手機版
保存到桌面
熱門搜索:
健康
娛樂評論
美食
首頁
品味
男裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
男士護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞幫手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
娛樂
明星八卦
娛樂評論
影視資訊
演出活動
體育吧
娛樂爆料
快訊
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
閒談
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
腕錶
新品資訊
購表指南
腕錶詞典
名家名錶
科技
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
享生活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
關於秋季養肝遵循7個法則的時尚推薦
秋季養肝遵循7個法則
1.睡眠要足夠以中醫觀點而言,晚上11點至凌晨3點,血液流經肝、膽,此時應讓身體得到完全的休息,否則肝的修復功能受到影響,體力無法恢復,連帶思考能力也會變得遲緩。睡眠品質不佳,也會造成肝火上升。因此專家建議,晚上不適宜從......
2023-11-11
夏季養陽祛溼要遵守7個原則
夏季爲何要養陽一般來說,夏天應該是陽氣比較旺的時候,中醫有一句話叫陽逢陽旺,陰逢陰盛,很多人會問,那爲什麼這個時候還要養陽,不會火上澆油嗎?事實上,到了夏天人體容易出汗,陽加於陰謂之汗,出汗離不開陰和陽,人之所以能出汗就是......
2023-10-29
春季養生必遵循七原則 養肝健脾防病
春捂秋凍很適合養生諺語春捂秋凍,說的是早春季節不要急於把棉衣脫掉,預防倒春寒。春季乍暖還寒,晝夜溫差大,所以春季養生一定要捂,注意衣着的適宜。一般來說,轉春時常有寒冷氣候的反覆,衣服要漸漸減少,穿着宜偏暖些。早起早睡......
2023-11-11
春季養生遵循十大原則
第一、養陽俗話有:春夏養陽秋冬養陰春夏季節是大自然氣溫上升、陽氣逐漸旺盛之時,此時養生宜側重於養陽才能順應季節變化。根據春天裏人體陽氣生髮的特點,可選擇平補和清補飲食,如選用溫性食物進補。平補的飲食適合於正常......
2023-11-11
秋季古人遵循的“睡眠養生法”
在人類生命過程中,約1/3時間是在枕頭上度過的。可以說,睡眠是健康的終生伴侶。歷史上,注重養生的帝王公侯甚至百姓都很注重睡眠,其中很重要一個方面是講究睡的方位。這其中有着怎樣的健康學問?中醫認爲,陽入於陰則寐,陽出於......
2023-11-01
預防甲肝需遵循5原則
甲肝是常見的病毒性肝炎類型,甲肝對身體影響較大,並且傳染性也較強,甲肝主要通過不乾淨的飲食和喝污染的水等而感染起病,夏季也是甲肝容易爆發的季節,做好甲肝的預防措施對於肝病的康復很重要。甲肝病毒感染人體後會有一段......
2023-11-04
冬季養生遵循八大養生原則
一、要少出大汗冬季屬陰,以固護陰精爲本,宜少泄津液。故冬去寒就溫,預防寒冷侵襲是必要的。但也不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背,暴暖大汗。二、要健腳板健腳即健身。必須經常保持腳的清潔乾燥,襪子勤洗勤換,每天堅持......
2023-11-05
夏季要遵循老祖宗傳下來的養生法則
夏季要遵循老祖宗傳下來的養生法則夏季氣候炎熱,人們很容易心浮氣躁。然而萬物生機卻依然呈現在郎朗陽光下。夏季陽氣外發,伏陰在內。大暑以後,天暑地溼,暑溼之氣交蒸,出現了一個溼熱燻蒸的局面。這個時候按照我國古法養生......
2021-05-05
夏季養生遵循六大原則
夏季養生原則五臟以養心爲首夏季養生重在於養心。夏天是一年之中溫度最高的季節,也是萬物生長最旺盛的季節,人體此時的新陳代謝也隨之加快。對於冬季易發病陽虛陰盛體質及亞健康症狀較爲明顯者來說,可借夏天機體陽氣充沛......
2023-11-05
冬季已經來臨 養生遵循7個原則
12月22日是冬至節氣,冬至天氣寒冷,日益漸凍,在寒冷的冬季裏,冬季養生應當遵循閉藏的原則調攝起居。我們平日裏知道的冬至養生小常識有哪些呢?冬至養生7大原則1.定時起居冬至之後,白天時間縮短,睡眠時間也需要根據季節調整,最......
2023-10-19
秋季抗燥遵循什麼原則
不知不覺,已過中秋。雖說秋高氣爽,但同樣也有天乾物燥。便祕、咳嗽、鼻咽部發癢不適、幹灼疼痛、皮膚乾澀等病症都是秋燥的表現,給人們的生活帶來不少影響。秋季抗燥遵循三原則1.以清淡爲主,宜偏向寒涼古人有云:厚味傷人無......
2023-11-14
冬季怎樣養生 遵循這3個原則
冬季怎樣養生1.早點睡,晚點起入冬後不妨早睡晚起,一方面保證充足的睡眠,另一方面有利於維持體內的陰陽平衡。冬天是草木凋零,萬物閉藏的季節。人體也應隨着自然界的變化適當地減少活動量,以免擾動陽氣,損傷陰精。尤其是對老......
