很多的心臟疾病都是老人裏比較高發的，主要是因爲老人的心血管比較容易老化的，所以要是防止老人的心臟的疾病，就要預防老人的心血管的老化，我們的飲食調節方法其實很重要的，那麼我們就給大家說說預防心血管老化的飲食。保持......

人民網北京12月12日電(記者劉婧婷)近段時間，很多地方氣溫變化無常，晝夜溫差加大，特殊的氣候條件使得冬季成爲各種疾病的多發季。如機體不能適應這一變化，抵抗力下降，一些老毛病特別容易復發，尤其是呼吸系統及心腦血管方面的......

據介紹，我國目前心腦血管疾病患者已超過2.7億人，每5個成年人中就有1人患有心腦血管疾病；每年死於心腦血管疾病近300萬人，佔我國每年總死亡人數的1/3，平均每10秒鐘就有1人死於心腦血管疾病。其中高血脂、高血壓、高血糖（俗稱......

茄子：含有較多的維生素P，能增強毛細血管的彈性，因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。洋蔥：含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸......

科學挑食防腦血管疾病黑木耳加冰糖能降血壓和防止血管硬化。和蒜、蔥一起食用，可緩解冠狀動脈粥樣硬化。大蒜含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。茄子含維生素P，能增......

軟化血管的食物有哪些？血管硬化會給人的健康甚至是生命帶來極大的威脅，所以，我們在平時的生活中要多注意健康保養。例如，多吃一些軟化血管的食物可以有效預防血管硬化，防止心血管疾病的發生。那軟化血管的食物有哪些？軟化血......

心血管疾病是我們的日常生活中比較常見的一種疾病。多數發病的都是中老年人。那麼對於中老年人而言在秋季的時候如何才能做好相關的膳食安排呢？下面給大家介紹相關的心血管疾病的膳食安排供大家參考。多吃富含精氨酸的......

中年男人到了更年期怎麼辦，很多男人出現心血管老化，引起一些心血管的疾病，那麼應該做好哪些預防措施呢？很多人覺得更年期是女性的一個專用名詞，但是，事實上卻並不是這樣的，無論是男性還是女性都存在着更年期的症狀，既然如此，那......

保護好我們的心血管對我們的人生健康是很重要的，而良好的生活習性和飲食原則是保護心血管健康的基本前提。那麼怎麼預防心血管疾病呢？和小編一起來看看吧。預防心血管疾病有哪些飲食原則？避免高鹽攝入食鹽（氯化鈉），不僅是日......

目前已經明確的導致心血管疾病的高危因素包括：高血壓、高血脂、高同型半胱氨酸、高血糖、肥胖、缺乏運動、吸菸和精神緊張。很多國際學術機構在衆多研究的基礎上，將上述因素定爲危害血管健康的殺手。良好的生活方式和合......

1、茄子含有較多的維生素P，能增強毛細血管的彈性，因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。2、洋蔥含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫......

很多人不惜買各種昂貴的營養品保健品增加免疫力，但事實上選對護心飲食纔是最重要的，畢竟心腦血管是多數人都會得的病。美國《健康》雜誌最新載文稱，飲食上只要掌握幾個技巧，就能減少或延緩很多心腦血管疾病的發生。1.減少......

玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。西紅柿：不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生......

很多的心臟疾病都是老人裏比較高發的，主要是因爲老人的心血管比較容易老化的，所以要是防止老人的心臟的疾病，就要預防老人的心血管的老化，我們的飲食調節方法其實很重要的，那麼我們就給大家說說預防心血管老化的飲食。保持......

血管硬化，也被稱爲動脈硬化，是一種常見的心血管疾病，其特徵是動脈壁逐漸變硬和變厚，導致血液流動受阻。血管硬化是心腦血管疾病的主要風險因素之一，如冠心病、心肌梗死和中風。因此，預防血管硬化非常重要。在本文中，我們將介......

心臟的主要功能是給軀體供氧和清除體內代謝產物（如二氧化碳等）。簡言之，心臟是通過從軀體收集乏氧血液，並將其泵入肺，在經過充分氣體交換後，心臟將富氧血液泵到全身組織器官來完成其功能。玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和......

山楂荷澤茶功效：消脂降壓。配料：山楂15克，荷葉12克，澤瀉10克。製作：將上述3味共切細，加水煎或以沸水沖泡，取濃汁即可。用法：每日服1劑，代茶飲。山楂麥芽飲原料：生山楂、炒麥芽各10g。製法：上兩味煎煮後代茶飲用。功能：降脂消食。......

平時多吃清理和保護血管的食物，便能很好的防止血管過早老化。但是應該還是有很多人羣都不知道哪些食物能疏通清理血管、預防血管硬化。下面小編就爲你介紹預防血管硬化的食物，想了解的可以進來看看。預防血管硬化的食物......

溫度的突變特別容易引起腦中風，而且發病的多是老人。那麼老人如何在冬季做好心血管預防保健工作呢？下面就爲大家介紹。老人心腦血管的預防保健：1、預防心腦疾病高發需要注意保暖，防止感冒因爲感冒也是誘發心腦血管病的最......

心血管疾病是困擾生活中中老年人的一種常見的疾病。對於這樣的一種疾病有什麼比較好的預防方法呢？下面給大家介紹心血管疾病的預防方法及飲食，供大家參考。心血管疾病的預防方法1、適當運動。心腦血管患者不是不能運動，......