病。能降低膽固醇的食物有：洋蔥，......

食譜一：醋醃蓮藕做法：將蓮藕焯一下，根據個人口味放入適量的糖、鹽、醋和香油拌勻。將拌好的蓮藕存放在密封瓶裏，每天取出一些作爲就餐時的小菜。蓮藕能清除腸道污物、防止大便板結、刺激腸壁，防止便祕。食譜二：油焯海帶豆做......

大家都知道肥胖往往是體內堆積了難以排出去的毒素，所以想要減肥首先得先排毒，下面小編給大家分享個排毒減肥操，一起來看下。排毒減肥操一：1、挺直腰坐在椅子上，打開雙腿，兩腿間的距離爲肩部的寬度，，眼睛平視前方。將雙臂舉起......

脂質沉積現代人經常攝入含有過高營養的食物，再加上運動量大，水分補充不足，就很容易導致血液粘稠。隨着血液濃度的增高，就會造成大量脂質沉積在血管內壁，是各器官供氧不足，引起腦栓塞等疾病。水毒與瘀血水毒的形成是因爲人體......

編輯推薦：8種最養生的水果皮1、體內廢氣典型表現：經常腹脹，而且放屁很臭。長期積累的結果：腹痛，潰瘍惡化，皮膚老化，發生癌症的危險性增加。食物解決方案：紅薯、富含乳酸菌的食物。2、宿便典型表現：天天排便仍有殘便感，或長期一......