其實現在市場上各種類型的減肥方法都有，但要找到適合自己的且健康的還是很難的。中醫認爲，食用藥膳可以由內向外進行瘦身。下面我們就介紹下中醫力薦的幾種瘦身藥膳。荷葉粥粳米100克、鮮荷葉1張（約200克）、白糖適量爲原......

藥膳是中醫養生中最爲常見的方法之一，通過將一些藥材和食材搭配起來製作成美味食物進食，既能享受美味，又能在一定程度上起到治病養生的作用，而且副作用還小，因此深受大家的喜愛。根據不同的配方搭配，藥膳各有不同的養生功效......

櫻桃其含有糖、枸櫞酸、胡蘿蔔素、維生素C、鐵等成分，尤其含鐵量爲水果之冠，含胡蘿蔔素高出蘋果、葡萄5倍，對防治貧血、護眼大有益處。中醫認爲，其性味甘、酸、微溫，能健脾和胃，滋補肝腎，養血美膚，強健筋骨，生津止渴，澀精止瀉，凡......

豐胸是很多女人的夢想，看着自己平坦的胸部而自卑，今天小編要爲大家介紹10款有效的豐胸藥膳，採用一些中醫藥材，根據中醫理論而製成的藥膳，不但對豐胸有很好的效果，還具有滋陰補腎等功能。有效的豐胸藥膳豬肉扁豆枸杞湯：豬瘦肉......

三叉神經痛是一種讓患者非常頭疼的疾病，主要就在於這種疾病非常頑固，而且現在人們還未找到準確的病因，所以治療上存在着比較大的困難。有一些三叉神經痛偏方比較安全，而且花費非常小，患者不妨嘗試一下。從中醫的角度來認識......

西紅柿玫瑰飲西紅柿去皮、籽，黃瓜洗淨；鮮玫瑰花適量。將它們碾碎後過濾，加入檸檬汁、蜂蜜，每日飲用。西紅柿、黃瓜富含谷胱甘肽和維生素C，能促進皮膚代謝；使沉着的色素減退，從而使肌膚細膩白嫩。栗子燉白菜栗子200克，去殼切成......

1、蒲公英銀花粥配方：蒲公英50克（鮮品80克）、銀花50克、粳米100克，清水適量。製法：蒲公英洗淨，切碎，煎取藥汁，去渣，入粳米同煮爲粥。宜稀不宜稠。功效：清熱解毒，消腫散結。適用於乳腺癌紅腫疼痛者。2、皁角刺煨老母雞配方：皁角刺（......

市民釣起24斤鱷龜，據瞭解，這是外來物種並且適應當地氣候，隨意放生的話會引發環境災難。提醒各位，不要隨意放生動物，以免破壞生態壞境。喜歡釣魚的張先生近日在宜賓長江大橋南岸橋下釣到一隻大烏龜，他曾在森林系統工作，根據工......

菊花葯用，唯李時珍體驗最深，《本草綱目》說：菊春生夏茂，秋花冬實，備受四氣，飽經露霜，葉枯不落，花槁不零，味兼甘苦，性稟和平。昔人謂其能除風熱，益肝補陰，蓋不知其得金水之精英尤多，能益金水二髒也。補水所以制火，益金所以平木，木平則......

藥膳是一種將藥材和食材結合在一起製成的食品。在中國傳統文化中，藥膳被廣泛應用於治療疾病、保健養生和美容美膚等方面。藥膳不僅可以起到藥物的作用，還可以提高食物的口感和營養價值。藥膳的製作方式相對簡單，只需將藥......

甘草所含甘草酸成分的獨特功效有關，究其原因大致有以下四點：矯正異味：甘草中含有的甘草酸，味道極甜。故在中藥處方中，可扮演矯正其他諸藥異味的角色。解毒作用：甘草酸在體內可水解生成甘草次酸和葡萄糖醛酸。甘草次酸具有皮......

巴戟海馬燉公雞，可補腎固精，寧心安神，主要適用於腎氣不足，心神不寧而引起的早泄，伴有失眠、健忘、腰膝痠軟、陰囊溼冷、精神倦怠等。具體操作方式如下：原料：巴戟天、紫河車粉、石決明、菟絲子、淫羊藿、蛇牀子、刺蝟皮、阿膠......

脾胃不好，會引發很多問題，食慾不振、消化不良都是輕的，脾胃不好會讓體內的運化系統受到阻礙，從而影響營養的吸收以及身體廢物的排出，從而出現營養不良、溼氣過重、火氣過旺、氣血不暢等等諸多問題。俗話說，人是鐵飯是鋼，一頓......

西洋參是常見的保健養生中藥，生活中可以泡茶、煲湯飲用，對身體有很好的保健治療功效。西洋參有滋陰潤肺、生津止渴、養胃清熱等功效，能夠幫助我們強身健體、增強免疫力、防治多種疾病。那麼西洋參怎麼吃效果更好呢？可以試......

藥膳功效以味甘苦、性溫的羊肝爲主料，配上諸調料，共成補肝，益血，明目之劑。對肝虛視力減退、夜盲、角膜軟化症、血虛萎黃、虛勞贏瘦、預防癌症等有療效。中醫認爲肝開竅於目，肝藏血。故豬、牛、羊等動物的肝臟，皆可以補肝，養......

冬季難免會惹一些小兵上身，那麼小病有什麼好的治療方法嗎？冬季寒冷，氣候異常乾燥，人們很容易感冒，咳嗽，得鼻炎。下面針對這幾種常見病介紹幾款行之有效的藥膳方供大家參考：風熱型感冒藥膳茶豆飲配料：綠豆30克，茶葉9克，白糖適量......

在民間以海蔘爲藥膳者很多，舉例如下：血虛證海蔘水煮，加適量，紅糖調味，對血色素偏低或再生障礙性貧血有益。便祕對老年人血虛腸燥引起的習慣性便祕，可水煮海蔘加蜂蜜或香油調服，與同煮更佳。氣虛證對老年體弱或腫瘤患者放化療......

很多女孩子爲了讓自已更瘦，不惜節食減肥，這樣太傷身，下面就推一種不傷身的減肥方法，那就是吃，比如藥膳，能減肥又保健。節食減肥讓許多MM痛苦不堪，減肥不一定要節食，比如吃！吃也能減肥！中醫減肥不要求節食、沒有高強度運動，只是通......

秋季水果藥膳有效防治流感，真滴嗎？那麼如何吃好秋季水果藥膳呢？我們來看看下面的詳細介紹：現在是甲流的流行期，此時食療養生尤爲重要。此季飲食宜清潤、平補、潤燥、健胃。人們的飲食宜清淡，少食厚味之品（易化生積熱），在日常生......

白頭髮是年輕的人們都比較忌諱的，少白頭更是讓很多人不爽。怎樣才能讓自己的少白頭變黑呢？聽專家爲你支招：試試下面3款能烏髮的藥膳吧。可以烏髮的三款藥膳何首烏黑芝麻紅棗生髮湯材料：何首烏5錢、菟絲子5錢、紅棗剝開5枚......