2023-10-29
冬季巧補 遵循五個原則
寒冬已至,自古以來,我國民間就有這樣的傳統立冬補冬,補嘴空,但是,營養師提醒,不論是火鍋,或是進補必備的麻油雞、薑母鴨、羊肉爐等補冬3寶,都有屬於高油脂、高普林、高鹽分的食物。若在食材、配料、沾醬挑選上未留意,不僅容易......
2023-11-03
遠離癌症飲食遵循7個原則
1.蔬果是防癌的快捷方式環境中無論是衣食住行,都充斥着許多自由基,然而蔬果中含有天然的抗氧化因子,是對抗自由基減少癌細胞產生的好幫手;蔬果中的維生素C、E以及β-胡蘿蔔素,還有微量的礦物質硒、鋅、錳等都是天然的......
2023-11-05
飲食減肥法需遵循這7大法則
飲食減肥是個很熱門的方法,但是飲食減肥法也要遵循一定的方法,不然效果會適得其反哦。下面小編跟大家分享一下飲食減肥的7大法則,教你吃出好身材。1、節食會儲存更多的脂肪基於先天遺傳和後天養成,每個人都有自己的基礎代......
2021-05-21
老年人親熱應遵循7個原則
規律的性生活不僅能讓老年人快樂,而且對健康大有好處。但老人要過好性生活並不容易。據報道,就男性而言,隨着年齡增加,體內的睾酮水平、性功能和性慾都會有所變化。但如果能遵循以下七方面的建議,就能大幅改善上述情況:多與......
2023-11-20
治療白癜風要遵循7個原則
白癜風對於我們的影響相信大多數人都是有一些瞭解的,白癜風的出現讓很多患者都失去了追求幸福的勇氣,因爲白癜風嚴重影響了患者的容貌,所以讓患者對自己對生活都失去了信心,爲了避免更多的人受到這種疾病的影響,下面我們就......
2023-11-02
肝硬化治療指南 飲食治療遵循7原則
肝硬化飲食治療7原則1、合理應用蛋白質肝功能異常時,一般肝臟難以合成很多營養物質。比如說蛋白質,每天由肝臟合成白蛋白11~14克。這時就需要合理安排蛋白質的攝入,防止肝性腦病的發生。可以選擇由多種來源的蛋白質食物雞......
2023-10-30
一到秋天胃就不舒服?秋季養胃遵循7個原則
秋季氣溫下降,有些人的腸胃對溫度的變化特別敏感,一降溫就會感覺腸胃不舒服,容易腹瀉、腹痛,尤其有些老胃病慢性胃炎、慢性腸炎患者,在天氣轉涼的時候就特別容易中招。秋季養胃7個原則1、每日進餐定時定量不過飽;若有條件,最......
2023-10-18
夏季如何養生 遵循4個原則
夏天到來,人們會明顯的感覺到身體上的各種不舒服,比如沒胃口、心情煩悶、燥熱等,今天不如就讓小編帶你來看看幾個養生原則,做好它們就可以讓你舒爽的度過夏季。夏季養生遵循4個原則晚睡早起中午打個盹夏天是陽氣最旺的時......
2023-10-30
今日頭條
1
傳蘋果iPhone7將推出三款新機 或於九月發佈
2
潰瘍是傳染病接吻可傳染
3
健固湯的組成及作用
4
腳氣有效治療的十二種方法
5
頭痛的診斷取決於部位
6
女人經期不宜吃什麼水果
7
請叫我總監陸既明喜歡誰
8
網曝喬任樑死亡 死亡原因疑患抑鬱症
9
女性常吃紅棗有什麼好處
10
中醫是如何治療乳腺癌的
每日精選
你就像那秋天裏的一把火 初秋火紅街拍特輯
2018-07-04
讓男人凌亂的妹子 學士服改造
2017-06-02
Emporio Armani 發佈/秋冬最新款男裝
2018-04-17
水果與女人的結合的搞笑圖片
2020-03-25
五分鐘弄懂:耳機參數大剖析與耳機分類小知識
2016-06-24
熱門標籤
如何預防急性支氣管肺炎
10秒測出懷男孩和女孩
察言觀色
初夏保健養生
春季新生兒如何護理
光緒
男人保住性能力有什麼方法
什麼人不能做割雙眼皮手術
王鷗露
規有
寶寶喝甜飲料的危害
夏季常吹空調會有哪些疾病
幼滑
老人跌倒之後怎麼扶
微博毀
陰道痙攣怎麼劃分等級
2015羊年寶寶起名
哪些水果的皮不能吃
最新文章
月經過少增加不孕率
光明乳業又陷“酸敗門” 總裁“自煽耳光”成笑柄
網友爆料疑似男子性侵女童5分鐘視頻 山東警方已展開調查
秋季咳嗽怎麼辦
理髮店tony老師什麼梗什麼意思:網絡熱梗(理髮師常用名)
60城遭空氣污染 7種食物能清肺
宮頸癌的篩查項目有哪些
八個最坑爹的飲食常識 你知多少
樑龍在吐槽大會4的手勢啥意思 搖滾教母的吐槽太有梗了
單身女人,教你擺脫單身!